Заняться боксом индивидуально

[кожодёр]

Эх! Далеко живу жаль от Разведчика)) а то выступил бы в роли камикадзе!
Таким образом вошёл бы в историю АБФ! Как первый погибший от её рук на ринге!

[Лохерио Гомес]

Да ну.Нужно двух таких толстопузов как мы с тобои против нее выставлять

[Разведчик]

думаю пошить маску под шлем из старой майки своей х\б. а то он скользить начинает по башке, после 2 раунда, от пота.
Лохерио, я спецом пришла поглядеть помер ты или выжил на боксе.
зы я не ипусь - энергию кумулирую к пятнице. :D

[Лохерио Гомес]

Может есть смысл использовать для шития шлема старые трусы заичика?тогда запах любимого тела будет сподвигать к боксерским полвигам

[Разведчик]

фупля

[Лохерио Гомес]

Старыи Лохерио после бокса никакои.железо тягать оно полегче будет.

[Разведчик]

через пару месяцев регулярных треней адаптируешься и будет хорошо.

[Лохерио Гомес]

Я железо бросать не буду.Буду и там и там

[Лохерио Гомес]

Крепатура после бокса есть но терпимая.Думал будет хуже.Вовремя остановился.

[Разведчик]

привыкнешь быстро, если не будешь останавливаться вовремя или не вовремя. :D

[Лохерио Гомес]

В начале занятии любым видом спорта нужно очень следить за самочувствием.Что б не было крепатуры.Там кстати была одна ОЖП на занятиях.Очень достоино работала даже с мужиками.Мускулистая шописец.

[Лохерио Гомес]

Разведчик вот тебе б с неи побоксировать.

[Разведчик]

я не мускулистая, потому что растяжку всегда делаю. я "худой" но от спаринга не откажусь.
что такое крепатура?

[Разведчик]

ай ну так растяжку надо делать от крепатуры.

[Лохерио Гомес]

Разведчик если перегрузиться то ни одна растяжка не спасет.Телка та знатно работает.Но ты конечно сильнее многократно.

[Разведчик]

от не надо, растяжка реально нужна и благодатно влияет на тело и на разум тоже кст.
после трени всегда надо растянуться. руки, ноги, корпус шея. поскручиваться и пораскручиваться. и нифига тогда не болит.

[Лохерио Гомес]

Кстати этот тренер так и тренерует.такие интересные упражнения дает типо по мячику для большого тениса стучать как в баскетболе.в конце растяжка.И обьяснить может толкова.Не всегда хорошии боксер=хорошии тренер

[Лохерио Гомес]

Забанили мою симпатию Разведчика .Так переживаю как прошел ее боксерскии поединок.

[opelastra]

Отхватила наверно , раз не пишет.

[Лохерио Гомес]

Не.в бане сидит восходящая звезда бокса.

[Лохерио Гомес]

вчера опять на бокс ходил.Конечно группы мышц совсем работают другие чем в качалке.Аэробные нагрузки вообще с непривычки тяжело.Думаю раз в неделю ходить в качалку и раз на бокс.Это в том же спортклубе.Крепатура сегодня дикая.

[Лохерио Гомес]

В 48 лет 120 килограмовыи дядько прыгал на скакалке

[Cheshire]

Дядька бы поаккуратнее, в 48 лет колени уже не казенные.

[Лохерио Гомес]

хожу как Мересьев сегодня

[Разведчик]

скакалка это хорощо.
мой первый бой прошёл хорошо, мне понравилось, немножко я побила, немножко дала себя побить, дружески так, без эгоизма и садизма поучавствовала. хочу ещё. по ходу соревнования пожалуй единственный способ поучавствовать в нормальной битве.
ща фотки покажу, есть ещё видео но его долго в ютуб закатывать.
мне диплом выдали " Юные таланты 2015" . и обещали любительский турнир республики провести до 26 марта, что бы я могла учавствовать, потмоу что после, мне исполнится 40 и я смогу бицца тока в профессиональном ринге, а там квалификационные бои и бабки.
сегодня отхватила по печени так что аж дыхалку перекрыло, но от самого крутого бойца нашего клуба, его выпускают с людьми которые на европу ездят. Обещал научить меня живот пробивать оппоненту.