Атлет во благо

Все о спорте
Аватара пользователя
Atomic
бывалый
Сообщения: 782
Зарегистрирован: 04.01.15 12:44
Откуда: Нижний Новгород
Пол: М

Атлет во благо

Сообщение Atomic » 01.11.21 08:40

Учитель Истории, давай рассказывай, как дело было!

Аватара пользователя
Учитель Истории
модератор
Сообщения: 32799
Зарегистрирован: 17.08.11 10:13
Откуда: Великая Степь

Атлет во благо

Сообщение Учитель Истории » 01.11.21 09:12

Ты знаешь, было очень круто. Спасибо команде!
На мой призыв о поддержке откликнулось более 50 человек только одноклубников из «Ставрополиса» с детьми, которые приняли участие в забегах на самые разные дистанции: 500 м, 2 км, 5 км, 10 км, полумарафон и марафон. Были ещё и те, кто бежал произвольную дистанцию, что соответствовало духу и замыслу мероприятия. Также было немало ребят из Клуба любителей бега «Регион26», сообщества parkrun. Встречал и бегунов, которые лично мне не знакомы. Всего бегунов было человек 70.
Как уже говорил, одна девушка пробежала заочно в Москве. В мою поддержку также гонял в Перми на лыжах один парень, а другой - в Ростове-на-Дону, на велосипеде. Также в рамках поддержки приятельница из parkrun установила личный рекорд, пройдя непрерывно почти 87 км и сделав более 122 тыс шагов (за 17 часов 39 минут).
Работал стартовый городок, была музыка, пункт питания, ребята оперативно изготовили медали финишера. Хронометраж каждый делал по своему гаджету.
В общем, всем так понравилось мероприятие, что люди хотят повторить его через год. Не исключено, что у Ставрополя появился «Оранжевый марафон»!

Мне же очень приятно, что удалось собрать вместе столько радостных лиц)

Изображение

Продолжать?)

Аватара пользователя
Катерина 80
посвященный
Сообщения: 6295
Зарегистрирован: 23.09.20 23:53
Откуда: Калининград
Пол: Ж

Атлет во благо

Сообщение Катерина 80 » 10.11.21 14:26

Учитель Истории писал(а):
01.11.21 09:12
Продолжать?
Если Вам понравилось, то продолжайте.
Учитель Истории писал(а):
01.11.21 09:12
В общем, всем так понравилось мероприятие, что люди хотят повторить его через год.
Хорошая идея).


Задумалась, почему я не особо любила всякие марафоны.
Потому, что там присутствует дух соревнования. Люди делают что-то на пределе своих возможностей. Утомительно это всё же.. :)

А вот всякие походы, пешие прогулки, лыжи, велопрогулки, вообще движение - люблю.
Там не стоит цель сделать лучше, быстрее.

Учитель Истории, вам можно было бы так же собираться, но не обязательно с целью марафона, а, например, устроить какой-нибудь велотур по ближайшим городам или поход в горы. Или ещё что-нибудь.

Аватара пользователя
Учитель Истории
модератор
Сообщения: 32799
Зарегистрирован: 17.08.11 10:13
Откуда: Великая Степь

Атлет во благо

Сообщение Учитель Истории » 10.11.21 17:04

Катерина 80 писал(а):
10.11.21 14:26
Если Вам понравилось, то продолжайте.
Да, хватит лениться, пора следующее сообщение писать ))

Аватара пользователя
Катерина 80
посвященный
Сообщения: 6295
Зарегистрирован: 23.09.20 23:53
Откуда: Калининград
Пол: Ж

Атлет во благо

Сообщение Катерина 80 » 10.11.21 17:07

Учитель Истории писал(а):
10.11.21 17:04
хватит лениться,
Я не про то подумала))🤣

А про марафон)). Чтобы каждый год вот так проводить).

Аватара пользователя
Учитель Истории
модератор
Сообщения: 32799
Зарегистрирован: 17.08.11 10:13
Откуда: Великая Степь

Атлет во благо

Сообщение Учитель Истории » 10.11.21 17:17

Катерина 80 писал(а):
10.11.21 14:26
Хорошая идея).
За это время пришла идея сделать мероприятие сезонным.
Зима, конец января. «Конская пятерка». 8,5 кругов (5000 метров) вокруг расположенного в парке ипподрома. Плюс 600 и 1800 м для детей/мамочек.
Весна, конец апреля. «Славная десятка». 3 круга по Аллее Славы (10000 метров). Плюс 600 и 1800.
Лето, конец августа. «Жаркая половинка». 6 кругов по Аллее Славы (21,1 км - полумарафон). Плюс 600 и 1800.
Осень, октябрь. «Оранжевый марафон». 12 кругов по Аллее Славы (42,2 км - марафон). Плюс 600 и 1800 метров, 5, 10 и 21,1 км.
В каждом сезоне - своя медаль. Четыре медали конструктивно сплетаются в единый сет «Собери свой Оранжевый марафон». Обладатель сета объявляется Полным кавалером Оранжевого марафона.
Кроме того, начав со скромной пятерки, человек за 9 месяцев может подготовиться к марафону. Это и реально, и интересно (мотивация в мотивации).

Как Вам такая идея?))

Отправлено спустя 3 минуты 28 секунд:
Катерина 80 писал(а):
10.11.21 14:26
Задумалась, почему я не особо любила всякие марафоны.
Потому, что там присутствует дух соревнования. Люди делают что-то на пределе своих возможностей. Утомительно это всё же..

А вот всякие походы, пешие прогулки, лыжи, велопрогулки, вообще движение - люблю.
Там не стоит цель сделать лучше, быстрее.

Учитель Истории, вам можно было бы так же собираться, но не обязательно с целью марафона, а, например, устроить какой-нибудь велотур по ближайшим городам или поход в горы. Или ещё что-нибудь.
Изначально Оранжевый марафон задумывался как интересное мероприятие на свежем воздухе. Для бегунов, прежде всего, и их детей, родных и близких. Можно побегать, походить, пообщаться, попить чаю со сладостями, послушать музыку.
Спортивная компонента всего-навсего часть праздника, вплетена в него.

Отправлено спустя 2 минуты 4 секунды:
Катерина 80 писал(а):
10.11.21 17:07
А про марафон)). Чтобы каждый год вот так проводить).
Люди подходят и просят, чтобы я продолжал. Когда говорю, что у меня нет ни опыта, ни структуры, говорят: «Ты просто клич кидай. Под тебя народ идёт».
Хм.

Аватара пользователя
Катерина 80
посвященный
Сообщения: 6295
Зарегистрирован: 23.09.20 23:53
Откуда: Калининград
Пол: Ж

Атлет во благо

Сообщение Катерина 80 » 10.11.21 17:34

Учитель Истории писал(а):
10.11.21 17:22
За это время пришла идея сделать мероприятие сезонным.
Ого Вы "накатали".
Надо вникнуть).

Аватара пользователя
Учитель Истории
модератор
Сообщения: 32799
Зарегистрирован: 17.08.11 10:13
Откуда: Великая Степь

Атлет во благо

Сообщение Учитель Истории » 10.11.21 17:39

Вникайте)
Подскажете идеи - буду благодарен.

Аватара пользователя
Катерина 80
посвященный
Сообщения: 6295
Зарегистрирован: 23.09.20 23:53
Откуда: Калининград
Пол: Ж

Атлет во благо

Сообщение Катерина 80 » 10.11.21 17:40

Учитель Истории писал(а):
10.11.21 17:22
Люди подходят и просят, чтобы я продолжал.
Если даже люди просят - надо продолжать, кмк.
Вы там "на своем месте", Учитель Истории. :)

Всё, что связано с объединением людей, с какими-то массовыми мероприятиями - это Ваше.

Отправлено спустя 8 минут 15 секунд:
Учитель Истории писал(а):
10.11.21 17:22
Кроме того, начав со скромной пятерки, человек за 9 месяцев может подготовиться к марафону. Это и реально, и интересно (мотивация в мотивации).
Как Вам такая идея?))
:?
Хорошая идея). Но нелегко.

"Жаркая половинка"(21 км) и "оранжевый марафон"(42) - это жёстко)).

Имхо: мне кажется я бы и в свои лучшие годы столько не пробежала. А пешком бы прошла).

А мамочек Вы тоже планируете вовлекать во все 4 сезона ? Мне кажется не потянут)).

А сколько Ваша ОЖП пробегает, если не секрет?

Аватара пользователя
Учитель Истории
модератор
Сообщения: 32799
Зарегистрирован: 17.08.11 10:13
Откуда: Великая Степь

Атлет во благо

Сообщение Учитель Истории » 10.11.21 20:24

Катерина 80 писал(а):
10.11.21 17:48
А мамочек Вы тоже планируете вовлекать во все 4 сезона ? Мне кажется не потянут)).
Есть мамочки, которые за неделю делают 3-4 тренировки, пробегая по 20-30 км, а иногда и больше))

Отправлено спустя 3 минуты 23 секунды:
Катерина 80 писал(а):
10.11.21 17:48
А сколько Ваша ОЖП пробегает, если не секрет?
В день, когда мы познакомились, пробежали с ней километров 12, в честь Дня Победы. Пожалуй, это была самая длинная ее дистанция. Но она неплохо бегает, на недавнем Кисловодском марафоне заняла 3 место в своей возрастной категории.
А на нынешнее воскресенье попросила ее поддержать в забеге на «половинку» - 21,1 км.
Пока так)

Аватара пользователя
Катерина 80
посвященный
Сообщения: 6295
Зарегистрирован: 23.09.20 23:53
Откуда: Калининград
Пол: Ж

Атлет во благо

Сообщение Катерина 80 » 10.11.21 22:30

Учитель Истории писал(а):
10.11.21 20:28
Есть мамочки, которые за неделю делают 3-4 тренировки, пробегая по 20-30 км
:o
Ну это далеко не каждой ОЖП по силам.

Я тут прикинула расстояние на примере объектов своего города.
У нас от Южного Вокзала идёт автобус (межгород) на Мамоново ( в сторону Польши).

Так вот от вокзала до поселка Ушакова по той трассе - ровно 21 км (или 22). Мы туда за грибами ездим. Минут 30 ехать. Проезжаешь все Голубые озера. Ну и дальше ещё нормально так. Можно по карте посмотреть 😊
Это довольно далеко. Прям очень.

Молодец Ваша ОЖП).

А 42 км - это как туда и обратно пробежаться. :? (Или как от нас в Польшу сбегать - 46 км. :grin:)

Я совсем не бегун).
А вот 100 -метровку на время бегала быстро. Мне легче давался бег на короткие дистанции.

Аватара пользователя
Учитель Истории
модератор
Сообщения: 32799
Зарегистрирован: 17.08.11 10:13
Откуда: Великая Степь

Атлет во благо

Сообщение Учитель Истории » 10.11.21 23:50

Катерина 80 писал(а):
10.11.21 22:30
Мне легче давался бег на короткие дистанции.
Я вообще считаю, что спринтер и стайер представляют совершенно различные виды спорта)

Аватара пользователя
Катерина 80
посвященный
Сообщения: 6295
Зарегистрирован: 23.09.20 23:53
Откуда: Калининград
Пол: Ж

Атлет во благо

Сообщение Катерина 80 » 11.11.21 00:49

Учитель Истории писал(а):
10.11.21 23:50
спринтер и стайер представляют совершенно различные виды спорта)
Так-то да. Они вроде и разграничиваются в спорте (забеги на короткие дистанции, забеги на длинные дистанции).

Я, знаете, чему искренне удивляюсь каждый раз?
Откуда у Вас берутся такие резервы? ( при том, что у Вас была не самая лёгкая и спокойная жизнь). :?
Ещё не всякий молодой человек выдержит такие нагрузки.

Я тут на протяжении нескольких лет пью кучу всего - витаминки там всякие, чаи травяные, домашние морсы/ компоты, придерживаюсь очень качественного питания. Плюс регулярный массаж, гимнастика. В общем, довольно серьезно слежу за своим здоровьем и физическим состоянием.
Может даже где-то впадаю в маразм)). 😁 . Но стоит раз подорвать здоровье, потом вынужденно полностью пересматриваешь образ жизни.

А у меня и близко нет такой выносливости.
От чего она зависит - непонятно..

Видимо особенность Вашего организма. Вы ж кроме бега ничего больше и не делаете. Ну массаж ног ещё вроде.

Либо Ваш организм, напротив, только укрепляется благодаря таким экстремальным нагрузкам (а они экстремальные, что ни говори..

Аватара пользователя
Atomic
бывалый
Сообщения: 782
Зарегистрирован: 04.01.15 12:44
Откуда: Нижний Новгород
Пол: М

Атлет во благо

Сообщение Atomic » 11.11.21 10:16

Катерина 80 писал(а):
10.11.21 14:26
Потому, что там присутствует дух соревнования. Люди делают что-то на пределе своих возможностей.
Большинство людей бежит марафон по фану, очень далеко до предела.

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 11 гостей