АБФ читал, не помогло...

[Вадимчег]

Намедни читал научпоп от Доктора Рада на тему алко, понравилось что неправильные закрепленные нейронные связи (свежие) хорошо править выпиванием алкоголя, что автор вполне себе интуитивно и практиковал, смею выкинуть вызов аксиоме АБФ что алко вредно, и приводит только к большему уровню загруза так как алкоголь депресант, депресант то депресант, но когда когнетивный диссонанс просто выносит на нет работу ЦНС в сопротивлении лимбической системы и неокортекса, по мне это разумно дать отдыхать уровню нео, хотя бы иногда, пусть это на следующий день и приводит к пониженному состоянию, но мозгу хоть какую-то передышку от программы пересчёта ценности в режиме nonstop надо давать!!

Я тоже алкоголил, но делал это относительно размеренно, один день вино второй день пиво, когда чего-то из двух перебирал первым, на второй день лечился вторым..

Рус, учти тот факт, что под картизолом особенно жестким, ты скорее всего не сможешь размеренно выпивать. А будишь глушить и не важно что. А тут похмелье и весь спектр интоксикации что приводит к еще большей выработке картизола. Выпивать стоит, но это гнужно делать для того чтобы разгружать нео.

[Марк Аврелий]

Что-то совесть во мне проснулось. Оттого, что автор так эмоционально отреагировал на мой пост.
Перечитал внимательно затравочный пост.

Когда ребенок во всем этом фигурирует - это совсем другой коленкор. Это не в 25 при всех своих разойтись, пожив совместно года три.
Так что, зря я так....

Единственное что, автор больше по ушедшей БЖ страдает, нежели об ситуации с ребенком. Причем страдает совершенно напрасно.
Но это мб мне просто показалось.

[Травоядный Удав]

И кто-то осмелится, после этого, называть АБФ - "убийцей семьи"?

Я

[Charley74]

Марк, страдания (душевные или химические) есть. Как у всех. По несбывшимся жизненным планам, по ощущению семьи, которая криво, но была до какого-то момента. Конечно же по сыну в основном....всегда вместе были.
По БЖихе не страдаю, кровушки попила изрядно, а вот по той девочке, с которой всё начиналось 15 лет назад возможно. Ну тут у многих истории более 20 лет брака и детей больше, немного отрезвляет.
Очень хочу сейчас чувство "посмеяться" над этим (как ты пишешь-через два года). На месте не сижу. Рекомендации выполняю. Но вот снова суббота, тишина в квартире, свобода...а я не знаю, что мне с ней делать...один в миллионном городе.

[Марк Аврелий]

У меня детей нет, ну как минимум тех, о которых я бы знал. Так что тут я тебе не советчик.
А про бывшую забудь, абсолютно она чужой тебе человек уже. С которой у тебя только общий ребенок.

[Rus]

Рус, учти тот факт, что под картизолом особенно жестким, ты скорее всего не сможешь размеренно выпивать. А будишь глушить и не важно что. А тут похмелье и весь спектр интоксикации что приводит к еще большей выработке картизола. Выпивать стоит, но это гнужно делать для того чтобы разгружать нео.

дела давно прошедших дней ) картизол да и фиг с ним, сидеть насухую и переваривать это в мозгах постоянно, тоже удовольствие было ниже среднего, а так хоть какие-то радости.. потом было немного сложновато слазить с этого алкогольного режима, но ничего сверхестественного..

[Charley74]

2 дня жутких качелей....Тоже думаю побухивать начать чтоли?
Блин, 4-ый месяц идет, а меня как в воскресение накрыло, так и не отпускает. Как будто вчера всё случилось....

[Добряк]

Тоже думаю побухивать начать чтоли?

Только хуже будет.

[аалекс]

2 дня жутких качелей....Тоже думаю побухивать начать чтоли?
Блин, 4-ый месяц идет, а меня как в воскресение накрыло, так и не отпускает. Как будто вчера всё случилось....

Голодай.

[Charley74]

Голодаю второй день...Под этой псих.химией ничего не хочется....

[ПапаЛИВ]

Под этой псих.химией ничего не хочется....

Кури, пей воду, спи.

[аалекс]

Бросить курить как раз самое подходящее время.

[Charley74]

ЗАДОЛБАЛО! Именно так. Каждое утро просыпаюсь в 5-30, 6. Эти твари стоят перед глазами. Будильник на 7-15. Пытаюсь уснуть, но вместо этого смотрю кино про них по кругу. Мозг придумывает всё новые и новые серии. На работу приезжаю, настрой как будто конец рабочего дня. Дофамин получаю только от общения с сыном-маленькими порциями. Когда блин этот сериал закончится уже..

[Добряк]

Закончится.
Тяжело тебе, понятно. Настройся, что это надо просто пережить. Жизнь продолжается, ты еще молодой. Сына не потеряешь.
Терпи.

[Charley74]

Привет, камрады!
Месяц не писал. В целом все было норм. Спорт, работа, сын.
Последние шесть дней как в аду. Накрыло, схватило и не отпускает. Диалоги задолбали.
Несколько эпизодов 1,5-2 летней давности всплыли в памяти и пришло понимание другого, настоящего смысла происходящего.
Три дня назад выпил 200 гр. алкоголя-помогло поспать 6-7 часов без дерганий. Потом снова,всё сначала.
Всерьез задумался лечь в больницу. Вопрос в "дурку" можно лечь анонимно? Имеет ли смысл? Можт прокапают какими-нибудь блокираторами?
Не скажется ли в будущем такое обращение? Ну типа ограничение на вождение ТС, или руковод. работа в гос. органах?

Пы.Сы. Появилась возможность менять всё кардинально, начинать с нуля. Если будет вакансия-приступаю к реализации. Жду....

[AR]

Не ходи в дурку, на всю жизнь потом замажешься.
Народ советовал много где успокоительные разные - пей их.

Отправлено спустя 50 секунд:
Три месяца потерпи - потом будет легче.

[helger]

Всерьез задумался лечь в больницу. Вопрос в "дурку" можно лечь анонимно? Имеет ли смысл? Можт прокапают какими-нибудь блокираторами?

Можете просто взять отпуск и отдохнуть ?

[Repka]

Автор , семья эт социальный термин - для взращивания потомства -не более .Тебе навязано воспитанием и социумом(который изменчив) -что семья это главное ,нет это не так -главное эволюция ,развитие и подобное ( особенно для мужчин) -ты расплодился ,это замечательно ,но ты можешь ещё и ещё и ещё -и это будет ещё замечательнее даже от разных ожп .
Занимайся собой ,своими интересами ,делами ,хотелками,хобби ,прихотями .
Вот у ожп да -семья эт главное -за них это решила природа ,в этом их физиологическое ,психологическое предназначение .
Так что автор береги себя и цени -ты у себя один -а девок много .

Хороший комментарий!
Charley74, в настояшем мире твоя цель не семья, а конкурентное потомство. Семью природа биологически не закрепила, закрепила только короткий период достаточный для постановки потомства.
Если Жо не хочет жить с тобой, то нет смысла за нее держаться. Эти обезьянки сами не знают чего они сейчас хотят. Поэтому, их эмоциями и значимостью нужно просто грамотно управлять.
К сожалению, массовое воспитание не дает М таких знаний и опыта. Поэтому их нужно приобретать самому.
Учись управлять своим целями, а не будь рабом своих эмоций, пытающихся вернуть эту Жо в твое поле целеполагания.
Нейронные связи и сами распадаются, если постоянно их не педалировать.
Можно глушить алкоголем, но у каждого своя доза. Но недолго.

[Charley74]

Пятый месяц заканчивается-жду когда же эти нейронные связи распадутся. Не педалирую, но мозг забрасывает тухляк из прошлого и всё по новой. Про дурку так мне и сказали, что нельзя-печать на всю жизнь.
Отпуск хочу-в лес глубоко и надолго. Но не могу-ресурс в минусе, надо работать+в здоровье не уверен, что вытяну тайгу сейчас. Остальные виды не рассматриваю.
Здоровьем, спортом занимаюсь, хобби понемногу. Вспомнил одну из задач, отложенных "на потом". Приступил к реализации.
Алкоголь не пил 6 месяцев. Сейчас попробовал, уснул-поспал неплохо, но я уже знаю, что это путь в никуда.

Отправлено спустя 20 минут 37 секунд:
В ветке "Системная ошибка аленя" получил все ответы. Совпадение почти 100%.
Но для себя до сих пор не могу разобраться. Не считаю, что "семья" не главное. Или пока ещё не считаю...
В отличии от БЖ. Которая спокойно забивала на семью и делала, что хотела.
Для меня это был "двигатель личного прогресса". Пусть все цели мои были замещены (смещены) и подменены якобы общими.
Управлять "обезьянкой" пробовал, что-то получалось, в большем нет. Отсюда название темы.
Учусь управлять своими целями, главное эмоциями. В отсутствии "двигателя" - выползать на зубах...

[makar]

Пятый месяц заканчивается-жду когда же эти нейронные связи распадутся

у меня на это 2 года ушло
заведи тетку
а лучше трех
клин клином вышибают

Отправлено спустя 2 минуты 9 секунд:

Управлять "обезьянкой" пробовал, что-то получалось, в большем нет

бери щенка
ставь цели
контролируй результат
не справляется - тыкай в ее же дерьмо
артачится - с вещами на выход
и некст
перебором найдешь любящую
послушную
управляемую


не боги горшки обжигают

[Tirian]

Пятый месяц заканчивается-жду когда же эти нейронные связи распадутся.

У меня такой же срок, братан. Сейчас, оглядываясь на несколько месяцев назад, понимаю, что начинает отпускать (тогда совсем не в адеквате был). Но все равно сохраняется обида что ли, негодование. Но уже меньше. Время лечит.

заведи тетку
а лучше трех
клин клином вышибают

А не криво ли ляжет на старые дрожжи?

[makar]

А не криво ли ляжет

не ляжет
потому как на пару раз
и некст
т10 д
а лучше т100д

[Charley74]

Клин клином..
Не получается пока. Бешеный взгляд и беса внутри не спрячешь. Даже просто, в очереди например, подмывает заговорить с ОЖП, подкатывает тошнота и не волнение, а именно бешенство.
Несколько человек уже говорили мне давай через не хочу, а как если такая реакция.

В выходной был в парке с мелким. Люди, пары, семьи-смотреть спокойно невозможно. Давит жутко. Решил отвлечься-попытаться в толпе разглядеть одиноких, типа РСП. Мелкие на аттракционе, а мы все около них. Поймал заинтересованный взгляд (симпатичная как по мне) ну и глаз уже не отводил. Прохождение аттракциона около 20 мин. Она рядом с сыном. Я около своего. 10 мин в гляделки играли. Только решил улыбнуться подходит муж (копия мелкого). Следующие 10 мин отмечал, что взгляда с меня не сводит, то на меня, то на ребенка. Потом резко в лице поменялась и развернулась. Я только через пару минут понял, что у меня на роже вся истина АБФ "нарисовалась".

Отправлено спустя 25 минут 56 секунд:
Пытаюсь жить по науке. Спорт подключил + тот, что хотел с детства. На последней трене получил жёстко по роже и в голову. Был счастлив.(в спаринги только 2 недели как стали ставить, занимаюсь с января). Обещали через несколько таких пропущенных снимется психологический "блок" и будет получаться уклоняться или правильно встречать (в уличных драках такого никогда не было, рубился ещё как, но там и не спорт....да и было последний раз лет 11 назад).
Активно работаю над "П". Как ни странно, но с уходом БЖ резко снизился мой обычный доход (на неё это никак не завязано). Кубышка проедена. В этом зона комфорта закончилась. Предпринимаю, что должен и могу.
Насчет "С" написал выше, надеюсь это временно. Настрой боевой (пока диванный вояка, блин).
"Д". Вот тут большая проблема. Лежит на лопатках. Вскрывшиеся подробности+знания с АБФ. Пока обдумываю как поднимать.

[Паладин]

Какая дурка???? Ты чего! Ты своей макаке даешь ОФУЕННЫЙ козырь: МУЖ-ПСИХ!
Купи путевку в санаторий! Ну елы-палы.

Качели пройдут. Мне один врач недавно байку-шутку рассказал: "Если в жизни куево-прими 2 порции слабительного. От грязи кишки почистишь и заодно поймешь, что счастье это когда жопа нормально работает, когда голова в отключке." Я смеялся долго.

[teturam]

Да уж... Ну, земляк у тебя и "богатый внутренний мир". Давно уж отпустить должно. Ты это... соберись, жив, здоров, питаешься регулярно, крыша над головой есть, слава богу, нет причин в хандру впадать.

Отправлено спустя 10 минут 13 секунд:

...Отпуск хочу-в лес глубоко и надолго. Но не могу-ресурс в минусе, надо работать+в здоровье не уверен, что вытяну тайгу сейчас. Остальные виды не рассматриваю...

Ну, етить... 100 км. отъезжаешь от Челябинска в сторону Таганая. Там есть места где буквально не ступала нога человека, берешь карту, компас, жрачку, еквипмент и вперед. Лучше конечно же заранее разработать маршрут, обратившись в какой-нибудь тур.клуб. Затраты минимальны.