Боевые искусства для мужчины

Все о спорте
Аватара пользователя
Cheshire
старейшина
Сообщения: 2555
Зарегистрирован: 20.11.13 17:15
Откуда: Мск

Сообщение Cheshire » 12.08.15 14:56

Есть, но называется по модному "кроссфит" ))

Аватара пользователя
Лохерио Гомес
старейшина
Сообщения: 3317
Зарегистрирован: 30.12.12 01:24
Откуда: Киев

Сообщение Лохерио Гомес » 12.08.15 15:22

Ну тогда понятно за что 5500 руб.

Даниель
старейшина
Сообщения: 1120
Зарегистрирован: 01.04.15 16:13

Сообщение Даниель » 12.08.15 15:29

Я занимаюсь боксом 3 раза в неделю, делаю три-четыре пробежки в неделю - 5 км с гантелями по 2 кг в среднем темпе (около 28 минут на 5 км) или 3 км по схеме - 1 км разминка, потом 5 рывков на максимум по 30 секунд с перерывами по 2 минуты (в перерыве бег в легком темпе). Варьирую по настроению. Плюс 2-3 силовых тренировки в наделю. В прошлом месяце была тренажерка, в этом месяце силовые - это турник, брусья и отжимания.
Самая тяжелая работа - это боксерские тренировки и из них самое тяжелое - пятница, день спаррингов. Обычно в субботу выходной от всех нагрузок, т.к. чан болит))

Аватара пользователя
Лохерио Гомес
старейшина
Сообщения: 3317
Зарегистрирован: 30.12.12 01:24
Откуда: Киев

Сообщение Лохерио Гомес » 12.08.15 15:45

Ну красавчик что сказать.Молодой еще вот и тянешь такие нагрузки...

Даниель
старейшина
Сообщения: 1120
Зарегистрирован: 01.04.15 16:13

Сообщение Даниель » 12.08.15 15:53

32 года. Самое тяжелое - стыковка с работой. Но на работу я в этом году слегка подзабил. С осени посмотрим как пойдет.

Аватара пользователя
Лохерио Гомес
старейшина
Сообщения: 3317
Зарегистрирован: 30.12.12 01:24
Откуда: Киев

Сообщение Лохерио Гомес » 12.08.15 15:58

Ну 32 года самый классный возраст для спорта.Я помню в 32 года за погода занятий сделал третий разряд по пауэрлифтингу.В супертяжах.Там серьезные нормативы.Жал 140 а остальное не помню уже

Даниель
старейшина
Сообщения: 1120
Зарегистрирован: 01.04.15 16:13

Сообщение Даниель » 12.08.15 16:02

Да, у меня сейчас физуха лучшая за все прошедшее время. В школе такое даже не снилось)))

Аватара пользователя
Cheshire
старейшина
Сообщения: 2555
Зарегистрирован: 20.11.13 17:15
Откуда: Мск

Сообщение Cheshire » 13.08.15 10:30

Такая же фигня, физподготовка в 29 лучше чем в 19.
У меня занятия каждый день вечером, когда нет постоянной ОЖП. Плюс днем с коллегами выхожу на турнички брусья, на полчаса. Обычно набегает 60-70 подтягиваний, 120-140 отжиманий на брусьях и 80-100 подъемов ног на пресс.
Организм адоптировался, что его напрягают дважды в день, полет нормальный. Только ем постоянно, даже бывает ночью просыпаюсь поесть.

Аватара пользователя
Лохерио Гомес
старейшина
Сообщения: 3317
Зарегистрирован: 30.12.12 01:24
Откуда: Киев

Сообщение Лохерио Гомес » 13.08.15 11:11

Я тож как стал веса нормальные в качалке поднимать ем как слон :lol:

Даниель
старейшина
Сообщения: 1120
Зарегистрирован: 01.04.15 16:13

Сообщение Даниель » 13.08.15 12:37

Тоже по ночам жру))
Фигню всякую. Конфеты, бананы. Раза по 3-4 за ночь просыпаюсь. Хоть снотворное пей)

Аватара пользователя
Разведчик
посвященный
Сообщения: 24491
Зарегистрирован: 27.11.04 21:39
Откуда: Гиперурания
Пол: Ж

Сообщение Разведчик » 13.08.15 13:20

организм до 25 растёт, то есть физическое развитие заканчивается в 25, психологическое, если без травм особых детства, то к 30 годам.
потомк естесственно что недоразвитый организм в 19 будет вести себя иначе чем полноценно доразвитый в 39.

Даниель
старейшина
Сообщения: 1120
Зарегистрирован: 01.04.15 16:13

Сообщение Даниель » 13.08.15 15:17

Разведчик, ты это гимнастам расскажи, для которых 20 лет - это закат карьеры)))

Аватара пользователя
Разведчик
посвященный
Сообщения: 24491
Зарегистрирован: 27.11.04 21:39
Откуда: Гиперурания
Пол: Ж

Сообщение Разведчик » 13.08.15 15:36

у детсадовцев закат карьеры вообще в 6 лет, но это не значит, что они не растут до 25. :)

Даниель
старейшина
Сообщения: 1120
Зарегистрирован: 01.04.15 16:13

Сообщение Даниель » 13.08.15 16:27

Разведчик писал(а): потомк естесственно что недоразвитый организм в 19 будет вести себя иначе чем полноценно доразвитый в 39.
Я вот к этим словам писал.

Аватара пользователя
Разведчик
посвященный
Сообщения: 24491
Зарегистрирован: 27.11.04 21:39
Откуда: Гиперурания
Пол: Ж

Сообщение Разведчик » 13.08.15 16:29

я поняла. :)
к 20 годам затвердевают хрящи полностью свормировавшись и так утрачивается детская гибкость. потому гимнастика это детский спорт. ав детсадовском возрасте детскость наиболее выражена. :)

Аватара пользователя
Cheshire
старейшина
Сообщения: 2555
Зарегистрирован: 20.11.13 17:15
Откуда: Мск

Сообщение Cheshire » 13.08.15 16:57

Вы чем флудить, лучше ответьте, что выбрать джитсу или бокс :lol:
Со следующей недели работа сверхурочная начнется, придется определится...

Аватара пользователя
Разведчик
посвященный
Сообщения: 24491
Зарегистрирован: 27.11.04 21:39
Откуда: Гиперурания
Пол: Ж

Сообщение Разведчик » 13.08.15 17:56

один раз выбирай джицу, а второй раз бокс а потом снова джицу и т.д. :)

Аватара пользователя
Лохерио Гомес
старейшина
Сообщения: 3317
Зарегистрирован: 30.12.12 01:24
Откуда: Киев

Сообщение Лохерио Гомес » 13.08.15 17:57

Че больше по душе то и выбирай.Кто ж за тебя это решит.

Даниель
старейшина
Сообщения: 1120
Зарегистрирован: 01.04.15 16:13

Сообщение Даниель » 13.08.15 19:09

Бокс!
Минимального уровня владения техникой в боксе достичь проще и быстрее, чем в бжж. Да и ударка есть ударка. Прикладное применение у ударки гараздо шире. Хотя, что мне нравится в борьбе - это легкость дозировки урона для противника. Вкладываться поставленным боковым на улице голой рукой страшно, если честно. Можно убить.

Аватара пользователя
Лохерио Гомес
старейшина
Сообщения: 3317
Зарегистрирован: 30.12.12 01:24
Откуда: Киев

Сообщение Лохерио Гомес » 14.08.15 09:09

Да.Я все больше понимаю что лучше носить с собой газовый балончик.Ибо не расчитав силу удара поставленного на тренировках можно легко убить(при попадании к примеру в висок) или нанести телесные средней тяжести или тяжкие.Менты могут перевернуть с ног на голову всю ситуацию а при наличии богатых родственников у потерпевшего обязательно перевернут.И будешь там где даже летом холодно в пальто. :roll:

Аватара пользователя
Лохерио Гомес
старейшина
Сообщения: 3317
Зарегистрирован: 30.12.12 01:24
Откуда: Киев

Сообщение Лохерио Гомес » 15.08.15 12:11

Посмотрел видео Сергея Бадюка.Это такой огромный бородатый мужик весь в татуировках и с кучей черных поясов.Толково рассказывает.Так вот он говорит что проводили на тренировках спарринги и семь из 10 его партнеров вооруженных ножом (бутафорским я надеюсь) его таки порезали.Несмотря на то что он всю жизнь занимается.То есть шансов даже у мастера против босяка вооруженного ножом совсем не много...Лучше все-таки средство самообороны в кармане.

сиб
аксакал
Сообщения: 5461
Зарегистрирован: 24.05.11 01:18
Откуда: So long and thanks for all the fish!

Сообщение сиб » 15.08.15 19:42

Лохерио Гомес писал(а):Да.Я все больше понимаю что лучше носить с собой газовый балончик.Ибо не расчитав силу удара поставленного на тренировках можно легко убить(при попадании к примеру в висок) или нанести телесные средней тяжести или тяжкие.
Дануперестань. Это просто ты - здоровенный мужиг весом походу за центнер и не из жира состоящий (это я по фотке сужу). Большинство озабоченных самообороной - задроты которым кого-то не просто "случайно" а даже и специально и при всём желании убить не получится.

Скажем вот я совершенно уверен в себе - точно не получится.

ЗЫ Ножи да, ножи - выбор мастеров. Человека с ножом если он не полный придурок можно только застрелить - и то если дистанция позволяет, вблизи пока волыну вытащишь, пока с предохранителя снимешь и патрон в патронник дошлёшь да прицелишься - как раз будешь на засратых ступенях кровью из порезанной шеи истекать.

сиб
аксакал
Сообщения: 5461
Зарегистрирован: 24.05.11 01:18
Откуда: So long and thanks for all the fish!

Сообщение сиб » 15.08.15 19:43

Лохерио Гомес писал(а):Посмотрел видео Сергея Бадюка.
Это тот который в "Интернах"? Так ему и оружия не надо никакого, он одной рожей может целую толпу гопников распугать.

сиб
аксакал
Сообщения: 5461
Зарегистрирован: 24.05.11 01:18
Откуда: So long and thanks for all the fish!

Сообщение сиб » 15.08.15 19:48

Как-то вот так получается с волыной против ножа. Если между парнем с ножом и парнем с волыной нету 7 метров (21 фут) то как правило парень с волыной остаётся лежать.


Даниель
старейшина
Сообщения: 1120
Зарегистрирован: 01.04.15 16:13

Сообщение Даниель » 16.08.15 00:37

Ножом тоже надо уметь владеть.
Я получал ножевое, потом благополучно ушатал того, кто в меня ножом ткнул. Правда попал он в руку, в плечо и артерию плечевую не зацепил.
Я сам, правда где-то месяц отходил от травмы, началось заражение со всеми вытекающими.
А по удару - дело не только в самом ударе, но и куда тело после удара полетит. Можно просто заталком об асфальт неудачно приложиться и все.

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей