Я вас всецело поддерживаю. Когда диета - всегда грустно, тяжело, сомнения всякие одолевают.avbalan писал(а):...сижу 3 день на овощных супах, сырых овощах и фруктах, 2 раза в день по куриной грудке без кожи.
Вы сильный.
всё хорошо будет)
Из омеги в альфу
Если вы себе больше нравитесь и лучше себя чувствуете похудевшим - искренне желаю вам удачи)
Ваша проблема ИМХО больше упирается в низкую социализацию. Учитесь дружиться-общаться, это намного важнее. Часто люди общительные с обыкновенными внешними данными обгоняют застенчивых красавцев.
я тож кстати оч. хочу похудеть, кило так на 10.
Ваша проблема ИМХО больше упирается в низкую социализацию. Учитесь дружиться-общаться, это намного важнее. Часто люди общительные с обыкновенными внешними данными обгоняют застенчивых красавцев.
я тож кстати оч. хочу похудеть, кило так на 10.
Автор, я что ты реально хочешь от бабы?
Только реально - сам себе ответь, обычно на такие вопросы врут, поэтому мне можешь не отвечать, но себе скажи честно.
От этого и стратегия будет строиться.
Вариантов не особо много, есть промежуточные, но все они предполагают совершенно разный подход к.
1.1 Поебок = ненапряжный регулярный секс с одной, вариант
1.2. нерегулярный, с разными.
1.3. регулярный, с разными (можешь дальше пофантазировать)
2.1. семья (ессно, с детьми, нах другая)
3. чтобы было как у всех
4. чтобы кто-то любил - заведи собачку
Для Лондона 120 т.р. - это по-моему совсем мало? Для местных ты фрик - иноязычен и беден, так что с весом надо по-любасу что-то делать, это таки компетитив (дис)эдвантидж.
Только реально - сам себе ответь, обычно на такие вопросы врут, поэтому мне можешь не отвечать, но себе скажи честно.
От этого и стратегия будет строиться.
Вариантов не особо много, есть промежуточные, но все они предполагают совершенно разный подход к.
1.1 Поебок = ненапряжный регулярный секс с одной, вариант
1.2. нерегулярный, с разными.
1.3. регулярный, с разными (можешь дальше пофантазировать)
2.1. семья (ессно, с детьми, нах другая)
3. чтобы было как у всех
4. чтобы кто-то любил - заведи собачку
Для Лондона 120 т.р. - это по-моему совсем мало? Для местных ты фрик - иноязычен и беден, так что с весом надо по-любасу что-то делать, это таки компетитив (дис)эдвантидж.
2500 £ не плохая зарплата для Лондона. около среднего класса, а так расскалад такой до 41к в год 25% tax over 41k в год 40% тах. я на грани, около 39к. могу и больше, только смысл. а хочу чтобы девочка, да да одна только, приходила готовила давала в надежде что ее сиротиночку приючу. как было с первой женой. по внешности могу фотку выложить. по поводу гражданства, оно на подходе, говорю по англиски выше среднего, пишу без ошибок. офисный планктон, не работяга-хохол со стройки.
Re: Из омеги в альфу
Поезжай в отпуск. В Азию. На полгода.avbalan писал(а):уже не был в отпуске более 3 лет.
Иных проблем у тебя объективно НЕТ. Не ной.
Мужчина вполне себе нормальный. Не цепляйтесь к кг. Ему не на панеле работать и не маникенщиком. В каком весе чувствует себя отлично - в таком и пусть находится.
Просто нужно было поплакаться человеку. Что в этом удивительного то? Ему там с кем разоваривать, бедняге, кому душу приоткрыть?
Парень, ты держись! :D
Просто нужно было поплакаться человеку. Что в этом удивительного то? Ему там с кем разоваривать, бедняге, кому душу приоткрыть?
Парень, ты держись! :D
так только дерпесняк еще хуже станет, тем более сейчас зимой, когда солнечного света мало, т.к. дни и без того короткие. не надо голодать- организм перейдет просто на энергосбережение и вес встанет, сколько бы спортом не занимался. есть надо много, но не что попало: много белка, минимум (но не ноль) жира (желательно с морепродуктов и/или оливковое масло) и в умеренных объемах сложные углеводы (например цельнозерновой хлеб, овсянку, гречку). Приемы пищи мылыми порциями, чередуя белковую и углеводную пищу + сырые овощи. Углеводы стараться съесть в первой половине дня. Ограничить на минимум сахар, все что из белой муки и картофель. Витамины+микроэлементы не забыть. Через пару недель втягиваешся в диету и спорт, начинаешь смортеть на блюда вроде картошки фри как на помойку.avbalan писал(а):сижу 3 день на овощных супах, сырых овощах и фруктах, 2 раза в день по куриной грудке без кожи.
Спорт необходим, но без фанатизма. Нельзя загнать себя в первые 2-3 недели в перетренировочное состояние- опять же вес встанет и пойдет вверх как только, из-за усталости, прекратить заниматься. Для начала например фитнесс-студия с программой для новичка (кардио+силовые тренировки), потом по-тихоньку наращивать нагрузки. Там можно и контакты завязать. Девки есть там тоже. Танцi тоже gut, но только для начала думаю надо выносливость натренировать.
У меня такая же шняга с социализацией, только страна другая. Спасает работа и спорт- источники положительных эмоций.
-
Erato Muse
- бывалый
- Сообщения: 1029
- Зарегистрирован: 19.09.11 16:36
Может я конечно не права, но по-моему нужно не о бабах думать, а о повышении продуктивности в работе. При этом конечно и с лишним весом побороться.avbalan писал(а):живу на штуку, 1,500 в кубышку ежемесячно, 12*1500=18000 save в год
В Лондоне "в надежде на чудо" давать мало кто будет.
Извините, если жестко.
avbalan
Ноешь ты, и знаешь о том, что ноешь.
Исходные у тебя много лучше моих в этом же возрасте. Потому имею право сказать, как есть.
Вариант Мака есть. Поезжай, именно в Азию, потрахай ненавязчиво или азиаток или наших же туристок, которые на лондонского резидента будут вешаться гроздьями.
А там, через медитацию и секс, и постигнешь сущность бытия.
Ноешь ты, и знаешь о том, что ноешь.
Исходные у тебя много лучше моих в этом же возрасте. Потому имею право сказать, как есть.
Вариант Мака есть. Поезжай, именно в Азию, потрахай ненавязчиво или азиаток или наших же туристок, которые на лондонского резидента будут вешаться гроздьями.
А там, через медитацию и секс, и постигнешь сущность бытия.
Смотря чего хочешь.
Еще раз - Азия - самое удобное для колониального съема место.
Англоязычным дают на раз, я проверял.
С моим адванседом мог сойти за канадца например.
Выходило быстрее, чем русскому.
Еще варианты.
Куба, Доминикана, Мексика, любая (почти) южная америка.
Из Лондона проще всего лететь через Штаты в центральную америку, можно за гроши купить акцию.
Коста-Рика, Гватемала.
Только презики пользуй, уж очень там экзотичные трипаки.
Еще раз - Азия - самое удобное для колониального съема место.
Англоязычным дают на раз, я проверял.
С моим адванседом мог сойти за канадца например.
Выходило быстрее, чем русскому.
Еще варианты.
Куба, Доминикана, Мексика, любая (почти) южная америка.
Из Лондона проще всего лететь через Штаты в центральную америку, можно за гроши купить акцию.
Коста-Рика, Гватемала.
Только презики пользуй, уж очень там экзотичные трипаки.
Да ты я смотрю, знаток.
Тайки - да, похожи на обезъянок.
И чем-то на мальчиков, да.
Зато очень, очень, очень женщины.
Европейское понятие "женский оргазм" и связанные с ним нелепые телодвижения им не ведомы. Очень управляемы, очень правильно управляемы, если ты понимаешь о чем я.
Южноамериканки - это отдельная пестня.
У них целый ритуал какбэ того, что они не праститутки. Они все честные женщины. Много связанных с этим ритуальных присяданий. Еще они очень, показушно, набожны. Зато фееричны.
Тайки возьмут с тебя все семя количеством, американки - телесами.
Первые - как будто ты попал без охраны ночью в супермаркет.
Вторые - как будто побывал на обеде губернатора острова.
Тайки - да, похожи на обезъянок.
И чем-то на мальчиков, да.
Зато очень, очень, очень женщины.
Европейское понятие "женский оргазм" и связанные с ним нелепые телодвижения им не ведомы. Очень управляемы, очень правильно управляемы, если ты понимаешь о чем я.
Южноамериканки - это отдельная пестня.
У них целый ритуал какбэ того, что они не праститутки. Они все честные женщины. Много связанных с этим ритуальных присяданий. Еще они очень, показушно, набожны. Зато фееричны.
Тайки возьмут с тебя все семя количеством, американки - телесами.
Первые - как будто ты попал без охраны ночью в супермаркет.
Вторые - как будто побывал на обеде губернатора острова.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Volga-volga, Yandex [Bot], ВолосыНазад69 и 5 гостей