да был я в ентих стокгольмах, беседовал с местными русскими... печное отопление с вакуумным... мусоропроводом в пакете = нормаНеграмотный писал(а):
Просто в интерьер не вписываться. Где вешать, у ковра? Может у дивана, рядом с телевизором?
http://nicety.livejournal.com/ Где вешать-то?
Турник + Брусья + Пресс 3 в 1
О, мужчины, я вас обожаю!
Благодаря этой теме и вашему обсуждению я сегодня решила труднейшую задачу.
Вот всё у меня налажено с физкультурой – аэробные нагрузки на свежем воздухе, место для коврика и фитбола для гимнастики. Единственное, что омрачало мне жизнь, так это отсутствие домашнего турника. Чтобы подтягиваться (а то до слёз ведь доходило, когда банально не хватает физической силы для чего-то) и ещё вытягивать позвоночник.
В квартире с этим сложно, потому что интерьер как на картинках по ссылке. Хотя одно время думала, что уже повешу перекладину в проёме каком-нибудь. Посмотрела на картинках со стороны и поняла, что смотрелось бы не очень. Про общий коридор думала, но с этим в моём доме сложно, нужно согласовывать. Потом что-то покупать, кого-то просить повесить.
В общем, ломала голову и грустила. А тут такая чудесная фраза:
Позвоночник растянула, пресс покачала и наподтягивалась (пока всего 3 раза могу).
У меня такие были ужасные последние дней шесть, а сегодня просто праздник какой-то из серии: «А жизнь-то налаживается».:D
Спасибо вам! Готова всех расцеловать.
Благодаря этой теме и вашему обсуждению я сегодня решила труднейшую задачу.
Вот всё у меня налажено с физкультурой – аэробные нагрузки на свежем воздухе, место для коврика и фитбола для гимнастики. Единственное, что омрачало мне жизнь, так это отсутствие домашнего турника. Чтобы подтягиваться (а то до слёз ведь доходило, когда банально не хватает физической силы для чего-то) и ещё вытягивать позвоночник.
В квартире с этим сложно, потому что интерьер как на картинках по ссылке. Хотя одно время думала, что уже повешу перекладину в проёме каком-нибудь. Посмотрела на картинках со стороны и поняла, что смотрелось бы не очень. Про общий коридор думала, но с этим в моём доме сложно, нужно согласовывать. Потом что-то покупать, кого-то просить повесить.
В общем, ломала голову и грустила. А тут такая чудесная фраза:
Точно! Хотя чулана у меня нет, зато есть гардеробная. Пошла смотреть внимательно. И, о чудо! Там такая перекладина под длинную верхнюю одежду, которая идеально подходит для физических упражнений. Вообще не видела такой возможности раньше. Тут же всё поснимала лишнее и нафизкультурилась.Anatoly_ писал(а):Неграмотный
В чулане. . В той хате он точняк должен быть. ))
Позвоночник растянула, пресс покачала и наподтягивалась (пока всего 3 раза могу).
У меня такие были ужасные последние дней шесть, а сегодня просто праздник какой-то из серии: «А жизнь-то налаживается».:D
Спасибо вам! Готова всех расцеловать.
Джентльмены, благодарю за заботу!
Поясню. Видимо сработал стереотип про гардеробы.
У меня не так. Внутри гардеробной комнаты нет никаких этих готовых хлипких конструкций. Всё сделано по индивидуальному плану прекрасным мастером-золотые руки. Всё крепко и прочно. На века!
Безусловно, я внимательно посмотрела как, что и где закреплено. Техника безопасности соблюдается.
Mikman прав. Почти полкило. Я же Ласточка! :D
Поясню. Видимо сработал стереотип про гардеробы.
У меня не так. Внутри гардеробной комнаты нет никаких этих готовых хлипких конструкций. Всё сделано по индивидуальному плану прекрасным мастером-золотые руки. Всё крепко и прочно. На века!
Безусловно, я внимательно посмотрела как, что и где закреплено. Техника безопасности соблюдается.
Mikman прав. Почти полкило. Я же Ласточка! :D
craft, нуачё! Это же прекрасно. Смотрите, какая тема с множественным выигрышем получается. Я нашла решение давнего вопроса, а другие вот повеселились. Учитывая мою принадлежность к редкому виду ОЖП, над которым можно посмеяться (обычно женщины категорически не приемлют смех над собой), я довольна, что предоставила повод для веселья. :D
Опять-таки кто-то из читателей и желающих заиметь дома турник может и продвинется в решении этой задачи быстрее: посмотрят на то, что некая ОЖП способна физкультурой даже в гардеробе заниматься, так и сами решатся уже повесить дома нужный инвентарь.
Опять-таки кто-то из читателей и желающих заиметь дома турник может и продвинется в решении этой задачи быстрее: посмотрят на то, что некая ОЖП способна физкультурой даже в гардеробе заниматься, так и сами решатся уже повесить дома нужный инвентарь.
Ласточка, обычно женщины категорически не приемлют смех над собой
Впервые слышу!:!:
А я все смеюсь, когда смешно! Хоть бы кто сказал против! иногда к шутке сводится, ну в общем не обидно что бы очень.
некая ОЖП способна физкультурой даже в гардеробе заниматься, так и сами решатся уже повесить дома нужный инвентарь.
Честь и хвала!
Знакомым расскажешь, хоть их поулыбает или рассмешит! Или не расскажешь, что бы не смеялись?
Впервые слышу!:!:
А я все смеюсь, когда смешно! Хоть бы кто сказал против! иногда к шутке сводится, ну в общем не обидно что бы очень.
некая ОЖП способна физкультурой даже в гардеробе заниматься, так и сами решатся уже повесить дома нужный инвентарь.
Честь и хвала!
Знакомым расскажешь, хоть их поулыбает или рассмешит! Или не расскажешь, что бы не смеялись?
Re: Турник + Брусья + Пресс 3 в 1
Есть у меня подобный аналог. Мимо никак не пройдешь. Если времени достаточно и нет зайопов, то занимаюсь. Кстати цена отличная, я свой за 3500 брал в том году. Плюс еще пара гантелей. Тут есть план для подобного снаряда http://www.tvoytrener.com/doma/turnik_b ... irovki.phpcraft писал(а):Камрады, а у кого подобное есть?
Стоит покупать или баловство?
Если у кого то эта штука есть, как долго занимаешься и не надоела?
Сайт что надо. Есть еще сайт СпортВики. Если масса не нужна, то делай больше повторений, меньше подходов, отдыхай дольше. Это именно для турника. Можно заниматься через день, или 2дня-1отдых-2дня. Там можешь в калькуляторе сам программу составить. А мпожешь готовую посмотреть в программах. Там и на рельеф. Программы меняй раз в 2 месяца.craft писал(а):lone_wolf, о, пасиб!
Отправил в закладки!
Но мне масса не нужна, задача не толстеть, выправить осанку и силу в руках.
Я ж тут похудел, вчера аж в старые кожАнные штаны влез.
Перед штанами неудобно, если вес наберу!бггг
не. у меня то норм, то вечно за компом порчу.
Аж бабки, которые моего деда помнят, говорят :копия, и на лицо и на походку, ну хз, я его не застал, мелким был, когда он умер.
Ща как ремонт доделаю (всмысле обои доклеем/переклеем) тогда и этот комплекс закажу, а там уж и лыжня начнется. Последнее радует, очень.
Аж бабки, которые моего деда помнят, говорят :копия, и на лицо и на походку, ну хз, я его не застал, мелким был, когда он умер.
Ща как ремонт доделаю (всмысле обои доклеем/переклеем) тогда и этот комплекс закажу, а там уж и лыжня начнется. Последнее радует, очень.
Тема хорошая.
Заказал себе вот такую многофункц. штуковину:
http://sport-pokupki.ru/products/shwend ... 35-bp35-dv
На след. неделе должны привезти. Как закончу сборку - отпишусь.
Заказал себе вот такую многофункц. штуковину:
http://sport-pokupki.ru/products/shwend ... 35-bp35-dv
На след. неделе должны привезти. Как закончу сборку - отпишусь.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей