Велосипеды, покатушки и все, что с этим связано

[Зонтик]

Погода шепчет, я малость могу задержаться, если что не не ждите, я вас догоню.

Постараюсь приехать ко времени

[Trejo]

В то же время и в том же месте?

[Неграмотный]

В 19.00 на старом месте

Камрады, пожалуйста, карта. Встреча, где синяя точка и буква А

[Зонтик]

Ура, я успеваю вроде !

[одинбывший]

Добрый вечер, камераден! Разрешите присоединиться к компании? Пенсионеров принимаете?

[Зонтик]

Физкультпривет!! покатали хорошо, но лично я мало)

GogaDJ- удостоверение №1
Танкист - 2
Knight_of_the_Wormwood - 3
Tuch - 4
Средний Танк - 5
Неграмотный - 6
Зонтик - 7
Уставший Олень - 8
Кирилл Гамбит - 9 Ростов на Дону
АрхангелМ -10
Pereletsan - 11 Мытищи
Лохерио Гомес -12 Киев
VadimF -13 Прага
кожодёр - 14
slizeren - 15 Питер
Ranger - 16 Новосибирск
ЙолоПуки - 17 Рига
Ko - 18
Palm - 19
Евген Батькович - 20
Trejo - 21
Велосипедист - 22
Инструктор - 23
одинбывший - 24
Comdir - 32

Добрый вечер, камераден! Разрешите присоединиться к компании? Пенсионеров принимаете?

Рады видеть в наших рядах!

Есть несколько правил.

1. Поставить цель в физкультуре, например, до 1 сентября.
2. Регулярно отписываться о достижениях, это важно!

[Неграмотный]

Зонтик, спасибо!

одинбывший, рад видеть в наших рядах.

Пожалуйста, задай жару молодым. Укажи свой возраст и достижения, пусть им завидно будет.

[Зонтик]

Мне уже завидно, постараюсь до 30 дожать к 1 сентября отжимания, шансы есть.

[TILL]

Неужели никто в велопараде так и не прокатился?)
Было красиво и свежо. и маршрут всего 20 км вышел по силам каждому)

[одинбывший]

Зонтик, спасибо!

одинбывший, рад видеть в наших рядах.

Пожалуйста, задай жару молодым. Укажи свой возраст и достижения, пусть им завидно будет.

Всем спасибо, рад присоединиться к Вашей компании!
Что имеем на сегодня - 53 года, восстанавливаюсь после серьезных болячек и двух операций, с конца марта и до вчера не имел возможности заниматься какой-либо физкультурой, за это время ослаб очень сильно, мышцы стали буквально как тряпки, потерял примерно 6 кг, набрал снова 1, вес сейчас 72 кг..
Результаты на вчерашний день - отжимания -30, приседания -еле-еле -30, пешком примерно 4,5 км -50-55 минут (вообще, выходить из дома начал дней 15 назад). Перекладина, гиря - пока откладываются на пару недель до получения санкции от врача.
Цель к 01.09.15 - отжимания -70-80, приседания -50(с легким отягощением), 5 км - за 40-45 минут, подтягтвания -определюсь позже. Велик не планирую пока.
Самое главное - ОКОНЧАТЕЛЬНО БРОСИТЬ КУРИТЬ!

[Неграмотный]

TILL, я был на собрании камрадов за городом, а зонтика дождь остановил.

[GogaDJ]

Я GogaDJ - удостоверение №1, на прошлой неделе снова был лошарой, бегал всего 2 раза по 4 км, велосипеда не было вообще, зато в субботу был заипатый плов и отличный шашлык респект Palm-у, итог = +2,5 кг к живому весу, надеюсь за неделю все выйдет. Продолжаю сношения с РС1П, из чего делаю выводы, есть тиотка = мало спорта, нет тиотки = много спорта.. Всем отличной спортивной недели! :D

[GogaDJ]

Самое главное - ОКОНЧАТЕЛЬНО БРОСИТЬ КУРИТЬ!

одинбывший, приветствую тебя в клубе, тему твою читал - очень показательна! Курить обязательно бросай, здесь нужно поступить просто, уменьшив дозу потребления - резко, брать и отрезать, терпеть если тянет... я сам так бросал - общий стаж курения - порядка 7 лет. И тебе сейчас в период бросания нужны кардиоупражнения, бег если тянешь, если нет то спортивная ходьба (не просто прогулки), велосипед был бы очень кстати..

[Неграмотный]

Я Неграмотный, 6 номер в команде, отчитываюсь:

На прошлой неделе занимался 5 раз. Делал комплекс: 18 раз подтянуться, 18 раз отжаться на брусьях, 40 приседаний, 50 раз икры, 12 раз ноги к перекладине.
Три раза купался в открытой воде.
5 раз выкатывал на веле.
Алкоголь - 2 бокала пива. Не курю.
Никого из ОЖП не чпокнул.
Дрочу на фотки нового велосипеда, он пленил меня своей красотой и функционалом.

[Cheshire]

Неужели никто в велопараде так и не прокатился?)
Было красиво и свежо. и маршрут всего 20 км вышел по силам каждому)

я прокатился :D

[Евген Батькович]

а зонтика дождь остановил.

Звучит как стёб:)
Как зонтика может остановить дождь? Дождь должен быть стихией зонтика!!! На то он и зонтик:)

[Инструктор]

У всех дождь уже месяц херачит?

[Инструктор]

Никого из ОЖП не чпокнул.

Ну как так то?

[Неграмотный]

Инструктор, я наверно АБФ перекурил. Сильного желания нет. Днем я думаю не о ОЖП и чпокинге, а о том покататься ли мне сегодня на велосипеде. У меня наверно Велосипед головного мозга. :D

Зимой лыжи будут, вот тогда мы с тобой еще поговорим, что лучше катит, фишки и мадшус.

[Lionol]

Камрады, всю тему пока не осилил.
Скажите, здесь можно делиться своими успехами лишь в велоспорте, или успехами в других видах спорта тоже разрешается?

Или тут только закрытый клуб, где делятся успехами лишь избранные?)

[VadimF]

А я в субботу-воскресенье в Москве буду )
Собираетесь где?

[GogaDJ]

Камрады, всю тему пока не осилил.
Скажите, здесь можно делиться своими успехами лишь в велоспорте, или успехами в других видах спорта тоже разрешается?

Или тут только закрытый клуб, где делятся успехами лишь избранные?)

Lionol, вступай в клуб, он открытый, придумываешь цели к 1 сентября и пытаешься их достичь. Делиться можно любыми достижениями, но практически всех участников клуба объединяет наличие велосипеда и любовь к этому виду спорта (ну или хотя бы огромное желание заниматься велоспортом), это желательное но не обязательное условие вступления в клуб. 8) Если есть желание можешь получить номер!? :D

[GogaDJ]

А я в субботу-воскресенье в Москве буду )
Собираетесь где?

Встречаются обычно по воскресениям, метро Выставочная в 19.00 у моста.. Если хочешь в субботу нужно договариваться, черкани Неграмотному

[Зонтик]

Камрады, всю тему пока не осилил.
Скажите, здесь можно делиться своими успехами лишь в велоспорте, или успехами в других видах спорта тоже разрешается?

Или тут только закрытый клуб, где делятся успехами лишь избранные?)

Вливайся!!

Может как нибудь подтянешься к нам на встречу!

[Неграмотный]

А я в субботу-воскресенье в Москве буду )
Собираетесь где?

VadimF, привет!

В воскресенье, в 19:00 метро выставочная. рядом с местом встречи есть аренда городского велосипеда.

http://varlamov.ru/1094020.html

Можно и спортивный взять в аренду
http://www.kruti-pedali.ru/
http://www.msk.kp.ru/daily/26085/2987726/