Физкультпривет, друзья!
В предыдущем сообщении я рассказал о своём пути к бегу. Теперь же хочу рассказать про, пусть и короткий, но все-таки личный путь в беге.
Своеобразие этого пути заключается в том, что начинать пришлось... в одиночку. Как мы все помним, в марте прошлого года начался самый разгар пандемии КОВИД-19, были отменены или перенесены практически все беговые спортивные мероприятия, включая такие массовые и доступные каждому бегуну-новичку, как еженедельные паркраны. Так я оказался в беговом одиночестве. Спросить совета по технике бега, методике тренировок мне, до того совершенно небеговому человеку, было просто не у кого.
Но жизнь выработала во мне привычку на любую неблагоприятную ситуацию давать адекватный ответ. И чем труднее ситуация - тем жёстче обычно бывает этот ответ.
Итак, я начал пробежки, а за неизбежно возникающими вопросами «пошёл» в интернет. Многое о беге я почерпнул на Ютуб-канале Simple Run, читая и слушая подкасты издания marathonec.ru, а планы подготовки к дистанциям 5, 10 и 21,1 км нашёл на сайте sovsport.ru.
Когда ограничения были сняты и я начал контактировать со спортсменами, тренерами, они сказали, что в целом моя техника правильная, а набранная за 10 месяцев «автономного» бега форма вполне приемлема.
На сегодняшний день у меня есть тренер, и бегать стало гораздо проще: просто выполняй задачи, которые он ставит, и ни о чем не волнуйся ))
Я бесконечно благодарен всем людям, знакомым и незнакомым, которые помогали и помогают мне на моем пути в беге.
Отдельная благодарность моему отцу, приведшему меня в мою первую спортивную секцию классической борьбы, отчиму, «поставившему» на горные лыжи, тренерам по гимнастике и плаванию, тем, кто привил мне тягу к походам и путешествиям. Друзья, занимайтесь спортом, физической культурой, берите пример со старших и прививайте любовь к этому младшим.
Мне же остаётся поблагодарить новых дарителей:
cutie Mari, Светлов Вадим, Лютэр Татьяна и Максимович Игорь. Спасибо, друзья!
P.S. Для тех, кто дочитал. Завтра у меня очередной старт: ЗаБег.РФ, дистанция 21,1 км. Это мой первый полумарафон в соревновательном режиме. Пожелайте мне удачи!
Для тех, кто хочет поддержать мою благотворительную цель в проекте «Атлет во благо» вот ссылка:
https://sportvoblago.ru/avb/atlet-vo-blago/29266/