Тяжелый период

[ПапаЛИВ]

Про пари.

[Умножитель]

Если у кого до с пор побаливает неаккуратно отдавленное мной самолюбие - то большой пардон. А что до пари относительно личности Умножителя ... ОК, будем считать, что все до сих пор в силе ... хотя, учитывая экономическую ситуацию в стране, сумму пари, наверное, стоит увеличить. Скажем, тысяч до трёхсот.

Только каждый пусть говорит от своего имени. Соответственно,за свой базар своим кошельком и отвечает. И отдельно (мои извинения ТС за невольный флуд - больше в ветке на эту старую тему не скажу ни слова) для Panzerbear - сейчас он делает безусловно благое дело, модерируя АБФ, иэто я не могу не уважать. Так что для него спор, если он подтвердит таковое желание, будет без залога. Всем остальным - милости прошу готовить кэш.

[Павлов]

А посильные упражнения я конечно делаю. Плюс разработка.

Урсула, крепитесь. Не знал о вашей ситуации.
В вашем городе есть филиалы центра Бубновского?

Отправлено спустя 2 минуты 18 секунд:
http://www.bubnovsky.org/

???

[Ursula]

Спасибо!
Но в нашем городе мало что осталось. В том числе и центр Бубновского.

[Павлов]

Но в нашем городе мало что осталось. В том числе и центр Бубновского.

Не понял

...Как в известном примере про иностранцев, изучающих русский язык: "Да нет, наверное..."(с) :D :D

Есть ли филиал центра Бубновского, или нету?

[ПапаЛИВ]

Если у кого до с пор побаливает неаккуратно отдавленное мной самолюбие

Имя систра (с).

[Павлов]

Урсула, вы заходите редко, что объяснимо.

Вкратце, простой человеческий совет: ходите в места "коллективной реабилитации".

Когда я "поломался" в 2002м году, были еще бесплатные залы ЛФК при больницах и поликлиниках.
Потом их заменили платные центры "кинезотерапии". Одним из самых "рАзвитых" является "центр Бубновского".

ООООООЧЕНЬ советую ходить либо в залы ЛФК (если они у вас сохранились), либо в центры кинезотерапии.
Вам поможет.
Вы будете не одна.

И, однажды, когда вы увидите (как я в свое время), какого-нить дядьку (тетку), с титановой пластиной в башке, без глаза одного, на костылях, - который (-ая), - лезет на тренажеры, на которые его (ее) подсаживают, и занимается до "мокрой-выжимай-футболки", - вы скажете сама себе..."А hyли ты ноешь!?"(с) :D

...Вот тогда вся ваша дЕпра и пройдет. :D

Все будет ХО-РО-ШО!!! :D

ЗЫ: Много написал.

Короче, ходите либо в залы ЛФК (бесплатные), либо в залы кинезотерапии (платные). Вам поможет. Там все под наблюдением врачей.
Дома - НЕЛЬЗЯ постоянно сидеть. Ходите в залы, общайтесь с такими же "поломанными" людьми. Вы - не одна. Таких как Вы - миллионы. Не нойте)..

[скорпи]

Боб, она в Донецке, там - война.

[Павлов]

Боб, она в Донецке, там - война.

Государственные\негосударственные структуры физ.реабилитации, - совсем не работают?

[Ursula]

Я физиотерапию посещала.
Сейчас пока не могу. Швы должны затянуться.
Дома буду крутить велосипед.
Спасибо огромное за поддержку!

[Павлов]

Урсула, дома - это дома. Поверьте, эффект будет совсем другой, если вы будете посещать зал. Очень стимулирует, когда видишь, что десятки людей с самыми различными травмами, занимаются своим телом "через боль".
Поэтому, если будет возможность - посещайте зал.

Кстати, у нас тут ужасное ДТП было...девчонке вообще обе ноги оторвало. Она УЖЕ занимается.
http://www.zakon.kz/4872107-kak-ekateri ... hodit.html

[Ол]

Дыхание - самое разнообразное, только осознанное. От всяких бутейков и йогов до просто ме-е-е-едленных вдохов-выдохов с максимальной концентрацией на самом процессе. Как ноздри шевелятся, как грудная клетка поднимается-опускается, как живот вслед за диафрагмой туда-сюда ... Очень скоро почувствуете, как мало того, что успокоились, а и просто удовольствие (да-да) получаете от этого банальнейшего процесса.

Добавлю, хорошо попробовать дышать в проблемное место.
При вдохе представлять как энергия вливается в тело, при выдохе в пораженное место. При правильном выполнении чувствуется наполнение и тепло (если отбросить мистику, то к пораженному участку начинает усиленно приливать кровь, что ускоряет регенерацию)

Отправлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Если не ноге еще проблемные швы, то самомассаж симметричной зоны на второй ноге, чем больше - тем лучше

[ПапаЛИВ]

Добавлю, хорошо попробовать дышать в проблемное место.

При гонорее помогает?

[Manann]

Если не ноге еще проблемные швы, то самомассаж симметричной зоны на второй ноге, чем больше - тем лучше

В смысле? массаж здоровой ноги?

[Ол]

При гонорее помогает?

Сумничал, иди съешь пирожок

Отправлено спустя 3 минуты 42 секунды:

В смысле? массаж здоровой ноги?

Да, именно здоровой, если нельзя больную массировать.
В мозг поступает сигнал на воздействие в определенном месте, как ответ идет увеличенный поток крови в мышцы плюс запускается процесс восстановления как от тренировки. Вот только сигнал от мозга идет в обе ноги, таким образом воздействуя на здоровую ногу - опосредованно действуем на больную.

Отправлено спустя 3 минуты 11 секунд:

я за горячую ванну

Не всегда можно принимать горячие ванны.

[Manann]

В мозг поступает сигнал на воздействие в определенном месте, как ответ идет увеличенный поток крови в мышцы плюс запускается процесс восстановления как от тренировки. Вот только сигнал от мозга идет в обе ноги, таким образом воздействуя на здоровую ногу - опосредованно действуем на больную.

это какое-то учение или просто ваши наблюдения? Нет , я понимаю, что хуже не будет, но я точно знаю - когда веришь во что-то всегда лучше бывает. Откуда вы это взяли?

[Павлов]

это какое-то учение или просто ваши наблюдения? Нет , я понимаю, что хуже не будет, но я точно знаю - когда веришь во что-то всегда лучше бывает.

Есть, такое, действительно. Что-то типа "закон парных органов".

У меня, к сожалению, наблюдался обратный процесс: здоровая рука начала отказывать.
Пришлось оперироваться в прошлом году.

[Ол]

Рефлексотерапия.
Работа со спортивными травмами в целях предупреждегия деградации мышц во время вынужденного обездвиженья. Учил человек, ранее работавший со спортсменами сборной СССР
Выше написано, при нагрузке на одну ногу (а массаж это именно нагрузка) отклик идет на две ноги. После тренировки в мышцах запускаются процессы суперкомпенсации. Никогда не видели с какой скорстью сдуваются натреннированные мышцы бедра без движения?

[ПапаЛИВ]

Сумничал, иди съешь пирожок

Бабе своей указывай, после кунилингуса.

[Ол]

ПапаЛив, вот меня удивляет, ты без гадостей умеешь хоть с кем-нибудь общаться? В реальной жизни аналогично себя ведешь?

[ПапаЛИВ]

Таки, я в реале такой какой есть, тут есть свидетели. Или тебя задел мой стеб над твоей глупостью и подкол в ответ на твои обидки? Проще будь (с).

[Ол]

Если ты чего-то не знаешь или не встречал, то не значит, что такого не существует

Отправлено спустя 29 секунд:
А за такие подколы в реале зубы выносят

[ПапаЛИВ]

Ути муси пуси...

Таки я задал вопрос, дышанием на куй гонорея лечится, а ты все в балаган превращаешь.

зы и насчет выноса зубов, можешь панцера с собой захватить.

[Ол]

Вопрос идиотский
Если серьезно, то ответ простой - не лечится.

[ПапаЛИВ]

Молодец! Неужто дрочишь знаешь о существовании науки атеист?