Кубы на прессе: CapF vs Zero. Вызов!

Все о спорте
Аватара пользователя
CapF
посвященный
Сообщения: 5804
Зарегистрирован: 26.03.13 23:14
Откуда: "На мою свободу слова льют козлы свободу лжи!"(c)

Сообщение CapF » 16.05.14 14:08

Бляяя.... :shock: :shock: :shock:

Аватара пользователя
Cheshire
старейшина
Сообщения: 2555
Зарегистрирован: 20.11.13 17:15
Откуда: Мск

Сообщение Cheshire » 16.05.14 14:36

zerolife писал(а):А я такой думаю, чё я странный такой... :D :D :D
Фармакологическое действие - противорвотное, нейролептическое, антипсихотическое.
Жестко ты над собой измываешься...

Аватара пользователя
zerolife
бывалый
Сообщения: 762
Зарегистрирован: 23.04.13 19:29

Сообщение zerolife » 16.05.14 14:46

Да шучу я :lol:
Хотя галаперидол мне бы щас, возможно, кстати, пришелся...
Сна нет, секса нет, углеводов нет :D
Разведчик тут еще мозг выносит своей мудростью :D

Аватара пользователя
Разведчик
посвященный
Сообщения: 24489
Зарегистрирован: 27.11.04 21:39
Откуда: Гиперурания
Пол: Ж

Сообщение Разведчик » 16.05.14 22:19

вот никуя у тя нет, а виновата разведка.
иди уже познакомься с кем нить.
сегодня ждала начала первой тренировки и на дорожке отрывалась,а невъипенный такой кач... ипахамуха, с жёлтой цепью, рядом взобрался и тоже пааабежааал, со скоростью 5 км в час и одышкой. думала навернётся глаза ломая. ровно 4,5 минуты пробежал и слез, бедолага. чего хотел, хрен разберёшь. :)

Аватара пользователя
Разведчик
посвященный
Сообщения: 24489
Зарегистрирован: 27.11.04 21:39
Откуда: Гиперурания
Пол: Ж

Сообщение Разведчик » 16.05.14 22:20

ну чо , пацаны, фотки показывать будете?

Аватара пользователя
zerolife
бывалый
Сообщения: 762
Зарегистрирован: 23.04.13 19:29

Сообщение zerolife » 16.05.14 23:58

Разведчик писал(а): сегодня ждала начала первой тренировки и на дорожке отрывалась,а невъипенный такой кач... ипахамуха, с жёлтой цепью, рядом взобрался и тоже пааабежааал, со скоростью 5 км в час и одышкой. думала навернётся глаза ломая. ровно 4,5 минуты пробежал и слез, бедолага. чего хотел, хрен разберёшь. :)
Размяться
Ты лифтеров с качками не путай
Разные по типу спарцмэны

Аватара пользователя
Разведчик
посвященный
Сообщения: 24489
Зарегистрирован: 27.11.04 21:39
Откуда: Гиперурания
Пол: Ж

Сообщение Разведчик » 17.05.14 13:39

разницы в описании качей и лифтёров не заметила, Зеролайф. хотя может вы там внутри картели и знаете как придать тушке эстетический вид и не обрести здоровья и силы или наоборот.
я считаю что здоровье приводит к эстетике тела, силе тушки и ясности мыслей.
а спорт прибавляет здоровья. то есть то, что прибавляет здоровья то спорт.
общем я занимаюсь почти каждый день разными видами спорта ( в том числе и тяганием не большой штанги) что бы прибавить здоровья тушке: скорости, гибкости, силы, ловкости, координации и выносливости. :)

Аватара пользователя
Rouks
старейшина
Сообщения: 2302
Зарегистрирован: 09.01.10 20:04
Откуда: Москва

Сообщение Rouks » 17.05.14 15:03

Разведчик писал(а):ну чо , пацаны, фотки показывать будете?
видимо они только трындеть могут, кто сколько выхал....а в реале все плачевней.
Разубедите меня :lol:

Аватара пользователя
zerolife
бывалый
Сообщения: 762
Зарегистрирован: 23.04.13 19:29

Сообщение zerolife » 17.05.14 15:05

Разведчик
Лифтерам в отличие от билдеров кардио нахрен не упало, я понятно изъясняюсь?:)
А вообще, от Ваших постов тащит необоснованным пиаром.
Ты сама свои фотки выложи, а то просто супервумен визуально на словах. И концептуально, кстати, тоже;-)

Аватара пользователя
zerolife
бывалый
Сообщения: 762
Зарегистрирован: 23.04.13 19:29

Сообщение zerolife » 17.05.14 15:07

Rouks писал(а): видимо они только трындеть могут, кто сколько выхал....а в реале все плачевней.
Разубедите меня :lol:
Потерпи, детка :о)

Аватара пользователя
Разведчик
посвященный
Сообщения: 24489
Зарегистрирован: 27.11.04 21:39
Откуда: Гиперурания
Пол: Ж

Сообщение Разведчик » 17.05.14 15:10

у меня муж, не разрешает посторонним дядям показываться, во всей красе. та и вам потом варежки придёцца покупать, от мозолей.
общем, мои фотки при любом раскладе не резон. в то время как ваши, пацаны, фотки - резон - для привлечения самочек. так шта постите, пока я не заколебалась вам подавать мяч. :)

Аватара пользователя
zerolife
бывалый
Сообщения: 762
Зарегистрирован: 23.04.13 19:29

Сообщение zerolife » 17.05.14 16:06

Одно слово - бабы :evil:
Бла-бла-бла и только
Муж не разрешает, конешно...
А пастись тебе здесь он разрешает?:.

Аватара пользователя
Разведчик
посвященный
Сообщения: 24489
Зарегистрирован: 27.11.04 21:39
Откуда: Гиперурания
Пол: Ж

Сообщение Разведчик » 17.05.14 17:52

я пасусь????. нуафигеть!!!
а я все ждукогдаони оценят мой человеческий подвиг по реанимации в их любвик жизни и бесконечного оптимизма!!!
и хоть бы кто спасиба сказал.

Аватара пользователя
zerolife
бывалый
Сообщения: 762
Зарегистрирован: 23.04.13 19:29

Сообщение zerolife » 17.05.14 18:11

Разведчик
Не пыжи
Спасибо :lol:

Аватара пользователя
zerolife
бывалый
Сообщения: 762
Зарегистрирован: 23.04.13 19:29

Сообщение zerolife » 17.05.14 19:03

Загружаюсь углеводами сегодня с утра.
После пшенки покачивало.
Щас сушек эбонул с творожной запеканкой и сижу, как пьяный...
Воистину, удовольствие - это игра контрастов, не иначе как...
Сказал бы кто раньше, что просто с сушки так растащить может :shock:

Аватара пользователя
CapF
посвященный
Сообщения: 5804
Зарегистрирован: 26.03.13 23:14
Откуда: "На мою свободу слова льют козлы свободу лжи!"(c)

Сообщение CapF » 17.05.14 19:47

А я приболел. Всю неделю ничего не делал, только жрал :( Даже набрал слегка.
Со след. недели опять сяду на гречку с курицей и продолжу прокачивкть отжимания. А вот как дальше качать подтягивания - х.з. Наверное нужно начинать заниматься с утяжелениями.

Камрады, кто подскажет, с какого веса целесеобразно начинать утяжеляться?

Аватара пользователя
Разведчик
посвященный
Сообщения: 24489
Зарегистрирован: 27.11.04 21:39
Откуда: Гиперурания
Пол: Ж

Сообщение Разведчик » 18.05.14 18:31

с такого что поднять можешь.
харэ жрать, поросята, встали и побежали, за девками хотя бы. :)

Аватара пользователя
Разведчик
посвященный
Сообщения: 24489
Зарегистрирован: 27.11.04 21:39
Откуда: Гиперурания
Пол: Ж

Сообщение Разведчик » 20.05.14 18:33

пацаны, общем сегодня снова тот мощный кач приезжал белок капать, я помня о ваших мучениях расспросила его про жрачку.
общем треницца надо 4 раза в неделю, перед тренировкой съедаем несколько бананов, а после белка или говядиной или курой или белком из пачки. жиры вообще исключить из пищи, типа жир есть в любой жрачке и дополнительно его не едим, исключение оливковое масло, хоть и гадость на вкус, но полезно.
если очень жрать хочется можно орехов заточить горсть.
кач крутой реально, на международных призовые места берёт. перед соревнованиями вообще жир выводит из рациона, например, куриную грудь варит в трёх водах + листья салата. или рыбку морскую варит в 2 водах +тоже трава какая-нить, варёные белки яиц. а так по жизни утром жрёт овсянку потому что надо, сахар не жрётсовсем, фруктами добирает и кашами.
мы с ним типа задружились, если чо интересно, спрашивайте, я его когда увижу распрошу. :)

Аватара пользователя
Ikar
аксакал
Сообщения: 3428
Зарегистрирован: 22.11.12 10:06
Откуда: Сибирь

Сообщение Ikar » 20.05.14 18:40

Разведчик писал(а): гуриную грудь варит в трёх водах + листья салата. или рыбку морскую варит в 2 водах +тоже трава какая-нить, варёные белки яиц. а так по жизни утром жрёт овсянку потому что надо, сахар не жрётсовсем, фруктами добирает и кашами.
)
занафейхоа так жить..

Аватара пользователя
Разведчик
посвященный
Сообщения: 24489
Зарегистрирован: 27.11.04 21:39
Откуда: Гиперурания
Пол: Ж

Сообщение Разведчик » 20.05.14 18:44

а чо, Икар? курятину не любишь? или рыбу или яйца? нормальная жрачка белок- мясо для массы тела, трава для дренажа и каких-то витаминов, и каши как источник углеводов. :)

Аватара пользователя
Ikar
аксакал
Сообщения: 3428
Зарегистрирован: 22.11.12 10:06
Откуда: Сибирь

Сообщение Ikar » 21.05.14 06:32

Да не, это ты конечно всё грамотно наверное пишешь, только у меня от таких манипуляций - "курицу в трёх водах", "рыбу в двух водах" уныние начинается..

Он после варки в трёх водах случайно курятину на 1000 оборотах в машинке не отжимает? :)

Аватара пользователя
Wisk
посвященный
Сообщения: 7877
Зарегистрирован: 28.08.12 15:55

Сообщение Wisk » 21.05.14 07:44

Разведчик писал(а):а чо, Икар? курятину не любишь? или рыбу или яйца? нормальная жрачка белок- мясо для массы тела, трава для дренажа и каких-то витаминов, и каши как источник углеводов. :)
а зачем себя так задрачивать? иопта, я вот на дайвинг езжу когда - под водой окуеть как тело выравнивается. жрешь потом в три горла - а ничо не откладывается нигде. а у тебя трава для дренажа. ога. чаек надо пить зеленый и некуй. я вот в кей эф си вчера был. поел там. и не чуйствую вины. а у тебя задрот какой-то. курицу отваривает в трех водах. далбайоп штоле или кастрюля настолько грязная?

Аватара пользователя
Ikar
аксакал
Сообщения: 3428
Зарегистрирован: 22.11.12 10:06
Откуда: Сибирь

Сообщение Ikar » 21.05.14 07:51

Wisk писал(а):или кастрюля настолько грязная?
:D :D :D

d2s
старейшина
Сообщения: 2170
Зарегистрирован: 20.12.10 16:34
Откуда: Кострома

Сообщение d2s » 21.05.14 09:57

Разведчик писал(а):рыбку морскую варит в 2 водах
и
Разведчик писал(а):исключение оливковое масло, хоть и гадость на вкус, но полезно.
бояться вроде животных (насыщенных) жиров, но в рыбе их нет. Там ненасыщенные жирные кислоты, как и в оливковом масле.
Вопрос - рыбу то морскую варит в двух водах от чего?

Аватара пользователя
Cheshire
старейшина
Сообщения: 2555
Зарегистрирован: 20.11.13 17:15
Откуда: Мск

Сообщение Cheshire » 21.05.14 10:17

Wisk писал(а):
а зачем себя так задрачивать? иопта, я вот на дайвинг езжу когда - под водой окуеть как тело выравнивается. жрешь потом в три горла - а ничо не откладывается нигде. а у тебя трава для дренажа. ога. чаек надо пить зеленый и некуй. я вот в кей эф си вчера был. поел там. и не чуйствую вины. а у тебя задрот какой-то. курицу отваривает в трех водах. далбайоп штоле или кастрюля настолько грязная?
Проф. спортсмены они такие, задроченные на своем деле. Поэтому, собсна, они и профи.

Разведка он тебе азы рассказал, которые ищутся в тырнете на раз-два :?

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость