Страница 1 из 1
Плавание
Добавлено: 27.06.14 15:20
Анаксагор
Уважаемые камрады.
Кто плавает дельфином(батерфляем) и сколько обычно(не до полного изнеможения) удается проплыть в бассейне/открытой воде?
Добавлено: 27.06.14 22:38
Damir
Я МС по плаванью. 100 метров хватит.
Добавлено: 27.06.14 22:44
Damir
На открытой воде вообще не рекомендую этот стиль,очень энергозатратный и человек может просто обратно не вернутся.
Добавлено: 28.06.14 14:16
Анаксагор
Damir писал(а):На открытой воде вообще не рекомендую этот стиль,очень энергозатратный и человек может просто обратно не вернутся.
Спасибо. Ну то что стиль энергозатратный подозревал когда начал осваивать.
Хотя вон испанец проплыл 14 км дельфином
http://www.rosbalt.ru/style/2013/09/11/1174321.html
Добавлено: 30.07.14 15:59
ainol
Добавлено: 01.08.14 12:37
Разведчик
скорость потери энергии напрямую зависит от развиваемой скорости.
а развиваемая скорость зависит от качества тренировок и выносливости отдельного организма. + температура воды.
Добавлено: 20.08.14 14:04
Сталевар
У меня первый разряд. Красивейший силовой способ плавания.
50-100 метров для разминки очень встряхивает.
А для интервальной тренировки - хорошо чередовать со "спиной" или "брассом".
Добавлено: 20.08.14 14:05
Сталевар
Мдоераторы, удалите спаммера ainol выше
Добавлено: 30.08.14 06:00
Анаксагор
Сталевар писал(а):У меня первый разряд. Красивейший силовой способ плавания.
50-100 метров для разминки очень встряхивает.
А для интервальной тренировки - хорошо чередовать со "спиной" или "брассом".
Вот красивейший, соглашусь. Просто иногда приятно встряхнуться.
Добавлено: 14.06.15 22:39
Боливар
кто где плавает ?
есть кто с востока Москвы ?
где плаваете ? (и не только с Востока)
может потренироваться вместе ?
Плавание
Добавлено: 16.08.22 08:48
Кофейная
А я вот всегда плавала недо-брассом. Это когда руки и ноги исполняют лягушку, а голова торчит над водой.
Это неполноценный способ и травматичный, как мне объяснили. Голова обязательно должна лежать на воде. Иначе перенапряг в позвоночнике и невозможность развить скорость.
Плавание
Добавлено: 08.11.22 15:39
Extrabass
Damir писал(а): ↑27.06.14 22:44
На открытой воде вообще не рекомендую этот стиль,очень энергозатратный и человек может просто обратно не вернутся.
Damir, вопрос как МС.
Есть ещё какие-то рекомендации по плаванию в природных открытых водоёмах?
Я просто нормально плавать так и не научился. Хочу плавать на открытой воде.