Советские реалии ушли вместе с советским воспитанием. Исходить следует из варианта "команда футболистов, мотивированных попрыгать на голове оппонента, против одиночки". Подход Доктора Рада, мягко выражаясь, устарел вместе с иллюзиями переходного периода.
Да и в случае "1 на 1", согласно УК, причинённый Вами синяк - это повреждения, ЕМНИП, лёгкой/средней степени тяжести, что уголовно наказуемо.
Угу, выработку личной обороннной доктрины логично и проще начать с бокса, но потом окажется, что это дисциплина комплексная, и нужно включать голову.
Техника нужна, если не хватает физухи; не хватает техники/тактики, потребуется стратегия. Последняя не воплощается без силы/кондиций, далее по кругу

P.S. Бокс - это таки ноги
