Велосипеды, покатушки и все, что с этим связано

[Ласточка]

Кони, люди ... Пожалуйста, белый конь и красный всадник.

О, Боги! А я где была? Конь-то вроде знакомый. И как я проглядела такого преКРАСНОГО всадника?!

[Ласточка]

Сегодня катал на веле, не замерз, перчатки и термобелье выручают. На ноги нужно два носка, иначе мерзнут.

Термобельё - наше всё! А термоноски не?

[Неграмотный]

В Камчатку с велом надо?

Не, просто донести своё тело. Вел там при входе висит, его вполне хватит. :D

[Ласточка]

Так, ладно. Хватит отвлекаться от темы.

Ласточка, № 28.
В последнее время не пишу отчетов, так как не очень удобно. Это же моя работа. Никакого преодоления себя. :D

Я помню что вторым условием принятия в Клуб была постановка цели. Интересная и достойная цель для меня - это соревнования. Хотела поехать в Москву в сентябре на Открытый Кубок, но не сложилось у меня. Сейчас посмотрела фотки с мероприятия и пожалела. Погода была хорошая, народу не очень много.

Ждала долго каких-нибудь соревнований местных. И вот дождалась.
25 октября у нас будут сумасшедшие соревнования "Акула скандинавской ходьбы". Дистанция 5 км, 10 км и полумарафон.

Как считаете, камрады, на что замахнуться? На десятку или сразу в полумарафон вписаться? Или побороться за призовые места на 5 км?

Посвящу своё участие в соревнованиях закрытию сезона в велоклубе. 8) Поддержите Ласточку, пожалуйста.

[Неграмотный]

Ласточка, я за 10 км, сам бегал на Московском марафоне. 45 мин. бежал.

Можно потом сказать, что ты "ф десятке".

[ВалВал]

Товарищи из МСК, скажите мне, у вас там велопрокаты когда закрываются?
Я планирую на 14-15 ноября МСК посетить, и буду рад пересечься.

[Неграмотный]

ВалВал, уточню и отпишусь. Но у нас и снег может лежать в этих числах.

1982 году была страшная метель.

[Зонтик]

Вряд ли прокат будет работать в ноябре, в конце октября обычно заканчивают.
Вел то можно найти, только вот боюсь уже совсем холодно будет.

[Tuch]

Да и сезон мы закрываем 24 октября .

[Ласточка]

Ласточка, я за 10 км, сам бегал на Московском марафоне. 45 мин. бежал.

Можно потом сказать, что ты "ф десятке".

Как приятно получить поддержку, ещё и от самого предводителя клуба. :D

Сегодня утром прошла эту дистанцию на время и чтобы именно почувствовать её. По времени что-то долго я шла - 1,5 часа. Летом я пролетала на 10-15 минут быстрее. Но у меня летняя обувь гораздо удобнее.

Меня от 10 км просто прёт! И когда я утром выхожу на тренировку сама с собою весь день отличное настроение. :D

[Ласточка]

...сам бегал на Московском марафоне. 45 мин. бежал.

Неграмотный, а поделись, как бежишь: ровно всю дистанцию или с ускорениями?

[ВалВал]

Совсем холодно - это ниже минус 15, тогда гидравлические тормоза на минеральном масле работать перестают. А если гидравлика на DOTe, то пофиг на температуру xD

[УставшийОлень]

УставшийОлень №8: каждый день отжимания, вчера начал пробовать планку в разных её вариациях. Больше добавить нечего. Без вела скатываюсь в депрессуху, бегать холодно (для меня).

[Senang]

Всем привет!
вопрос по теме:
велотренажёр заменяет велик?

просто знаю, что велик убирает бока и живот хорошо.
а велотренажёр?

[УставшийОлень]

Я вот что-то не уверен, что вел или велотренажер хорошо убирает бока и живот. А так по механике одно и тоже, сидишь на жопе, крутишь педали, нагрузки правда разные в реальных условиях, то подъем, то ветер, то ровная дорога, на тренажере такого не смоделируешь, хотя нагрузку там можно выставить

[Зонтик]

Соглашусь, что не очень убирает бока и живот, но с ограничением потребления калорий вел работать в принципе должен.

По тренажеру - мне кажется будет работать не хуже вела, нагрузки можно регулировать, а вот с горки на тренажере накатом не прокатит) будешь крутить педали постоянно.

Без вела хуже себя чувствую в плане одышки и общей формы, пора вытаскивать тренажер в комнату. Хотя конечно это не то

[Неграмотный]

Ласточка, это я лет 15 назад бегал. Бежал в ровном темпе, чтобы темп держать ровным усилий не прилагал. Сейчас я не бегаю, сейчас у меня велосипед на первом месте. :D

[УставшийОлень]

Вчера поздно вечером офигенно покатались с Бешеным Ежом, погода изумительная, воздух свеж. Я опять оживаю, если в воскресенье совсем пздцовой погоды не будет, приеду. Похоже я стал велонаркоманом

[Tuch]

А не холодно было?

[Неграмотный]

Palm вчера катал, вроде живой остался. : )

[Бешеный ёж]

... Похоже я стал велонаркоманом

Такая же херня. Спасибо Неграмотному

[Tuch]

А завтра-то народ собирается на покатушки?
Я уже даже мотоциклетные раны залечил, могу попробовать свинтить с работы пораньше. .

[Лохерио Гомес]

Докладывает Лохерио Гомес.2 или 3 раза в неделю хожу в качалку.Сегодня пошел на бокс после 10 летнего перерыва.Ща лежу нет сил ваще.48 лет Лохерио вес 120 с небольшим тяжко аэробные нагрузки.Ну ничего комсомол не запугаешь

[Неграмотный]

А завтра-то народ собирается на покатушки?
Я уже даже мотоциклетные раны залечил, могу попробовать свинтить с работы пораньше. .

Камрады, доброе утро!


Погода хорошая!

Встречаемся у метро Выставочная в 15:00 :D

[Неграмотный]

... Похоже я стал велонаркоманом

Бешеный ёж

Такая же херня. Спасибо Неграмотному

Камрады, рад за вас. :D