Вес

Все о спорте
d2s
старейшина
Сообщения: 2170
Зарегистрирован: 20.12.10 16:34
Откуда: Кострома

Сообщение d2s » 15.05.13 12:50

килограммы для мужчины, занимающего ОФП, не показательны - стоит просто сравнить вес равных по объему частей жира и мышц

Аватара пользователя
chistoanton
старейшина
Сообщения: 3159
Зарегистрирован: 27.07.12 19:31

Сообщение chistoanton » 15.05.13 13:24

SergioUpdate писал(а):Сколько сбросил кг с февраля?
Стал легче на 2-3 кг.

Всего 1,5 года назад весил 110-112 кило.
Сейчас 92-94.

Аватара пользователя
Одинокий Волк
аксакал
Сообщения: 5525
Зарегистрирован: 16.08.07 18:57
Откуда: из неё

Сообщение Одинокий Волк » 15.05.13 23:09

chistoanton писал(а): Стал легче на 2-3 кг.
Меряй складку жира. Избавляться надо от жира. Именно он - жир, а не вес, - является причиной плохого вида и позывов что-то менять.

Мерять жир весом - все равно что мерять деньги литрами.

---

2-3 кг - можно просто избавить мышцы от части гликогена. Вот тебе и 2-3 кг. А жир - на месте. А потом сказки про сожженый жир 10 кг за месяц.

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 15 гостей