мой личный кризис.

[khan]

связно излагать мысли я умею)) дама была настолько "яркой", что мдала бы фору многим героиням здешних рассказов. Сайта этого я тогда не знал и действовал скорее по наитию. Ну и на фоне тех событий мыльная эта опера очевидно была неуместна.

[Разведчик]

а, в этом смысле .. тогда да. а на дочку реакция осталась прежней или тоже изменилась чуток?

[khan]

выросла она немного за два года)) почти взрослый человек. при ней стараюсь не киснуть. и силы для полноценного общения находить. не всегда мне это просто. но с ней интересно. теперь еще новое развлечение: одновременно вдвоем читать одну книжку.

[Никитин]

ДЛя К.О.-гуглим "Тофизопам"

Мне не надо гуглить, бензодиазепиновый транк погугли сам. А заодно погугли, чем небензодиазепиновые транки лучше.

[Разведчик]

тут только мы с автором темы не жрём антисуицидные таблеточки?
общем так, господа психи, вы сначала себя спасите, а потом советуйте ..
автор, я не выговариваю ваш ник, но это не важно.
я знаю что с вами, вы сейчас на мосту. вернее стоите перед ним. что на той стороне вы незнаете и это стремает, идти обратно вы тоже не хотите и это здорово, стоять уже как-то надоело, потмоу что чем дольше стоишь тем больше придумываешь стрёмов.
общем у вас "ломка перед рывком" её бы не было если бы не хреновая экономичесская ситуация среды, в общем-то вы не трус и не идиот не могущий прикинуть риски.
может имеет смысл построить шалаш перед мостом, поставить шлагбаум и собирать небольшую плату с идущих? :D я говорю раслабтесь чуток, всё одно стоять пока, так чего психовать? вона лучше рыбу половите, эссе напишите. а как только придёт время идти, вы это почуствуете и пойдёте. общем не третьте время зря даже в простое, доделайте давно недоделанные дела и просто позвольте себе радость созерцания, понаблюдайте за муравейником жизни это же интересно. копите нервные силы для рывка, консервируйте свою психичесскую энергию вместо того что б бездумно тратить её на фигню, изменить которую ни вы ни я никто сейчас не в силах. :D
зы. а как именно вы читаете книжку с дочей, в смысле какова технология? :D

[не стерва нифига ниразу]

khan, я поняла, что вы альпинизмом балуетесь или меня проглючило?
Если я правильно поняла, то вам туда, в горы!!! Лучший антидепрессант, ИМХО. Можно сходить на элементарный Пик Коммунизма, туда легко, но тем не менее, когда стоишь на вершине, над тобой только небо, а под тобой весь мир, с его страстями и проблемами, под ногами, далеко....голова, знаете, как-то очищается. А можно помечтать о восхождении на Эверест, как знать, вдруг мечта так захватит, что вы ей проникнетесь и действительно туда захотите и тогда уж будет не до депрессий, это уж точно.
Если я поняла неправильно, то совет тем не менее остается в силе, только подменить альпинизм и Эверест другими, более близкими понятиями.
Мужики правы, говоря о том, что в "здоровом теле здоровый дух".
Психотерапевт поможет очень условно. То есть он накопает или поможет вам самому накопать корень проблемы (и то не факт), а вот пути решения не подскажет, это не его обязанность. решать все равно будете вы сами.
Кстати, психологи, прямо указывающие что надо делать в той или иной ситуации у меня доверия как-то не вызывают, не их это задача - указывать путь решения проблемы, их задача - корень проблемы найти и указать пациенту. Но с этим человек вполне может справиться самостоятельно, только мало кто на это идет, ибо копаться в себе бывает очень болезненно.

[khan]

Разведчик. Очень все просто. Носом в одну книжку. Читает она уже примерно с той же скоростью что и я))) В Графа Монте Кристо приятно заглянуть почти через 30 лет.
Не стерва Я не балуюсь)))Я много раз бывал и на высоте. Описанные Вами ощущения мне отчасти знакомы. Хотя в реальности все немного иначе. Усталость. Погода. Мысли о том как бы теперь отсюда слезть. Эверест, в основном, это коммерческий проект и к альпинизму имеет непрямое отношение. Если Коммунизм даже по Бородкину для вас так легко - видимо, вы очень сильная барышня. Мои поздравления.. Тренировки я не бросаю, наоборот, стал тренироваться интенсивнее.

[не стерва нифига ниразу]

У меня, на минутку, 27 восхождений (из них три 4А, два 4Б и два 5А), так что до мастера спорта я немного не дотянула
Эверест меня не манит так, как Чогори, даже не знаю почему, но с тем, что Эверест это коммерческий проект я категорически не согласна...
Но это неважно ,важно то, что вы меня понимаете. ТАМ - все по-другому, на все смотришь совершенно с другой точки зрения.
Если у меня начинаются какие-то серьезные неприятности или я чувствую, что застываю, останавливаюсь, злюсь на весь мир или наваливается апатия и разочарования, то я собираюсь, бросаю все и еду ТУДА. Помогает без психотерапевта.

[Разведчик]

и вобще у мужиков после 40-ка второе дыхание открывается. во всех смыслах. они как бы перерождаются в нечто более классное. типа огранки происходит, и если нет внутрених дефектов, то брилик получается.

[не стерва нифига ниразу]

так же как и женщины...

[Разведчик]

нет, у тёток это происходит лет в 20-25.

[khan]

не стерва 27 прекрасное число))) и все же на К2 пока обождите))) если вы хотите обсуждть альпинизм пишите в личку. здесь это может быть не всем интересно.
разведчик да кто из нас без дефектов)) у всех какой нибудь да найдется. 4 года еще мне второго дыхания ждать неохота.
[/img]

[Разведчик]

да-да-да у моего мужа до 40 лет тож стрём был мол года прибывают, а терь ему ваще пофигу. носицца по лужам с младшенькой ( у них 40 лет разница в возрасте). и норовит меня снова в роддом оформить на 4 дня. а раньше было тоже самое что и у вас. Автор и у всех мужиков вообще, насколько я знаю. это именно 2 дыхание открывается, когда вот кажется что всё-край. сердце останавливается и глаза уже ничего не видят, вдруг попускает и мир становится раза в 3 зачётней чем до начала гонки. :D
оно ж конечно не день в день на ДР начинают задыхацца а потом попускает. у кого-то в 35 начинается, у кого-то в 45 начинается и заканчивается по разному. просто постарайтесь на этот период заняться чем-нить полезным в принципе и отвлечённым. напишите докторскую, вам щас так и так делать нехрен по большему счёту. :D

[не стерва нифига ниразу]

нет, у тёток это происходит лет в 20-25.

ой, да щаззз.....я только после 40 жизнь раскусила)))
и все мои знакомые женского полу)))

[не стерва нифига ниразу]

не стерва 27 прекрасное число))) и все же на К2 пока обождите)))

На К2 я и не залезу, здоровье уже совсем не то, что было в молодости)))
Это - моя хрустальная мечта просто...Мечта в жизни должна быть обязательно.

[Namor]

Чем-то запал твой сабж, khan.
У всех конечно субъективное мнение на депресняк.
Мне кажется, тебя спасут простые вещи. Никаких диссертаций, умных семинаров и тренингов. Простые вещи упоминались: пилю доски, колю дрова, крашу забор и пр. Тока не бухай. С друзьями в том числе. Если есть склонность к самокопанию, самобичеванию, к упомянутой тобой сентиментальности, то алкоголь, наложенный на депрессуху, очень опасное сочетание.

Вот выпиваю я последние полгода (а на месте топчусь уже года два), с трудом перечислю дни своей трезвости. А начиналось все также. Причем не важно, два пива вечером иль крепкого 150. Не важно, что сначала по выходным, а потом и среди недельки. Важно, что ты начал бухать. С большим трудом выползаю из этого болота (а ты же хочешь вылезти из своего, зачем тебе в другое?).

Да, не спасают ни книги, ни спорт. Да, нужно ходить на работу.
То, что смерть вокруг... Что тут скажешь? Думаешь, другие это не преодолевали? Зато дочь у тебя есть. Вот тебе простые вещи, даже если ты папа по выходным: делаешь все вместе с ней, в куклы играешь (реально), букварь читаешь (утрирую, конечно Монте Кристо), как бы заново учишься жить, заново узнаешь жизнь. Причем Икренне делать-то надо, для себя Искренне. Мне кажется, дочь тебя спасет.

Если немедленное действие - иди волонтером куда-нибудь, пораздавай какие-нибудь листовки рядом с метро/остановкой (листовки не секты/рекламы, социальные ведь тоже есть). Пообщайся с людьми хоть из своих студентов, у которых проблемы сильнее твоих, тогда твоя представится в нужной перспективе. К врачу (не к психу) сходить никогда не повредит. Может и к психу надо, но не верю я в них. Только не пей. Завтра тебе ширнуться предложат, а? Вмазаться по первачу? А что - такой же уход от проблем. Не пей, ты нужен нам брат... И лучше гор могут быть только горы.

За ты извини.
А также извини, khan, что не тебе я писАл. Себе я писАл.

[khan]

Namor Спасибо друг. на ты нормально. с алкоголем вроде проблем нет. друзей нет сильно пьющих, да и неинтересно мне это. Раз два в год бывает конечно бушую))) с дочкой погуляли душевно в воскресенье. на выставку сходили. спасибо. не пропадай, может и я чем пригожусь. и еще пиши, коли настроение будет.

[khan]

Namor Спасибо друг. на ты нормально. с алкоголем вроде проблем нет. друзей нет сильно пьющих, да и неинтересно мне это. Раз два в год бывает конечно бушую))) с дочкой погуляли душевно в воскресенье. на выставку сходили. спасибо. не пропадай, может и я чем пригожусь. и еще пиши, коли настроение будет. да и без настроения)))