Что происходит, тошнит душой наружу

[Alenko]

Предыдущая белая по времени сколько длилась?

Последние лет семь а может и более какая то херня унылая творится. Вообще ничего не охота. Жизнь в режиме зомби. Работа-дом. Финансовые проблемы. Даже нет желания учиться чему то новому, чтобы зарабатывать больше. Хотя, а надо ли больше? Да наверное надо при зарплате в 35 тысяч в Красноярске. До психотерапевта ещё не ходил. Денег нет. А в психологов я не верю. Ибо это после прочтения кучи литературы это болтология. Где то, в детстве, что то произошло, что сформировался страх. Страх начинаний. Страх осуждений. Страх, что нихрена не получится. Тоесть приходишь с работы, а тебе по идее кухню надо доделать, пол года уже стоит. Обои с лета не доклеены на этой же кухне. И просто нет желания это делать. В выходной тащиться куда, то это надо заставить себя это делать. Жизнь унылого говна. Я бы так сказал. Что это мне не ведомо.

[Паря]

Последние лет семь а может и более какая то херня унылая творится

А сколько тебе лет? Сонные артерии и сосуды не проверял? Может кровоснабжение плохое головного мозга.
Есть такое ощущение,что каша в голове и ничего не варит?

[Repka]

сколько

Паря, чел написал вчера, в этой теме что сегодня ему будет 35. Alenko, с днем рождения!

Где-то встречал информацию, что различные состояния организма определяются его оптимальным энергетическим уровнем в сложившихся условиях.

Состояния диктуются через норадреналиновые процессы, возбуждением или торможение.
Это определяет секрецию гормонов, нейромедиаторов и прочих регуляторов.

[Alenko]

А сколько тебе лет? Сонные артерии и сосуды не проверял? Может кровоснабжение плохое головного мозга.
Есть такое ощущение,что каша в голове и ничего не варит?

Сегодня исполнилось 35. По сосудам шеи не всё хорошо. Ощущение каши есть. И возникает ощущение, что я тупой как люстра и ничего понять не могу. Например когда человек, что то объясняет я хочу зевать или вообще спать. Про шейный отдел я изучал вопрос. Делал доплерографию сосудов шеи. Было это давно и там было сказано как сейчас помню, что кровоток нарушен. Планирую сходить в ближайшем будущем повторно. Прошлое исследование было 27 лет. Из набортных заболеваний есть порок сердца. Но пока он не даёт таких проблем с кровообращением. Местный эскулап выписывал мне пирацетам. Пил я и янтарную кислоту. Вот от фенибута отключались неврозные мысли. Становилось легко и кстати да сейчас припоминаю, что и настроение было относительно веселое. Вроде как и деятельность в фотографии активизировалась

Отправлено спустя 43 секунды:
Спасибо большое за поздравление:-)

[Паря]

чел написал вчера, в этой теме что сегодня ему будет 35.

Долблюсь в

Отправлено спустя 5 минут 14 секунд:

кровоток нарушен

Вот из-за этого может быть такое состояние. Сам столкнулся с этой проблемой,только у меня другая основа и предпосылки.
Плюс шею травмировал некоторое время назад.
Надо сходить к грамотному мануальщику или остеопату. МРТ точной картины не даёт к сожалению,лишь по протрузия и грыже.
Приводи шейный отдел в порядке и возможно голова прояснится.
У тебя ещё наверняка есть дикая метеозависимость из-за всех этих дел.

Отправлено спустя 54 секунды:

фенибута

По рецепту покупал?

[Flyfisherman]

Иногда мне думается что у нас народ просто ждет когда инопланетяне прилетят и все нам наладят. Чесс слово когда у меня, что то идет не так, я чем то не доволен, я начинаю искать решения обустраиваться, неудобства, проблемы это не фига не повод сесть и заплакать в уголке, это повод обдумать все и наладить свою жизнь, без оглядки на окружающих, как тебе нравится, в рамках УК разумеется.

[Низнайка]

Сегодня исполнилось 35

С Днюхой, бро!
Состояние севшего аккумулятора - мослать мослает, но, сцука, двиган не заводит. И как его зарядить хрен ево знает

[Паря]

Иногда мне думается что у нас народ просто ждет когда инопланетяне прилетят и все нам наладят

Иногда так и есть. А иногда наваливается апатия и прочее и в этом состоянии человек мало способен на какой-либо конструктив.
Он может только жаловаться.
Для этого есть родные и друзья,которые помогут на этом этапе,а дальше можно уже самостоятельно действовать.

[Alenko]

МРТ шейного отдела показали только протрузии. Метеозависимости нет. А вот порой с кровати поднять себя очень тяжело. Буду ползать по врачам. Надоело уже в таком режиме существовать.

[Паря]

А кровоток тогда из-за чего ухудшен?
Атеросклероз уже?
Сходи к грамотному мануальщику шею посмотреть.
По своему опыту говорю.
У тебя движения в жизни хватает? Давление нормальное?

[Alenko]

Я каждый день хожу пешком на работу 4 км туда и 4 обратно. Летом у меня постоянно велосипед. Давление 110 на 70. Кровоток ухудшен из за спазмов мышц. Могу тащиться по горам пешком 18 км. Без сильного наклона. Также имеется распространенный остеохондроз.

[Паря]

Кровоток ухудшен из за спазмов мышц

Ну так устрани проблему эту)
Ладно,я что мог,то посоветовал.Дальше дело твоё)

[Shraibikus]

Вот от фенибута отключались неврозные мысли.

Фенибут нехорошо. Транк же. Его только если совсем плохо - ПА, сильная тревога и т.п.
Поначалу он конечно эти вещи снимает, но если посидеть на нем чуть подольше и в приличной дозе - потом вот такое, как с вами, и будет.
Так что вялит вас, возможно, и из-за него в т.ч.

Или типа теперь можно всё - убивать, оскорблять, унижать, в т.ч. детей и всё останется безнаказанным? К этому идём? Серьёзно?) Нет, я конечно всё понимаю, но это ппц.

Это вы сейчас на эмоциях, просто состояние такое. В целом нормальная реакция - надо же утилизировать адреналины там всякие, кортизолы.
Было у меня такое много раз. Успокоитесь, поднимется и устаканится серотонин - мысли поменяются, точно вам говорю.
Вещества организма оч. сильно на мысли влияют. Да и время года такое, солнца нихрена нет, серое всё.

Лучше найти спокойную работу с творческим уклоном, с приятными людьми, продумать весь свой быт, поменьше смотреть говноящик, говнокино, не слушать говномузыку и т.п. Алкоголь только чуть сухенького, убрать из рациона сахар и мучное до минимума, а лучше совсем. Ну вообще и хлам всякий не жрать, ибо это все очень влияет на работу организма и веществ.

А так-то да, люди в основном говно, но это не вчера началось. Однако были и есть на планете и получше места, гораздо получше. Не забывайте, сколько горя и страданий выпало на Россию в 20-м веке, да и в прежние времена. Это всё аукается и будет еще аукаться.

[DimaVwoke]

различные состояния организма определяются его оптимальным энергетическим уровнем в сложившихся условиях.

Имеете ввиду: стрессовые ситуации, ситуации счастья/не счастья, и всякое такое?
В чем закономерность?

[Repka]

В чем закономерность

Думаю закономерность тут в том, что уровень в значимости иерархии определяет гормональный фон, а тот определяет поведение.

Например, отсутствие серотонина и кортизол обуславливает замедление процессов организма в неблагоприятных условиях, когда действие не ведет к нужному результату,. Это своего рода консервация энергии, экономия ее использования для импульсных рывков.

[DimaVwoke]

Repka
Хххммм
Это похоже на то, когда сильный и здоровый мужик занимается не своим делом, при этом вялый.
Но как только возникает ситуация, где он может себя проявить, вдруг и силы находятся и вялости нету.
Так я понял?

[Repka]

так понял?

Как вариант, да!
Как только появляется сильный мотив или стимул, мозг просчитывает благоприятный прогноз и даёт команду на мобилизацию.

[DimaVwoke]

как вариант

Окей.
Тренировке этот процесс подлежит?
Например: с таким же запалом но делать то, что изначально не подходило, мало того, как раз и было причиной консервации энергии.

Отправлено спустя 2 минуты 4 секунды:
И если ответ "да" то как это технически тренировать?
Если ответ "нет", ну все равно должен быть путь обмануть мозг.

[Repka]

обмануть мозг

Док описывал такой способ, при котором возбуждение с раскочегаренного "приятного" ПД перебрасывается на другое, "тормозное".
Ну и его способ "нет результата - нет пряника".

[DimaVwoke]

тормозное

Кмк со временем это вызовет обратный эффект.
Тогда "стоять" не будет и в "ту" сторону.
Раз два таким образом наепал его, он ведь тоже развивается, перестроится.

[Repka]

наепал

оно не понимает этого, для него нет времени, нет до и после.

[DimaVwoke]

после

До - это понимаю.
А почему после нету?
Руку сунул в костёр, ожег получил. До этого не знал, что будет, а после больше руку не засунет туда.
Или я не туда пошел?

[Repka]

почему

думаю потому, что перенос концентрации внимания не влечёт ожога.

[DimaVwoke]

влечёт

Так же не влечет и желаемого результата.
Мне больше доходит примерами.
Например:
Я не люблю чистить рыбу но люблю мариновать мясо.
Настроился мариновать мясо. Мозг там все накрутил, дофамин, а я начал чистить рыбу.
В итоге рыба очищена красиво.
Но я ее не люблю, не нравится вкус.
И так раз два и десять.
Не выключится ли выработка дофамина со временем на этом процессе?
Допустим.

[Ветеринар]

Да уж... А чего ты говоришь что у тебя души нету?