Бассейн

Все о спорте
Аватара пользователя
Разведчик
посвященный
Сообщения: 24491
Зарегистрирован: 27.11.04 21:39
Откуда: Гиперурания
Пол: Ж

Сообщение Разведчик » 30.01.14 15:48

сколько вы проплывали за 45 минут?

Аватара пользователя
Мистер_Бин
бывалый
Сообщения: 764
Зарегистрирован: 26.08.12 11:18

Сообщение Мистер_Бин » 30.01.14 15:54

Дозорный - куришь? Плавание, как и легкая атлетика - лошадиный вид спорта. Одень ласты для дайвинга, ну простые пластмассовые и ляг на воду. Никуда не торопясь, вытягиваясь в струну с баклашей(доской) в вытянутых руках. Попеременно, одной рукой мах, затем другой. Лицо в воде. Выдох обязательно в воду. Пускай пузыри, дыхание НЕ ЗАДЕРЖИВАЙ! Выбери темп, чтобы не задыхаться. Дождешься адреналина(второе дыхание) - считай получилось. Постепенно увеличивай темп. Не забудь отложить доску в сторону. Учиться лучше в ластах. Устойчивость лучше.

Аватара пользователя
Разведчик
посвященный
Сообщения: 24491
Зарегистрирован: 27.11.04 21:39
Откуда: Гиперурания
Пол: Ж

Сообщение Разведчик » 30.01.14 15:55

ну вот например википедия грит, что:
1500 м вольный стиль 14.31,02 Сунь Ян Китай 4 августа 2012 Олимпийские игры Лондон, Великобритания
то есть полтора км за 14 минут, я бегу без одышки с нормальным пульсом 1км за 10 минут. то есть этот Сунь плавает быстрей чем я бегу.
точно уже не помню но в 80 годах прошлого века была призёром соревнований, 25 метров проплыла за что-то около 6 минут, лет 7 может было приблизно.
но там да, тренировки были ежедневные по 2 часа и постоянно плывёшь. и накуй те очки. вылазишь и бвстрей в холодный душ, что бы охладиться.
вообще не люблю воду - она мокрая, а доплыть нравилось. :)

Аватара пользователя
Мистер_Бин
бывалый
Сообщения: 764
Зарегистрирован: 26.08.12 11:18

Сообщение Мистер_Бин » 30.01.14 16:02

Разведчик, мне китайцы не важны. У меня вот такие ласты - http://www.volny.ru/index.php?productID=2817 и гребные лопатки на руках. Они несомненно увеличивают скорость, но и нагрузку тоже. 3,5 км я делал в бассейне. За 45 минут. А если еще проглатывал 0,5 мг Милдраната(препарат такой, гугл рулит), то и на второй час оставался. Человеческий организм не может развиваться безпомощи извне. А у меня еще и кардиостимулятор. Сейчас я практически вернул форму, но считать пытался, не получается. Сбиваюсь - 25 метров. Фотка моя была в Объявлениях. С ластами и маской. На Азове пугал катамараны.

Аватара пользователя
Разведчик
посвященный
Сообщения: 24491
Зарегистрирован: 27.11.04 21:39
Откуда: Гиперурания
Пол: Ж

Сообщение Разведчик » 30.01.14 16:06

С кардиостимулятором жрать милдронат что бы время в басссейне сделать? Ты идиот или параолимпиец? придушить тебя мало.

Аватара пользователя
Мистер_Бин
бывалый
Сообщения: 764
Зарегистрирован: 26.08.12 11:18

Сообщение Мистер_Бин » 30.01.14 16:08

Разведчик еще и кардиолог?

Аватара пользователя
Разведчик
посвященный
Сообщения: 24491
Зарегистрирован: 27.11.04 21:39
Откуда: Гиперурания
Пол: Ж

Сообщение Разведчик » 30.01.14 16:11

пересадку не предлагали?

Аватара пользователя
Мистер_Бин
бывалый
Сообщения: 764
Зарегистрирован: 26.08.12 11:18

Сообщение Мистер_Бин » 30.01.14 16:13

Чего? мозга? Это не та тема.

Аватара пользователя
Дозорный
посвященный
Сообщения: 6009
Зарегистрирован: 29.10.11 09:30
Откуда: Москва

Сообщение Дозорный » 30.01.14 16:22

[quote="Мистер_Бин"]Дозорный - куришь?/quote]
Курю, Алексей Николаич((( Да. Но не мешало получить и в боксе и в борьбе разряды. Видимо сейчас мешает.
ЗЫ: ну мне так то уже и без 5-ти минут 40 лет))

Ксаверий
бывалый
Сообщения: 1063
Зарегистрирован: 06.02.09 15:01
Откуда: Почти Третий Рим
Пол: М

Сообщение Ксаверий » 30.01.14 16:25

Разведчик писал(а):ну вот например википедия грит, что:
1500 м вольный стиль 14.31,02 Сунь Ян Китай 4 августа 2012 Олимпийские игры Лондон, Великобритания
Осталось для полноты эксперимента сравнить с Болтом.

А потом провести серию замеров с черепахой, крокодилом - и возрадоваться.

Аватара пользователя
Дозорный
посвященный
Сообщения: 6009
Зарегистрирован: 29.10.11 09:30
Откуда: Москва

Сообщение Дозорный » 30.01.14 16:34

провести серию замеров с черепахой, крокодило
м
Ну тут вроде бы как бы не та тема, чтобы чем-то меряться. Не так ли?
Последний раз редактировалось Дозорный 30.01.14 16:35, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Мистер_Бин
бывалый
Сообщения: 764
Зарегистрирован: 26.08.12 11:18

Сообщение Мистер_Бин » 30.01.14 16:34

Доз, ну что сказать? Сам знаешь.

Аватара пользователя
Разведчик
посвященный
Сообщения: 24491
Зарегистрирован: 27.11.04 21:39
Откуда: Гиперурания
Пол: Ж

Сообщение Разведчик » 30.01.14 16:35

чота? то что может один чел может и любой другой если захочет.
вот например, если Дозорный скурит свою последнюю сигаретку то станет вообще дунканомМак Клаудом, но стесняется и потому курит, что б быть как все 40-летние доходяги с прокуренными лёгкими в тупике бытия, погружёнными в мысли о старости.
Дозорный, я уже почти один раз могу подтянуться, по твоей методе тренируюсь. :) хочешь ссыль как распрощаться с сигаретками навсегда, по моей методе? 20 лет курительного стажа, третий год не курю и не тянет ни разу. это не больно. :)

Аватара пользователя
Дозорный
посвященный
Сообщения: 6009
Зарегистрирован: 29.10.11 09:30
Откуда: Москва

Сообщение Дозорный » 30.01.14 16:36

Ну я что могу сказать многоуважаемому Мистеру_Бину? Тренируйтесь. господа, разминайтесь, избегайте травм.

Аватара пользователя
Дозорный
посвященный
Сообщения: 6009
Зарегистрирован: 29.10.11 09:30
Откуда: Москва

Сообщение Дозорный » 30.01.14 16:40

Дозорный, я уже почти один раз могу подтянуться, по твоей методе тренируюсь. Smile хочешь ссыль как распрощаться с сигаретками навсегда, по моей методе? 20 лет курительного стажа, третий год не курю и не тянет ни разу. это не больно
Развед)) Эта метода не моя, я не автор)) Спасибо за посыл, но мне уже почти 200 лет. И я курю :wink:

Аватара пользователя
Мистер_Бин
бывалый
Сообщения: 764
Зарегистрирован: 26.08.12 11:18

Сообщение Мистер_Бин » 30.01.14 16:40

Доорный. Что должно произойти, чтобы ты бросил курить? Ответь мне. Не сочти за флуд.

Аватара пользователя
Разведчик
посвященный
Сообщения: 24491
Зарегистрирован: 27.11.04 21:39
Откуда: Гиперурания
Пол: Ж

Сообщение Разведчик » 30.01.14 16:43

ну сигареткопрощательная тоже не моя лично, но мной испытанная. давай решайся, тока быстра.
на третий год объём лёгких увеличивается чуть ли не в 2 раза, дикое желание интенсивного движения. реально начало жизни. :)

Аватара пользователя
Дозорный
посвященный
Сообщения: 6009
Зарегистрирован: 29.10.11 09:30
Откуда: Москва

Сообщение Дозорный » 30.01.14 16:43

Алексей_Мистер_Бин. Это должен быть переворот в моем сознании.

Аватара пользователя
Дозорный
посвященный
Сообщения: 6009
Зарегистрирован: 29.10.11 09:30
Откуда: Москва

Сообщение Дозорный » 30.01.14 16:45

Для справки: я курю только последние 20 лет. Но мне нравиться)

Аватара пользователя
Разведчик
посвященный
Сообщения: 24491
Зарегистрирован: 27.11.04 21:39
Откуда: Гиперурания
Пол: Ж

Сообщение Разведчик » 30.01.14 16:47

да\нет?

Аватара пользователя
Мистер_Бин
бывалый
Сообщения: 764
Зарегистрирован: 26.08.12 11:18

Сообщение Мистер_Бин » 30.01.14 16:49

Я - Владимир. Ты меня с кем то спутал. Тогда мы не будем обсуждать дыхание в бассейне. Потому как не имеет смысла. Доплывешь до инфаркта, не более.

Аватара пользователя
Дозорный
посвященный
Сообщения: 6009
Зарегистрирован: 29.10.11 09:30
Откуда: Москва

Сообщение Дозорный » 30.01.14 16:57

Извините меня тогда Владмимр Алесеевич. Я не хотел Вас обидеть- просто подвела память. Я снова виноват перед Вами.

Аватара пользователя
Мистер_Бин
бывалый
Сообщения: 764
Зарегистрирован: 26.08.12 11:18

Сообщение Мистер_Бин » 30.01.14 17:00

Дозорный писал(а):Извините меня тогда Владмимр Алесеевич. Я не хотел Вас обидеть- просто подвела память. Я снова виноват перед Вами.
Да лаадна...

Ксаверий
бывалый
Сообщения: 1063
Зарегистрирован: 06.02.09 15:01
Откуда: Почти Третий Рим
Пол: М

Сообщение Ксаверий » 30.01.14 17:02

Неожиданно обнаружил, что "европейская цивилизация познакомилась с кролем лишь в 1844 г. на соревнованиях в Лондоне".

Интересно, каким стилем славяне речки переплывали?

Аватара пользователя
Разведчик
посвященный
Сообщения: 24491
Зарегистрирован: 27.11.04 21:39
Откуда: Гиперурания
Пол: Ж

Сообщение Разведчик » 30.01.14 17:11

я думаю брасом.

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 11 гостей