Наши достижения в качалке 2(строго без флуда)
Наши достижения в качалке 2(строго без флуда)
Посоны, а движуха по великам еще заглохла ?
Наши достижения в качалке 2(строго без флуда)
Да и темка заглохла. Нет успехов ни у кого? )
Наши достижения в качалке 2(строго без флуда)
Ушли постоянные посетители данного раздела
Наши достижения в качалке 2(строго без флуда)
Пожал 130х3, сделал рывок гантели 47,5. Вот такой я скалолаз-извращенец.
Наши достижения в качалке 2(строго без флуда)
фотки есть?) 130 это же больше чем дофига)
Наши достижения в качалке 2(строго без флуда)
ну афигеть ! )
Наши достижения в качалке 2(строго без флуда)
Да ладно, всего 130
Наши достижения в качалке 2(строго без флуда)
это две меня и ещё нога)) это дофига реально)
Наши достижения в качалке 2(строго без флуда)
Всем привет вот прошел год как перешел на гири.
на сегодня сделал за 10 минут 62 толчка по длинному циклу 24-ками это чуть лучше 3-го взрослого разряда). вес в районе 100кг держится когда начинал заниматься вес был 112.
Наши достижения в качалке 2(строго без флуда)
Макар, ты гонишь. Тема про спорт.
Наши достижения в качалке 2(строго без флуда)
Хай, друзья.
пожал 130 на 2, ну это после лета и длинного отпуска было весьма неожиданно ))
пожал 130 на 2, ну это после лета и длинного отпуска было весьма неожиданно ))
Наши достижения в качалке 2(строго без флуда)
Транк, молодец!
Мой лучший результат остановился на отметке 110 на 1. ))
Тренить перестал, начал снова боксировать, массу слил, -8 кг. Штаны стали большими. ))
Но минимальный рельеф вроде остался и даже стал отчетливее. ))
Мой лучший результат остановился на отметке 110 на 1. ))
Тренить перестал, начал снова боксировать, массу слил, -8 кг. Штаны стали большими. ))
Но минимальный рельеф вроде остался и даже стал отчетливее. ))
- Инженер Гарин
- посвященный
- Сообщения: 6862
- Зарегистрирован: 25.09.15 23:27
Наши достижения в качалке 2(строго без флуда)
Пожал от груди 128. Правда 1 раз. Но это больше, чем мой предыдущий рекорд в 125
Наши достижения в качалке 2(строго без флуда)
Полгода назад было 160 на раз и негатив 280.
Потом травма локтя и сейчас восстанавливаюсь - 130 на 3.
Становая 150 рабочий - 5х5.
Присед хромает на обе ноги - 120-130 рабочий.
Потом травма локтя и сейчас восстанавливаюсь - 130 на 3.
Становая 150 рабочий - 5х5.
Присед хромает на обе ноги - 120-130 рабочий.
Наши достижения в качалке 2(строго без флуда)
Всем привет. Присоединяюсь к качалке-2. Жим-180, присед -220. Тягу делаю редко, поэтому -180 всего. Мне 43. Вес 110. Все в натураху. Из экипы пояс и бинты.
- MantaВirostris
- бывалый
- Сообщения: 1096
- Зарегистрирован: 16.05.07 19:49
- Откуда: Москва
Наши достижения в качалке 2(строго без флуда)
тема про бодибилдинг или по лифтерам?
Наши достижения в качалке 2(строго без флуда)
Качалка же, не конкретизировано. ))
Поэтому просто о достижениях с железом и около того. ))
- MantaВirostris
- бывалый
- Сообщения: 1096
- Зарегистрирован: 16.05.07 19:49
- Откуда: Москва
Наши достижения в качалке 2(строго без флуда)
Если о бодибилдинге, то тут основной показатель результата фото, а не силовые показатели.
Наши достижения в качалке 2(строго без флуда)
Ну было дело, постили.MantaВirostris писал(а): ↑31.01.18 08:57Если о бодибилдинге, то тут основной показатель результата фото
Наши достижения в качалке 2(строго без флуда)
Что за бодибилдер, который не делает силовую базу в 3 движениях? Хотя бы иногда для себя.MantaВirostris писал(а): ↑31.01.18 08:57Если о бодибилдинге, то тут основной показатель результата фото, а не силовые показатели.
- MantaВirostris
- бывалый
- Сообщения: 1096
- Зарегистрирован: 16.05.07 19:49
- Откуда: Москва
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 8 гостей