Не могу расслабиться

[sergey1985]

Тогда правда может Афобазолчику пропить нужно

[Дэус]

Отпуска давно не было.

Приезжай, буханем коньячины.
За телок и прочих РСП потрем. ))
Может кто с местных подтянется. ))

Отправлено спустя 3 минуты 9 секунд:

Настоящие тру-мужики сидят на тяжелых наркотиках.

Да, точно.
Телефон дилера щас только вспомню. Тот самый треск послушаем - и пох вообще на все проблемы.

[Вадимчег]

Стал насильно себя тормозить, когда мозги начинают из мухи слона, стараюсь много гулять и отдыхать. Да мозги гармоничками радовать.

У меня нео очень часто старается зажать палео, и почему то по дефаулту считает. что это все гормончики фигня и надо все просчитать и продумать, вот штука и получается.

Отправлено спустя 5 минут 10 секунд:

Настоящие тру-мужики сидят на тяжелых наркотиках.

Посмеялся от души.

[jborn]

Мозги получается отключить при медитации

Так может надо просто больше медитировать?

[Brotan]

Для средней загруженности и напряга больше медитировать помогает. Главное при пиках правильно действовать- я написал как. Сам сейчас медитирую, не могу расслабиццо, дофига нерешенных проблем, с красивой телочкой не вышло, и как быть.
Ушел в шавансу.

[Зануда]

В последнее время в постоянном напряге, голова цепляется за какую то мысль и начинает ее раскручивать, и так на два дня потому другая и из за этого не могу расслабиться.

Куда-то идешь, но не понимаешь - зачем. Сделай паузу и подумай - куда и зачем.

[КТхизист]

Сделай паузу и подумай - куда и зачем.

Присовокуплю: пауза должна быть не короче 24 дней. Лучше 30 дней. Ещё в советское время научно выверенный срок, за который моцк - "отпускает".
Все эти "отдохну недельку-другую" не канают.

[Kvest]

Это только тем, кто умеет, а уменя только от учебы медитации крышу уже сносит. Каждому свое.