Пузо то убрать можно как-нибудь, не?
- Говорящий с ветром
- старейшина
- Сообщения: 2327
- Зарегистрирован: 04.12.13 11:01
- ШумелкаМышь
- бывалый
- Сообщения: 862
- Зарегистрирован: 06.12.11 16:30
- Откуда: лягушка путешественница
- Пол: Ж
Всё не читал, отвечу на первый пост ТС....
начни ходить в спортзал. пока тебе 28 и ничего страшного нет.... войдёшь в режим.... жир сам сходить начнёт.
А вообще всё просто : сколько съел - столько потратил.... ты в одном весе..
потратил больше, начинаешь терять вес.
Тут или меньше есть.... или больше двигаться...
Лично я за больше двигаться Еда это удовольствие, искуственно лишать себя этого наверное не стоит .
начни ходить в спортзал. пока тебе 28 и ничего страшного нет.... войдёшь в режим.... жир сам сходить начнёт.
А вообще всё просто : сколько съел - столько потратил.... ты в одном весе..
потратил больше, начинаешь терять вес.
Тут или меньше есть.... или больше двигаться...
Лично я за больше двигаться Еда это удовольствие, искуственно лишать себя этого наверное не стоит .
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 18 гостей