Мужской форум, где мужчины протестуют против бабской сущности в женщинах и их стервозности. Различные истории из жизни, общение, мнения и, конечно же, юмор в отношении женской части населения. Медицинские консультации. Сoветы психолога.
Сбросил за 2,5 месяца 13 кг. Без стрессов и напрягов.
Рост 177. Вес был 90-91,5 кг. Стал 77,5 - 78. Сейчас обратно массонабор. Уже 81.
Всех тёлок загоняю в зал или там уже занимаются. Не понимаю баб которые ходят заплывшие и не уделяют внимания своему внешнему виду.
я замуж шла за 62 кг Правда за очень юные 62 кг
Это, я тебе скажу, изумительный суповой набор. Мясо наросло примерно за три года, долго было 78 кг, потом 82,
Я в 2006-м году, когда начинал заниматься, весил 74 кг. В 2009-м я весил 108 кг и был суше, чем на фотке. За 3 года тогда набрал 34 килограмма.
Знакомые, которые редко меня видели охреневали.
я бы автору посоветовала диету - ешь в 2 раза меньше. не нужно ни от чего отказываться, а делить обычную порцию .
так же вести сознательный активный образ жизни, отказаться от пульта и лифта, завести может собаку активных пород и гулять с ней по 2 часа
касательно спорта - для жирух это всегда проблема, они к спорту без азарта и удовольствия относятся. попробуйте игры - боулинг, настольный теннис, сквош или танцы, чтобы тренировки проходили легко и с радостью
если бы она могла есть в 2 раза меньше - она бы и ела
я вот раньше 3 раза ел и считал нормой
сейчас 1 раз и даже не знаю, куда у меня раньше столько еды влазило
за сегодня литр сока апельсинового выпил, а уже 5 вечера
вчера салат доел и банку грибов и то есть не хотел, но салат уже 3й день лежал
от насильных диет у нее будет стресс и будет заедать его
а спорт просто так не покатит, там внутри должно появиться желание двигаться
право голоса не имеют безбородые существа
это бабы и бреющиеся омп
на горловой чакре нет дополнительных уловителей энергии, поэтому сила голоса слабовата