Страница 69 из 72

Добавлено: 05.08.16 15:31
TILL
Patriot писал(а): 1. причина - неправильная посадка, про это тут
2. причина - переохлаждение суставов, держи колени в тепле
3. причина - мало потребляешь жидкости.
4. причина - уже имеется деструкция коленных суставов(артроз в начальной стадии), сделай рентген.
Добавлю, что еще причина может быть в большой нагрузке и малом каденсе.
Т.е. в горку крутить чаще надо, но легко, а не меньше, но с большой нагрузкой.
И пару ссылок по теме:
http://kotovski.net/chto-delat-esli-ot- ... at-koleni/

http://kotovski.net/bol-v-kolenyah-pri- ... dotvratit/

Добавлено: 22.09.16 22:41
Неграмотный
Камрады, когда планируете велосезон закрывать?

Да, черканите пару слов про велодостижения за этот сезон, интересно узнать. :D

Добавлено: 23.09.16 16:43
TILL
Не закрывал, но думаю в этом году уже не успею.

Кстати, кто не боится холодов и влаги, завтра велопарад будет в Москве:
Место сбора
Останкинский проезд, 24 сентября в 11:00. Старт — в 12:00.
Финиш — в парке Красная Пресня.

Добавлено: 06.10.16 13:06
Дивуимл
Я сезон катания не закрываю никогда. Просто меньше катаюсь зимой из-за меньшего кол-ва проезжаемых дорог. Из-за холода тоже, конечно. Чем холоднее, тем меньше времени на покатушку. В -20 и ниже больше 2 часов не катаюсь, да и то редко, но у нас и -20 редко.
На сегодня за этот год 7200 км.

Добавлено: 31.10.16 11:04
Zoldat
Кто из велосипедистов в Москве? нужна помощь. Сам в Воронеже, покупаю вел в Мск б/у, человек отправляет ТК, нужно заехать к нему в р-он ВДНХ, посмотреть вел на предмет косяков и т.п.

Добавлено: 09.11.16 00:23
Неграмотный
Вопрос актуален?

Добавлено: 09.11.16 00:25
Неграмотный
Камрады, в эту пятницу будет закрытие велосезона.

Клуб "Два колеса и 15 километров" приглашает всех желающих.

Пишите в личку и смс + 7 903 763 43 21

Добавлено: 09.11.16 09:41
Zoldat
Неграмотный, не актуально уже. съездил сам.

Добавлено: 14.11.16 22:08
Неграмотный
Камрады, привет!

Если нужно подготовить лыжи к сезону, буду рад все сделать.
Нанесу парафин горячим способом, ваши лыжи просто полетят, а если нужно нанесу мазь держания под колодку, чтоб не было отдачи, когда классикой ходите.

Все бесплатно!


Пишите в личку, договоримся о встрече.

Добавлено: 15.12.16 00:51
кожодёр
Если кто помнит ,я катался на старом советском велике (вес мой 130)
Катаюсь много лет, этот год насмарку- ломал кисть правую и палец на левой.
Недавно исполнил детскую мечту ! На приемке металла увидел ХВЗ Турист!
Сколько раз я ходил школьником в "спорттовары" на него глядеть.
Обод задний только сменить нужно, будет сын гонять)) с моим весом жаль раму.
И для дочери спустя неделю на "приемке" взял Украину с дамской рамой, сиденье только сменить. два велика -800р.
Теперь у меня три велика с "28" колесами! Я , сын и дочь на классных великах будем катать. ( есть ещё двухподвес и складной,)
Пост -так , радостью поделиться -детская мечта сбылась (ХВЗ Турист)

Добавлено: 16.12.16 12:30
Patriot
А мне новая хромолевая рама из Гонконга пришла :P
Собираю настоящий туринг, мечтаааа сбывацца ^dance^

Добавлено: 16.12.16 15:12
кожодёр
Patriot,
Я уже 16 лет на металлургческих заводах, а такого сплава "хромоль" не слышал ))
Вас разводят, есть разные хромомолибденовые сплавы, с разными свойствами,
и марка может одна быть набита ,а по факту другая)) а что там в поднебесной "сварили" никому не известно . Даже вместо обычной стали типо 30, 40 может оказаться отличная сталь, не прошедшая хим анализ например,
И рядовая рама окажется крепче и лучше "хромолевой".)

Добавлено: 16.12.16 16:59
Patriot
Не не не, продавец проверенный. Он сам с группой единомышленников катает и клепает велы
для дальних забегов. Велы ихние реально заточены под путешествия, вплоть до мелочей, это
выдало в них бооольших профессионалов своего дела))
Реальное качество рамы выше всяких похвал, сплав Reynolds 520, давно такую хотел. Правда
и обошлась в копеечку :)

Добавлено: 16.12.16 18:30
кожодёр
Почитал - 520, это обычная труба. 30хмфа вроде наш аналог
( возможно ошибаюсь). Мне дилетанту тяжело оценить такие траты.
У друзей кросс-кантри на 26 колесах, мой "старичек" на 28 заметно лучше накат
имеет. И друзья , когда пятую точку натирают- просят мой "хоть на пару километров
отдохнуть "
Я как-нибудь на старичке пока покатаюсь .

Добавлено: 21.12.16 01:42
кожодёр
Изображение


Изображение

Изображение

Заезжал с мелким в гараж. Сын с удовольствием по снегу покатал!

Велосипеды, покатушки и все, что с этим связано

Добавлено: 23.01.17 14:10
Patriot
Мой новый крокодилко вырисовываеццо
Изображение
Первый вел собранный исключительно и запчастей тырнетмагазинов.
Скоро должны прити крылья, вибряки, грипсы и педали. Вес 12 кг.
Сумма уже перевалила за полтос Изображение

Велосипеды, покатушки и все, что с этим связано

Добавлено: 24.01.17 20:13
кожодёр
А я на старичке всё своём )
Изображение
Хотелось бы правда дисковый тормоз вперед ещё.

Велосипеды, покатушки и все, что с этим связано

Добавлено: 25.05.17 09:33
кожодёр
Катаю потихоньку с детьми. Для сына хвз турист обошелся в 1000р. полностью. Для дочки -украина с дамской рамой - 800 р. Итого - 5 велосипедов на троих.))

Отправлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Причём мой вес 130, и ничего всё выдерживает .

Велосипеды, покатушки и все, что с этим связано

Добавлено: 29.05.17 19:59
Alenko
Друзья через сколько км менять цепь? По моим подсчётам цепь прошла тысячи 2.5

Велосипеды, покатушки и все, что с этим связано

Добавлено: 29.05.17 20:45
кожодёр
Я не менял . на одной езжу. А почему решают менять? Хрустит?

Велосипеды, покатушки и все, что с этим связано

Добавлено: 29.05.17 23:06
Неграмотный
Alenko писал(а):
29.05.17 19:59
Друзья через сколько км менять цепь? По моим подсчётам цепь прошла тысячи 2.5
Пора менять.

Цепь служит 1000 - 2000 км. Можно купить измеритель цепи за 300 руб. он ответит.

Велосипеды, покатушки и все, что с этим связано

Добавлено: 11.06.17 18:16
Разведчик
Изображение
Изображение

Изображение

Изображение

не повторяйте это! :facepalm: максимум того, что я смогла выжать из советских космических технологий прошлого века. если бы не 2 литра соса-солы упала бы не доехав км 30. в конце мышцы ног стало судорогой сводить. Всё же надо жрать углеводы, кофеином закидываться и магнием перед заездами с расстоянияем около сотки км. натощак тока 10км пробежать можно, полтора часа оттренить бокса.
вернулась, помылась, наелась протеина, магния зафигачила олимпийскую дозу и теперь думаю, как покажет себя он - мой новый - не объезженный любовник из калифорнии. аист кст доехал, я сомневалась реально, в нём всё стало скрипеть и стонать к оконцовке. завтра пойду смазывать дедулю. но мышцам ног пис-дец от отсутствия всяких передач и вертикальной посадки. :=/ :facepalm:

Велосипеды, покатушки и все, что с этим связано

Добавлено: 11.06.17 21:37
кожодёр
Молодец, я так быстро не езжу. Я не торопливо еду.

Велосипеды, покатушки и все, что с этим связано

Добавлено: 11.06.17 22:38
Разведчик
это медленно, кожодёр, соверменные оч хорошие шоссейники в норме до 60 км разгоняются. по городу в пробках однозначно лучше, но они и стоят как машинка.)
мировой рекорд 320 кажется км в час. вот это крута)

Велосипеды, покатушки и все, что с этим связано

Добавлено: 12.06.17 01:53
кожодёр
60 км на велосипеде -это очень быстро.
Я лично максимум 44 км разгонялся. Это быстро. Не раз предлагал людям, утверждающим, что они разгоняются 70 доказать это. Не один не решился, меня жирного то обогнать не смогли. Балаболы. Есть конечно единицы ,тех кто может так быстро ехать .