Тяжелый период

[Ursula]

Понятно. У меня как раз с пяткой уже все нормально. Был оскольчатый перелом, операция.
Плохо с бедром. Двойной оскольчатый перелом, пластины. Ввиду множественных переломов очень медленно срастается.
Чего только я уже не пробовала! Нужно время.

[Babadur]

Именно. Нужно время Я сам уже иногда забываю, каким беспомощным был после травмы, а, вспомнив, делаюсь чуточку счастливее. И "проблемы" уже как-бы не проблемы, а так, временные трудности Ещё раз желаю скорейшего выздоровления!

[Ursula]

Спасибо Вам огромное!
Я уже не такая беспомощная как была раньше. Много могу делать самостоятельно. Дома спасает кресло компьютерное.
Очень благодарна мужу. Намучился он со мной.

[PavelS]

Ursula,я рад читать что ты оклемалась.
Выздоравливай пожалуйста.

[Ursula]

Пришла поныть...
Вот опять была операция (в июне). И опять осложнения.
Уже и на работу вышла в полном объёме. И нате - здрасьте.
Я в такой депре, что словами не передать. Чувствую, что падаю духом.
Дайте звиздюлей.

[одинбывший]

Ursula,
депрессия случается у всех, Вы точно с ней справитесь. А насчет звиздюлей - так Вы и сами все понимаете, потому без них обойдетесь. Сложно это, после всех Ваших проблем получить снова полностью здоровый организм, но возможно ведь! У Вас получится. А депрессии, к счастью, временны - меня всю весну (тоже после очередной операции) эта дрянь не отпускала...Справитесь обязательно! Успехов и здоровья!

[Tirian]

Ursula, муж, дети, никто не отвалился? Не отвернулся?

[Ursula]

Спасибо, Одинбывший!
Тириан, никто не отвалился)))
Наоборот.

[Tirian]

Ursula, ну тогда вы счастливее большинства посетителей данного ресурса

[ПапаЛИВ]

Ursula,

Тыж тетко, где твое терпение?

[bertrisse]

Ursula, искренне желаю здоровья! И сил душевных. Верьте в то, что все будет хорошо и оно будет!

[Mimoshel]

Тириан, никто не отвалился)))
Наоборот.

Дык, что же вам еще надо ?

Поправляйтесь. Больше не болейте. Ходите на пляж

[одинбывший]

Больше не болейте. Ходите на пляж

Может быть, еще спортзал? (если это возможно, ведь не все тело изломано). Потихонечку, полегонечку грузить здоровые части тела, щадить больные, тренажеры всякие есть, потом и все остальное подтянется. Меня это из депрессии заметно вытягивает.
В любом случае, поправляйтесь и не сдавайтесь.

[tucha]

Уже и на работу вышла в полном объёме. И нате - здрасьте.

у тебя в этой фразе есть ответ на причины твоих болячек

[Ursula]

Спасибо вам за поддержку!
Пляжа к сожалению нет(((
А посильные упражнения я конечно делаю. Плюс разработка.

у тебя в этой фразе есть ответ на причины твоих болячек

Вполне возможно. Но не выходить на работу не получится. Останусь без оной.

[Зануда]

Душевное здоровье должно напрямую управлять физическим, а не наоборот. Наведите порядок в голове. Люди с болячками живут и радуются жизни. Абсолютно здоровые, бывает, выходят в окно. Так что весь вопрос в приоритетах, в понимании - что действительно важно.

[Sirozha]

урсула, у меня друг на новогоднем корпоративе получил перелом берцовой кости. драка, катались по полу, кто-то наступил, видать, когда разнимали. как-то ж мы приехали с друзьями его проведать. ему в палату деда поселили, не старый, лет 60. крепкий на вид, веселый. как раз деда какие-то пацаны пришли проведать. то ли сыновья, то ли внуки. не важно. дружбан еще прикалывался, что дед постоянно храпит, жрет и гадит в утку. вонь по всей палате. а на следующее утро пишет в вайбер - дед не выжил. делали операцию вечером, стало сердце. прикинь! так что ты там давай не ной, как тебе хреново. хватит себя жалеть. этот период надо пережить. близкие живы-здоровы, у тебя ничего непоправимого со здоровьем не случилось. кости срастутся, будешь еще прыгать, как кузнечик

Отправлено спустя 44 секунды:
выздоравливай!

[Lycar_]

Ursula, попробуй мумие попить или еще какую гомеопатию. Хуже точно не будет

[Ursula]

Спасибо!
Что я только уже не употребляла. Осталось только птиц подоить)))

весь вопрос в приоритетах, в понимании - что действительно важно.

Да, действительно, что это я...

[Panzerbear]

Дайте звиздюлей.

Сходите к тибетцам, только настоящим.

[Ursula]

Да где ж их взять?
У нас Тибета нет, только терриконы.

[Умножитель]

Дайте звиздюлей

Добить, чтобы не мучилась ? Фигушки !

Основа любого восстановления - интенсивный метаболизм: что нужно организму - туда поставляем, что ему лишнее - ускоренно выводим. При тяжелых травмах принцип ровно тот же: разгоняем обмен веществ (без фанатизма, конечно), а это - питание, движение, дыхание. С питанием, наверное, самое простое: сбалансированное, клетчатка, много жидкости, овощи-фрукты от пуза, благо и сезон подошел.

Движение - это не только физкультура, но и массаж. Улучшаем микроциркуляцию крови, эластичность мяса, вот все это. Каждый день (!), регулярно. Руками, массажерами, ипликаторами - всем, что доступно. Не забываем про позвоночник.

Дыхание - самое разнообразное, только осознанное. От всяких бутейков и йогов до просто ме-е-е-едленных вдохов-выдохов с максимальной концентрацией на самом процессе. Как ноздри шевелятся, как грудная клетка поднимается-опускается, как живот вслед за диафрагмой туда-сюда ... Очень скоро почувствуете, как мало того, что успокоились, а и просто удовольствие (да-да) получаете от этого банальнейшего процесса.

Ну и самое главно: вы представляете, сколько народу на АБФ было бы готово переломать себе все - лишь бы рядом был действительно любящий и преданный человек ? А у вас такой человек есть.

Такие дела Поправляйтесь !

[ПапаЛИВ]

Умножитель,

О, блеать чувак соврамши нарисовался.

[makar]

Основа любого восстановления - интенсивный метаболизм:

я за горячую ванну
и хор секс
правда щас у нас жара
и я принимаю холодные ванны
но принцип тот же
принимать надо минимум один раз в день

[Умножитель]

Это вы о чем ?

Умножитель, О, блеать чувак соврамши нарисовался.