Что пережил? - она нитакая, Люблю-нимагу, синяк в паспорте, васек, сопли слюни. Детей не было, повезло.
Не без помощи этого сайта я нашел ответы на многие вопросы, руководство к действиям.
Составил заметки, делюсь. Может пригодится кому
1. Самый важный этап - развод. Сделай это сам, черт возьми. Прийди в загс раньше назначенного времени и точно убедись, что вас разведут. Эта дата потом войдет красным числом в твой календарь, если все сделаешь правильно.
Совет: Считаю, что на этом этапе важно осознать - жалость к себе это унизительно для мужчины. И все попытки тебя жалеть по поводу случившегося должны быть жестко пресечены. Не важно, кто проявил жалость, подруга, друг,брат, ты сам. Не давай возможности.
2. Первые 3-6 месяцев после развода. Санчас и работа над собой. Загрузить себя всем. Физическим трудом(качалкой), умственным трудом(работа+работа №2+подработка-левак). Социальным общением - танцы, друзья, всяческие мероприятия в вашем городе, которые только можно найти , например в контакте. Командировки, велик. Суть всего этого - занять себя на все доступное время. Оставляем на самокопание и саможаления минимум времени, в идеале нахер их совсем. Дом - место для сна. Пришел домой, поел, принял душ, упал мертвым до завтра. Завтра новый день и новые события. Про алкоголь и «отношения» написаны в санчасе кровью. Есть лишнее время? научись держать дом в чистоте и порядке. Научись готовить простую, но здоровую пищу. Совет, который мне лично помог - если нет мультиварки, купи. Экономит тебе много времени. Питайся правильно и регулярно. Приучай себя. Сил тебе надо будет много.
Совет: помню были некоторые нехорошие проблемы на фоне стресса, селен и цинк + 3 раза качалки в неделю отлично вырабатывают тестостерон. Через пару недель меня будило уже два будильника.
3. После 3-6 месяцев - из графика «я терминатор» становимся человеком обратно. Крайне желательно, даже необходимо завести подругу(если нет), а лучше несколько. Не для траха, для души. С ней(ними) ходить по магазинам, в кафе, кино , театр. Просто общаться. Сложно, но можно и нужно. А то сойти с ума так не долго. Если мозг окреп и появились силы, сделать это раньше. В этот момент ты можешь чувствовать свои изменения сам. Коль работал над собой, то ты стал более профессионален в своей области, стал физически более подтянут и уверен в себе.
Совет: быть аккуратнее с девочками для души. В ближайшее время (год) нельзя затаскивать их в постель.
Попутно нужно завести девочек для тела. Для этого есть соответсвующий контингент, его найти проще. Если первые девочки дают пищу для души, эти дадут нечто другое- походы по клубам, караоке, гулянки, пьянки(правда бухло табу или редко и мало на данном этапе). Уже знаешь что они скорее всего непригодны на серьезную перспективу. С ними еще все проще. Не залипай, сруливай когда почувствуешь дискомфорт. Их много, ты один. Продолжай занятие спортом и саморазвитием. Начинай делать упор на свои интересы. Например выбирая между девкой и тренажерным залом - выбирай железо,пропустишь одну тренировку - потом будет сложно тебе на следующей. А ты важнее.
4. Примерно после 9 месяцев. Теперь осознаешь то, о чем раньше лишь догадывался - появилась воля к жизни. К Авантюрам, путешествиям, адреналину. Путешествуй, прыгай с парашютом, сплавляйся по речкам, ходи в горные походы, катайся на сноуборде, мотоцикле. ходи по стрип-барам в конце-концов. Все что ты хотел себе когда-то позволить, но не мог или было лень. Все можно пробовать. И теперь не лень. Жить для себя в это время, но не забывать о человечности. Если есть женатые друзья, время нарисоваться у них дома!(поначалу мне не по себе даже было прийти и увидеть, как там жена друга ухаживает(если ухаживает?!) за мужем?) Теперь пора. Ты скорее всего поменял свой взгляд на отношения, у тебя появились другие ценности. Например, если она(жена друга) тебя спрашивает о спорной ситуации, помогай своему другу ставить ее на место
. Он мужчина и он прав. После таких тренировок потом не будет сложно сказать такие установки кому-либо, включая следующей женщине.5. От года до ??. На этом этапе ты можешь стать обновленной личностью. Советы вроде - не бросай спорт, не бросай другие хобби уже не нужны. На этом этапе сформирован и знаешь все сам.
Спасибо еще раз ресурсу, всем участникам. Хотя я и не создавал своей темы, но читая таких людей Helg, Mad_Dog, MacDuck, makar, Мейсон потихоньку пришел в чувство. Спасибо, вы делаете хорошее дело. Теперь только вперед, с тележкой опыта.
Вопросов к форуму нет.
