Бас.

Все о спорте
Ответить
Аватара пользователя
Разведчик
посвященный
Сообщения: 24531
Зарегистрирован: 27.11.04 21:39
Откуда: Гиперурания
Пол: Ж

Бас.

Сообщение Разведчик » 25.09.16 21:38

в связи с новым сезоном жизни в бассейнах заявляю челенджер!
старт: километр брассом за полчаса.
к концу сезона хочу улучшить время на 5 минут.
все любители и профи плаванья призываются в тему с целью делиться достижениями и рекомендациями. :D

Аватара пользователя
Robot
аксакал
Сообщения: 4308
Зарегистрирован: 05.02.10 18:40
Откуда: Москва, по чём твои златые купола?

Сообщение Robot » 26.09.16 08:50

Бас - баритон.

Аватара пользователя
Дэус
посвященный
Сообщения: 8197
Зарегистрирован: 24.04.15 07:40
Откуда: Сибирь
Пол: М

Сообщение Дэус » 26.09.16 08:54

А вот это - челленджер.
Изображение

Аватара пользователя
Джордж
старейшина
Сообщения: 1144
Зарегистрирован: 18.03.16 11:03

Сообщение Джордж » 26.09.16 09:01

Ну пля, только хотел спросить Раведчика если она реально может проплыть километр брассом... и тут такое :)

Аватара пользователя
ЙолоПуки
аксакал
Сообщения: 5522
Зарегистрирован: 22.09.13 22:58

Сообщение ЙолоПуки » 26.09.16 09:07

У меня режим такой - полгода (холодные) - бассейн, полгода велик. Счас вот тоже пойду в бассейн через неделю другую, когда холодно станет.

Плыву, обычно брассом, 2 км за 45 минут. Бывают делаю рывки на 3 км (около часа). В прошлом году поставил рекорд для себя - 4 км без остановки, там что то под полтора часа в движении было.

В бассейне самое полезное, когда он чистый, 50метровый, без людей на дорожке и сауна годная пустая. Именно такой около моего дома. Сауна - это вообще оргазм, полежать после заплыва.

Аватара пользователя
Robot
аксакал
Сообщения: 4308
Зарегистрирован: 05.02.10 18:40
Откуда: Москва, по чём твои златые купола?

Сообщение Robot » 26.09.16 10:39

Ещё лучше, когда море в 200 метрах от дома.
Вот сегодня с бодунца искупался - благодать! А рекорды, ну их на...
Читал в детстве журнал "Здоровье", там какой то дядя, 60 с лишним лет, продвигал тему экстремальных нагрузок. Каждый день чуть ли не марафон бегал, штангу жал и так далее. Типо очень хорошо организм на сверхнагрузки реагирует. Пользительно, мол. А в конце статьи, в черной рамке написано: Мнение авторов не всегда совпадает с мнением редакции. Когда номер готовился к печати, автор статьи скоропостижно скончался во время очередной тренировки. Аминь.

Аватара пользователя
Разведчик
посвященный
Сообщения: 24531
Зарегистрирован: 27.11.04 21:39
Откуда: Гиперурания
Пол: Ж

Сообщение Разведчик » 26.09.16 10:56

чота плечи чувствую, с отвычки за лето и верх спины.
да, люди на дорожке это ад, но если они хотя бы соблюдают дистанцию и стороны направления, то уже хорошо. :)
зы рекорды нужны, что бы была эволюция физической формы. медленная но неуклонная. медленная для того что бы организм успевал перестроиться и привыкнуть. :)

Аватара пользователя
Разведчик
посвященный
Сообщения: 24531
Зарегистрирован: 27.11.04 21:39
Откуда: Гиперурания
Пол: Ж

Сообщение Разведчик » 08.10.16 21:06

километр за 35, показатели падают, но плечи не болят, немного общей усталости и бешенство в сторону людей. :)

Аватара пользователя
ЙолоПуки
аксакал
Сообщения: 5522
Зарегистрирован: 22.09.13 22:58

Сообщение ЙолоПуки » 09.10.16 08:23

у меня при долгом брасе мышцы шеи потом пару тройку дней побаливают. Но только на начальных этапах, потом в норму входит.

Люди да, я не хожу в бассейны 25 метров и в те, где на дорожке вместе со мной больше 4-5 человек. Сейчас хожу в военный, на отшибе который. Пустой, как правило, я один на 50 метровой дорожке, плыви как хошь!

Аватара пользователя
Разведчик
посвященный
Сообщения: 24531
Зарегистрирован: 27.11.04 21:39
Откуда: Гиперурания
Пол: Ж

Сообщение Разведчик » 10.10.16 13:12

ищу новый бас ) большинство 25 метров :(

Аватара пользователя
Разведчик
посвященный
Сообщения: 24531
Зарегистрирован: 27.11.04 21:39
Откуда: Гиперурания
Пол: Ж

Сообщение Разведчик » 05.11.16 18:24

После 10 км бега нифига не плавается :lol:

Аватара пользователя
Lycar_
аксакал
Сообщения: 4979
Зарегистрирован: 23.09.14 12:02
Пол: М

Сообщение Lycar_ » 06.11.16 10:11

на айронмена не хочешь замахнуться?

Аватара пользователя
Разведчик
посвященный
Сообщения: 24531
Зарегистрирован: 27.11.04 21:39
Откуда: Гиперурания
Пол: Ж

Сообщение Разведчик » 06.11.16 11:07

тоже пловец? :)

Аватара пользователя
Lycar_
аксакал
Сообщения: 4979
Зарегистрирован: 23.09.14 12:02
Пол: М

Сообщение Lycar_ » 06.11.16 11:45

диванный. я больше километра не могу. надоедает

Аватара пользователя
Неграмотный
аксакал
Сообщения: 3928
Зарегистрирован: 17.03.15 18:06
Откуда: Москва

Сообщение Неграмотный » 10.11.16 00:58

Разведчик писал(а):километр за 35, показатели падают, но плечи не болят, немного общей усталости и бешенство в сторону людей. :)
Разведка, а ты почему так по спорту загоняешься?

Аватара пользователя
Разведчик
посвященный
Сообщения: 24531
Зарегистрирован: 27.11.04 21:39
Откуда: Гиперурания
Пол: Ж

Сообщение Разведчик » 10.11.16 09:44

не, мне нормально так. у меня очень хороший ресурс физический.
ещё бы бас с пустой дорожкой найти, так вообще бы ... :lol:

Аватара пользователя
Лимон
старейшина
Сообщения: 1401
Зарегистрирован: 16.11.15 18:26

Сообщение Лимон » 10.11.16 21:32

Сублимация ж

chili74
любитель
Сообщения: 225
Зарегистрирован: 06.10.17 10:38
Откуда: СССР
Пол: М

Бас.

Сообщение chili74 » 19.01.18 20:19

Жаль пловцы забили на тему. А хотелось бы узнать: как определять расстояние если плывешь в море? (например от берега).
Пробовал ориентироваться по буйкам, но точной инфы не нашел, то ли 200м, то ли 500 хз(
Если считать что буйки отстоят от берега на 500 м, то туда-обратно у меня выходило 16-17 минут.
В басе плаваю в холодное время года, но здесь даже не считаю расстояние, просто стараюсь плыть без пауз 55 минут, а сколько выходит как-то пофиг.
В основном плаваю брассом, кроль только осваиваю.
От плавания получаю удовольствие, даже бабки в бассейне не очень раздражают.

Аватара пользователя
ЙолоПуки
аксакал
Сообщения: 5522
Зарегистрирован: 22.09.13 22:58

Бас.

Сообщение ЙолоПуки » 20.01.18 17:34

Замерь в басе сколько гребков у тебя на 50м и считай в море. Если плывешь вдоль берега, то потом пешей программой можно замерить. Только течение собъет с правильной цифры.

Есть еще смартфоны водонепроницаемые. Опять же любой спорт прогой можно прямое расстояние считать.

chili74
любитель
Сообщения: 225
Зарегистрирован: 06.10.17 10:38
Откуда: СССР
Пол: М

Бас.

Сообщение chili74 » 20.01.18 17:46

ЙолоПуки,
Спасибо за инфу

Аватара пользователя
Жупел
старейшина
Сообщения: 1928
Зарегистрирован: 05.12.17 15:44
Откуда: Из тех же ворот, что и весь народ
Пол: М

Бас.

Сообщение Жупел » 27.01.18 22:25

Привет пловцам!
Вы такими тут цифрами размахиваете - километры! Хотя, до того как я первую 10ку пробежал, тоже думал - фантастика. А через полгода после неё "половинку" сделал.
Я давным-давно не плавал, сейчас переехал, рядом есть какой-то бассейн, в понедельник пойду в разведку.
В седьмом-восьмом классах занимался акватлоном в Москве в ТСХА, но какая-то ссора вышла у наших руководителей, прикрыли кружок. А зря - плаванье мне всегда нравилось. При любой возможности лезу купаться.
Кстати, после бега нормально плавается, правда только "на расслабоне", а по-другому я уже и не умею.
Щяпка есть, плафки есть, время тоже есть. Пойду плавать!

chili74
любитель
Сообщения: 225
Зарегистрирован: 06.10.17 10:38
Откуда: СССР
Пол: М

Бас.

Сообщение chili74 » 28.01.18 02:41

Жупел писал(а):
27.01.18 22:25
Вы такими тут цифрами размахиваете - километры!
Гектор Рамирес переплыл баттерфляем Гибралтарский пролив без отдыха и остановок, не прикасаясь к лодке сопровождения (18 км).
Дайана Наяд проплыла из Гаваны во Флориду, Ки-Вест (166 км).
Вот это километры.
А мы так, возле берега учимся плавать. :)

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость