Наши достижения в качалке 2(строго без флуда)
- Неграмотный
- аксакал
- Сообщения: 3919
- Зарегистрирован: 17.03.15 18:06
- Откуда: Москва
- Неграмотный
- аксакал
- Сообщения: 3919
- Зарегистрирован: 17.03.15 18:06
- Откуда: Москва
бооже, какой ажиотаж, страшно подумать что бы было если бы их было три или одна или 6!
пацаны, вы нормальные вообще? полный инет сисек хоть обматывайся постерами. не надо чота там увеличивать, рассматривать среди кубиков пикселей.
к чему ажиотаж вообще? ну увидел кто -то что-то и увидел, ну повоображал и повоображал. и что терь? в новостях объявлять? :D
пацаны, вы нормальные вообще? полный инет сисек хоть обматывайся постерами. не надо чота там увеличивать, рассматривать среди кубиков пикселей.
к чему ажиотаж вообще? ну увидел кто -то что-то и увидел, ну повоображал и повоображал. и что терь? в новостях объявлять? :D
- Неграмотный
- аксакал
- Сообщения: 3919
- Зарегистрирован: 17.03.15 18:06
- Откуда: Москва
- Лохерио Гомес
- старейшина
- Сообщения: 3317
- Зарегистрирован: 30.12.12 01:24
- Откуда: Киев
Костя!!!!Да простят меня модераторы но нам очень не хватает в "Войне полов" "Жизнь после развода-4а"У меня даже песенка родилась.Свин женатый+ писал(а):
аж продирает до слез, когда во время приседов вспоминаются картинки из послеразводного прошлого, как иглотерапевт-китаец, посмотрев МРТ (общались с переводчиком) на вопрос "я смогу когда нибудь в жизни приседать со штангой??" на ломаном русском говорит "вы будете приседать с собственным весом", и дальше через переводчика говорит что про приседания со штангой до конца жизни мне можно забыть
вспоминается как нейрохирург говорит мне что операции не избежать и нужно морально настраиваться на операцию и долгий период реабилитации, а на вопрос про приседания со штангой отводит глаза, говоря про жесткие ограничения фронтальных нагрузок на позвоночник
Чтоб друга Костю выручить из плена
Чтоб костя Алиментов не платил
Идет на суд свидетель,ДЯДЯГЕНА
Пропутинец,спортсмен и крокодил
Припев
Ах ДЯДЯГЕНА яйца по колена
Ах Дядягена ты мой друг и брат
Непобедимы вместе Дядлягена
И Костя-свинтус жулик-комерсант
Когда ломает жизнь через колено
И нет уж на борьбу со Свинкой сил
Всегда прийдет на помощь Дядягена
По принципу "увидел-победил"
Припев
Чтоб накачать и икры и колена
а также Свин солярий посетил
Идут в спортклуб и Костя и с ним Гена
Чтоб другу Косте гири подносил.
Припев
- Свин женатый+
- старейшина
- Сообщения: 1843
- Зарегистрирован: 22.02.14 13:33
- Откуда: платите зад-сть по алиментам (и др.бюджетные платежи) с дисконтом от Свина!
- Пол: М
- Лохерио Гомес
- старейшина
- Сообщения: 3317
- Зарегистрирован: 30.12.12 01:24
- Откуда: Киев
- Свин женатый+
- старейшина
- Сообщения: 1843
- Зарегистрирован: 22.02.14 13:33
- Откуда: платите зад-сть по алиментам (и др.бюджетные платежи) с дисконтом от Свина!
- Пол: М
это конечно гротеск, преувеличениеCheshire писал(а): трахает брунэток пачками
по самому свежему анализу (получен мною сегодня) уровень теста (общий) у меня 18.5 (при норме от 12 до 33)
могло бы быть и побольше в мои годы, учитывая то что я веду ЗОЖ
сдаваться не собираюсь, намерен биться до конца: сегодня на треню, завтра на консу к врачу
- Лохерио Гомес
- старейшина
- Сообщения: 3317
- Зарегистрирован: 30.12.12 01:24
- Откуда: Киев
- Лохерио Гомес
- старейшина
- Сообщения: 3317
- Зарегистрирован: 30.12.12 01:24
- Откуда: Киев
http://s.fishki.net/upload/users/387201 ... 515644.jpgРазведчик писал(а):Спасибо, Неграмотный, я стараюсь работать с телом.
Пока кто то пиксели разбирает
я тут на днях замеры провел, последний замер был в середине апреля на втором месяце легкой сушки. потом лето - массы особо не наберешь, хотя сливать бросил, потом осенью набор начал. так вот, некоторые результаты порадовали и удивили
вес - плюс 5 кило
талия - плюс 3см всего
грудь - плюс 7см !сам в шоке, то-то по последним покупкам думаю, почему мне XXL уже приходится мерить, вместо привычного XL
бицепс - плюс 1см (любимый пиджак на бицепсе стал в обтяжку)))
ноги не измерял, но джинсы, которые на ляхах весной с запасом были, сейчас в облипку стали.
силовые конечно с той поры тоже неплохо подросли.
вес - плюс 5 кило
талия - плюс 3см всего
грудь - плюс 7см !сам в шоке, то-то по последним покупкам думаю, почему мне XXL уже приходится мерить, вместо привычного XL
бицепс - плюс 1см (любимый пиджак на бицепсе стал в обтяжку)))
ноги не измерял, но джинсы, которые на ляхах весной с запасом были, сейчас в облипку стали.
силовые конечно с той поры тоже неплохо подросли.
Мой мини-отчет:
Наебнул на скалодроме переднюю крестообразную связку квадрицепса, еле хожу. Теперь качаю на фитнесе только верх. Это из плохого.
Из хорошего: подзаипли меня такие непонятные занятия, когда я сам не знаю, что делать и не ставлю долгосрочных целей. В общем, написал я Дмитрию Смирнову, да да, тому самому из менс хелс, с просьбой взять меня на дистанционный тренинг. И Дима мне ответил! Сейчас жду вердикта, возьмет-не возьмет.
Наебнул на скалодроме переднюю крестообразную связку квадрицепса, еле хожу. Теперь качаю на фитнесе только верх. Это из плохого.
Из хорошего: подзаипли меня такие непонятные занятия, когда я сам не знаю, что делать и не ставлю долгосрочных целей. В общем, написал я Дмитрию Смирнову, да да, тому самому из менс хелс, с просьбой взять меня на дистанционный тренинг. И Дима мне ответил! Сейчас жду вердикта, возьмет-не возьмет.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 8 гостей