Страница 1 из 1

EMS тренировки

Добавлено: 25.09.17 15:50
Невозмутимый
Приветствую.
Есть кто-нибудь кто пробовал это? Да и вообще что это такое неплохо бы знать.
Возле дома рекламу повесили.
Пишут супер-пупер эффект и конечно же за месяц.
Пробовал кто что это за тренировка такая?

EMS тренировки

Добавлено: 26.09.17 16:04
chistoanton
Главное условие EMS-тренировки – наличие специального костюма с электродами. Он надевается поверх спортивной экипировки из гипоаллергенной ткани, предварительно слегка увлажненной – вода необходима для лучшего проведения электрических импульсов.

Вот чо нагуглил.
ИМХО - шляпа все это.

EMS тренировки

Добавлено: 27.09.17 13:42
Невозмутимый
chistoanton писал(а):
26.09.17 16:04
Вот чо нагуглил.
ИМХО - шляпа все это
Да это я тож нагуглил. И также кажется наипаловым, а-ля электробабочки на живот, чтобы пресс качался сам.
Плюс ценник там пестец.
Просто интересно стало пробовал кто-нибудь енту хрень.

EMS тренировки

Добавлено: 27.09.17 18:51
Дэус
А че - обычный сплит или фулбади уже не вставляют?.. ))

Жри, тренируйся на 70-80% ПМ, спи - эффект гарантирован. Ничего лучше до сих пор не придумали.

EMS тренировки

Добавлено: 29.09.17 02:54
Даниель
Пробовал. Прикольная тема. Но как вспомогательная для всего остального ии при травмах.
Что понравилось - полное отсутствие «крепотуры» и забитости после тренировки даже в силовом режиме. Что для бокса, например, самый упси!!!