страх

[Говорящий с ветром]

Но откуда тогда страх? Т.е. я понимвю что не могу установить причину страха. А страх есть.

Много пьёшь?

[Говорящий с ветром]

Не видел сообщение Скитальца:)

[Vorona]

Автор, посети эндокринолога и кардиолога, ОБЯЗАТЕЛЬНО!

[Shep]

Vorona а спорим там ничего не будет?

[Ham_mer]

Shep абсолютно здоровых не бывает, бывают недообследованные.
Джек. Плюсану к Вороне, бережёного, бог бережёт.

[Vorona]

Vorona а спорим там ничего не будет?

Не знаю, я не доктор!
Но, "панические атаки" могут давать щитовидка и сердце.
Так что, лучше посетить доХтура. 8)

[Shep]

а где там паническая атака?

[Vorona]

А СТ не надо прочитать?

Я часто чего-то боюсь, но не знаю чего именно. Прям вот испытываю какой-то необьяснимый страх.

[Lionol]

У афтора "Горе от ума".
Рекомендую ему прочесть "Приключения Звягина" Веллера.
И, еще , Джек, если бухаешь, даже немного, завязывай совсем.
Чем занят по жизни, Джек?
Кем работаешь?

[Lionol]

А, айтишнег.
Про работу прочел уже.
Вопросы выше снимаются.

[скорпи]

Вам это тоже подойдет

МамочкинСынок
Попробуй методу ДР по мотивации - когда занят каким то делом думай только о этом деле и борьба с собой закончится.
По матери:домашние ваши- враги ваши. Меня, например мать ментами травила и ее стараниями пару раз на Литейный возили. Я выбрал себе цель убраться подальше от этой проклятой страны, а у тебя и профессия соответствующая. Начни новую жизнь для себя, понятно, что созданные за 30 лет иллюзии будут тебе мешать и отказавшись от них возможно потеряешь часть себя, но тогда замени их новыми, удобными и комфортными для себя.

[скорпи]

Но только делом заняться конкретным..
ФИЗИЧЕСКИЙ ТРУД.

[Shep]

Я часто чего-то боюсь, но не знаю чего именно. Прям вот испытываю какой-то необьяснимый страх.

Паническая атака - представляет собой необъяснимый, мучительный для больного, приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый страхом, в сочетании с различными соматическими симптомами.

Симптоматика: Сердцебиение, учащённый пульс,Потливость,Озноб,тремор, ощущение внутренней дрожи,Ощущение нехватки воздуха, одышка,Удушье или затруднённое дыхание,Боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки,Тошнота или абдоминальный дискомфорт
Ощущение головокружения, неустойчивость, лёгкость в голове или предобморочное состояние,Ощущение дереализации, деперсонализации,Страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок,Страх смерти,Ощущение онемения или покалывания (парестезии) в конечностях,Бессонница,Спутанность мыслей (снижение произвольности мышления)

Vorona он попадает под это?

[Дядя Фёдор]

Джек, а страх у тебя по ночам появляется? Сердечко сжимает?
А в себе ты много копаешься?
А страх, что умрёшь и детей своих не увидишь, было такое?
Всё, что заработал, достанется не твоим детям, а кому-то?
Спишь хорошо, высыпаешься?
Похоже на ВСД, но как-то рановато. Больше двигайся: бег, качалка, витамины. Феник на ночь на пару недель, побудешь овощем, зато потом будет на всё пох и страхи исчезнут, главное в это время не бухать.

[Лё]

Гормончики надо сдать и побеседовать с эндокринологом (и если он не найдет ничего) то психиатром.

[Vorona]

Shep, у меня паническая атака была, когда какой-то придурок дернул стоп-кран и наш поезд встал в горном тоннеле.
Кое-как с собой совладала, потому что, дочка была рядом, не хотела пугать.
Многие из приведенных тобой признаков наблюдались, но у меня, кстати, не все в порядке с сердцем.

[Shep]

Vorona
ты надралась пока писала? что ты пишешь о себе?
речь об авторе,у него таких недомоганий как у тебя, нету

[Shep]

и вообще если у тебя проблемы с сердцем,че ты им не занимаешься? Шиповник,боярышник,калина и т.д. и т.п почему за столько лет ты так проблему не решила?

[zavarow]

Понимаю ТС, были те же проблемы. Я их локализовал. У меня это был страх перед будущим. Угрожающая непредсказуемость, так сказать.
Рецепт - стать хозяином своей жизни, сформулировать желаемые цели и идти к ним. Ну, и уметь наслаждаться тем, что уже достиг.
Замечу, что цели - без "надо", а с "хочу". Пойми, чего ты хочешь на самом деле, без "надо".
Действительно, ОЖП выгодна такая ситуация, чтобы самим закладывать цели.

[kalobyte]

человек не может ставить цели и достигать их - нет энергии на это, а это вызвано отсутствием гормонов
а гормоны будут только при наличии нужных реакций
а реакции идут при наличии катализаторов
а катализаторы это микроэлементы
а в нынешней еде их нет и к 30 годам расходуется весь запас из печени

поэтому нужно жрать проверенные бады или покупать у экофермеров
я даже могу адрес дать для жителей масквы

сам сейчас буду заказать препарат для для восстановления печени

[zavarow]

Попить целебную микстурку и отпустит? Это сродни простейшей магии.
Так что дело не только в гормонах.

[Shep]

Одуванчик тоже чистит эту вашу печень.Но его уже поздно собирать сейчас только корни.

[Shep]

а по микроэлементам,в голову приходят разные камни,типо кварца,и топинамбур,в нем около иx 60

[Lionol]

Так как автор - айтишнег, то подозреваю что с недосыпом у него проблемы.
Так же возможно потребляет энергетики, даже безалкогольные, а они тоже дают депрессуху и страх безотчетный, на отходняке.

[Lionol]

У нас на старой работе по крайней мере айтишнеги энергетики хорошо так поглощали.