EMS тренировки

Все о спорте
Ответить
Аватара пользователя
Невозмутимый
аксакал
Сообщения: 3629
Зарегистрирован: 18.11.10 10:45

EMS тренировки

Сообщение Невозмутимый » 25.09.17 15:50

Приветствую.
Есть кто-нибудь кто пробовал это? Да и вообще что это такое неплохо бы знать.
Возле дома рекламу повесили.
Пишут супер-пупер эффект и конечно же за месяц.
Пробовал кто что это за тренировка такая?

Аватара пользователя
chistoanton
старейшина
Сообщения: 3026
Зарегистрирован: 27.07.12 19:31

EMS тренировки

Сообщение chistoanton » 26.09.17 16:04

Главное условие EMS-тренировки – наличие специального костюма с электродами. Он надевается поверх спортивной экипировки из гипоаллергенной ткани, предварительно слегка увлажненной – вода необходима для лучшего проведения электрических импульсов.

Вот чо нагуглил.
ИМХО - шляпа все это.

Аватара пользователя
Невозмутимый
аксакал
Сообщения: 3629
Зарегистрирован: 18.11.10 10:45

EMS тренировки

Сообщение Невозмутимый » 27.09.17 13:42

chistoanton писал(а):
26.09.17 16:04
Вот чо нагуглил.
ИМХО - шляпа все это
Да это я тож нагуглил. И также кажется наипаловым, а-ля электробабочки на живот, чтобы пресс качался сам.
Плюс ценник там пестец.
Просто интересно стало пробовал кто-нибудь енту хрень.

Аватара пользователя
Дэус
посвященный
Сообщения: 7731
Зарегистрирован: 24.04.15 07:40
Откуда: Сибирь
Пол: М

EMS тренировки

Сообщение Дэус » 27.09.17 18:51

А че - обычный сплит или фулбади уже не вставляют?.. ))

Жри, тренируйся на 70-80% ПМ, спи - эффект гарантирован. Ничего лучше до сих пор не придумали.

Даниель
старейшина
Сообщения: 1120
Зарегистрирован: 01.04.15 16:13

EMS тренировки

Сообщение Даниель » 29.09.17 02:54

Пробовал. Прикольная тема. Но как вспомогательная для всего остального ии при травмах.
Что понравилось - полное отсутствие «крепотуры» и забитости после тренировки даже в силовом режиме. Что для бокса, например, самый упси!!!

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость