Резиновые петли
Резиновые петли
Решил поделиться.
Удобная штука, есть на разные усилия (веса), можно брать с собой в отпуск-командировку, как альтернативу гантелям.
Как пример упражения
Удобная штука, есть на разные усилия (веса), можно брать с собой в отпуск-командировку, как альтернативу гантелям.
Как пример упражения
Резиновые петли
Занимаешься?
...Тут дело такое: дома очень сложно заниматься. :=/
Существует много отвлекающих факторов.
Компьютер (там АБФ), телевизор с пультом, диван, холодильник.
Честно скажи: занимаешься?
Я вот в зал (центр Бубновского), - хожу.
А дома лежит вот такой набор (дочка старшая еще полгода назад подарила):
Занимался за полгода 3 раза
...Тут дело такое: дома очень сложно заниматься. :=/
Существует много отвлекающих факторов.
Компьютер (там АБФ), телевизор с пультом, диван, холодильник.
Честно скажи: занимаешься?
Я вот в зал (центр Бубновского), - хожу.
А дома лежит вот такой набор (дочка старшая еще полгода назад подарила):
Занимался за полгода 3 раза
Резиновые петли
А я уже один комплект таких порвал. Заказал еще. Ими на массу можно работать?
Резиновые петли
Хрень это все ,от этих резинок понтов явно никаких ,проще отжаться от пола
Резиновые петли
Я вожу с собой резинку лыжника, если в гостинице нет спортзала - закрепляю на перилах лестничного пролета и занимаюсь. Пресс, широчайшие и трицепсы работают.
В отпусках бронирую отели только со спортзалом.
В отпусках бронирую отели только со спортзалом.
Резиновые петли
Есть такие дома. Упражнений много и толк есть.
Если есть турник,то количество упражнений увеличивается и речь не про облегчение подтягивания для новичков.
С ними можно делать сгибания и разгибания ног,если к стене закрепить крепеж и подсоединиться через манжету для ног.
Плюс купил петли TRX.
Занимаюсь примерно 9 месяцев. Результат есть.
В зал ходить лень стало,хотя до этого занимался лет 8.
По моему мнению в зал стоит ходить только для тренировки ног,если дома не получится ничего соорудить.
Планирую купить беговую дорожку ещё компактную за 50 к.,чтобы впринципе забит на зал.
Если есть турник,то количество упражнений увеличивается и речь не про облегчение подтягивания для новичков.
С ними можно делать сгибания и разгибания ног,если к стене закрепить крепеж и подсоединиться через манжету для ног.
Плюс купил петли TRX.
Занимаюсь примерно 9 месяцев. Результат есть.
В зал ходить лень стало,хотя до этого занимался лет 8.
По моему мнению в зал стоит ходить только для тренировки ног,если дома не получится ничего соорудить.
Планирую купить беговую дорожку ещё компактную за 50 к.,чтобы впринципе забит на зал.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя