Чё -то приуныл... безысходно...

[Mishanja]

Нельзя мне нагрузки Из за болезни.

[Хатуль Мадан]

А попутешествовать некоторое время не вариант? Особливо туда где еще ни разу не были?

[Mishanja]

Путешествовал много. Раньше. Как заболел -стал бояться.

[Mishanja]

Гулять старался много. Ходить. От мыслей совсем не спасает...идешь и думаешь. А мысли нерадостные.

[борисик]

а чего нерадостные? что тревожит? весна вроде - все радуются. Токо ты УГ

[борисик]

ну да... епать некого. Ну и че? представь что тебе отрезали хер. Че, больше ничем бы не смог заняться? сразу бы вены резал?

[борисик]

ищи хобби которым занимался в юности. Пробуй его делать НАСИЛЬНО - мож "торкнет" и "затащишься". Пробуй шопинг (если денег докуя лишних есть), то - се - затаривайся. Сначала кажется фигня, а потом когда ДЕЛАЕШЬ - втягиваешься и отвлекаешься. А тебе похоже надо отвлечься от дурных мыслей.

[Mishanja]

Пробуй шопинг (если денег докуя лишних есть), то - се - затаривайся.

Да уже затарился по самое некуда. Только когда все это носить? Остатка жизни не хватит.

[Mishanja]

Токо ты УГ

Неправильный термин. У меня другое. Апатия и ощущение ненужности.

[Mishanja]

ну да... епать некого.

Да есть. Это для меня не главное. Чистая "физика" не интересует.

[Asteraceae]

Тебе не только можно, тебе НУЖНО заниматься спортом.

А можешь вот этот тестик пройти и сказать чего получилось: http://www.psyline.ru/testdep.htm

[Mishanja]

сказать чего получилось:

17.

[Asteraceae]

Жить будешь.
Снимай жопу с дивана и иди в спортзал. Не так ты болен, чтоб так рефлексировать.

[Mishanja]

Жить будешь.
Снимай жопу с дивана и иди в спортзал.

Буду конечно. Я тепла жду чтобы на велике кататься.

[Asteraceae]

Завтра не наступает. Мы живем сегодня. Вставай и сегодня иди в спортзал. Походи на элипсе, к примеру. От этого никому плохо не было.

[Mishanja]

Надо бы. Для начала только от гриппа выздоровлю. Неделю уже валяюсь.

[Asteraceae]

Какие симптому гриппа остались и когда думаешь поправиться?

[Asteraceae]

Вообще давай так: время у тебя есть. Безделье часто крутит мысли в голове, которые депрессивят. Поэтому давай сегодня ты полезешь в И-т и найдешь информация о том, как и каким спортом можно заниматься с твоей болезнью. Все: от результатов анализов, которые нужно отслеживать до биохимии организма во время спорта. В 20-00 по Мск либо тут выложишь, либо отправишь мне в личку. Я задам вопросы.

После этого составим план по шагам, что и когда ты будешь делать. С четкими датами.

[Mishanja]

Температура и озноб.

[Asteraceae]

Ну выпей Терафлю и иди в И-те информацию собирать.

[Mishanja]

Да я в принципе все знаю. Можно многое,но в меру. Идеально как раз длительные прогулки.

[Mishanja]

Только прогулки эти у меня уже в печенках сидят. Предпочитаю на авто. Ехать,музыку слушать и по сторонам смотреть. Жизнь проносится мимо

[Asteraceae]

Элипс, ИМХО. Я так понимаю, что есть лишний вес, тогда элипс лучше беговой дорожки. Колени целее. Немножко силовой тоже не повредит.

Но я не поняла, ты там ровным слоем по дивану растекся или информацию в И-те ищешь?

[Mishanja]

Лишний вес есть конечно. Но не так много.
Читаю.

[Asteraceae]

Ок. Тогда я сейчас немного пошуршу дома, потом в спортзал схожу, потом к восьми вернусь и обсудим шаги.

Тебе в каком районе удобно заниматься?