Как побороть "аленизм" в характере ?

[Mangik]

Уважаемые комрады, нужен совет в моей проблеме. Сначала напишу о себе в целом:
Я не женат. Живу в отдельной заработанной квартире (съехал 4 года назад от родителей),есть авто также купленное на свои кровные заработанные (ланос).Рос в полной семье где доминировала мать, а батя сидел на алкоголе. В семье были постоянные унижения отца и тотальное манипулирование матери. Мать постоянно накручивала меня эмоционально и настраивала против отца. Говорила что он бьет ее хотя всегда первой набрасывалась на приходившего пьяного батю с работы и получала отпор. Первым отец никогда не трогал мать.
Теперь к проблеме:
Проблема заключается в моем поведении, а именно: у меня алений склад характера. Это проявляется как и в неудачных отношениях с девушками так и в работе. При возникновении стрессовых ситуаций я не могу принимать логические решения. В те моменты когда ситуация имеет для меня большое значение у меня отключается сознание. Чувство тревоги, паника ,накручивание себя и стремление скорейшего избавления от данных переживаний побуждают на необдуманные поступки. Точнее поступки под эмоциями мне кажутся правильными, но "остыв" понимаю что это было глупо и с холодной головой я б так не поступил.
Вопрос к комрадам, это можно как-то побороть ? Может к психиатру записаться ? Или прошивку "аленью" не поменять ? Все же я же вижу свои косяки и сам понимаю что накосячил, но проблема что мозг обманывает меня когда на горячую принятые решения мне кажутся правильными.

[FoxyMulder]

Сходи к психотерапевту. Успокоительные пей,магний и витаминку Б.
Аленизм это ж не Уо, простоине принимай решения сгоряча)
Сел,подумал,сделал.

Отправлено спустя 3 минуты 7 секунд:
Вопрос,почему ты считаешь отношения с девушками неудачными? У тебя пятеро от разных с алиментами? Тебе изменяют??
Все будет, и девушки,и семья...не надо себя заранее накручивать. Я алень. Раз понимаешь,в чем проблема, уже точно не алень.)

[Bembi]

Точнее поступки под эмоциями мне кажутся правильными, но "остыв" понимаю что это было глупо и с холодной головой я б так не поступил.

разве не у всех так происходит?

Живу в отдельной заработанной квартире

молодец. Только уважение мужчинам, которые сами добиваются чего-то в жизни. Непонятно в чём аленизм. Просто эмоциональный человек. Нужно учиться контролировать свои эмоции.

[Midfield]

Может к психиатру записаться ?

Не торопись, сможешь осилить вот эти темы - всё у тебя получится, камрад:
viewtopic.php?p=5852789#p5852789
viewtopic.php?p=5877270#p5877270

В Советской России После АБФ
не ты записываешься к психиатру - а психиатр записывается к себе.

[Ненастоящий сварщик]

разве не у всех так происходит?

У всех дебилов и дебилок

[Bembi]

всех дебилов и дебилок

Да ладно. Можно подумать что все эмоции контролируют. Единицы таких людей.

[Ненастоящий сварщик]

Можно подумать что все эмоции контролируют

В чем противоречие? Я разве это утверждал?

[Bembi]

чем противоречие? Я разве это утверждал

причём тут дебилы?

[Ненастоящий сварщик]

причём тут дебилы?

они вместе с любовь правят миром(с) :D

Отправлено спустя 36 секунд:
Бемби, вы хоть читаете на какие вопросы вам отвечают?

[Bembi]

Бемби, вы хоть читаете на какие вопросы вам отвечают?

кто-то из нас под воздействием эмоций.

[FoxyMulder]

На вопрос как искоренить аленизм отвечает...
Бемби!
Ничего личного,но я улыбнулась).
Оффтоп. Но спасибо за улыбку)

[Bembi]

искоренить аленизм

зачем его искоренять? Аленизм очень даже вещь хорошая.

Бемби!

олень разглагольствует про оленизм? Надо ник поменять.

[Мимо ушей]

стремление скорейшего избавления от данных переживаний побуждают на необдуманные поступки

А не мог бы Ты подробнее описАть что ЭТО за "поступки"?
Ну. . Чтоб мне было проще с Тобой работать. .
Спасибо.

[Mangik]

Поступок на примере по работе. Возникла форсмажерная ситуация и вместо того что бы ее разруливать я начал набирать заказчика что бы уведомить его о ситуации. Это был банальный пример, но так во всем. Когда возникают непредвиденные обстоятельства которые имеют для меня важную значимость у меня возникает паника которая блокирует сознание. Но если та же самая ситуация для меня не будет иметь значимость,то я и разруливаю ее без проблем.

[solvent]

Не переживай, это не паника а как по мне отсутствие опыта.
С каждой отработанной нештатной ситуацией ты будешь действовать увереннее, целесообразнее.
Ну, и перед какой нибудь вехой советую прорабатывать возможные исходы и пути реагирования на них.
Да, и в некоторых конторах есть роад-мэп, скрипт что делать при БП.
По меньшей мере - в первую очередь уведомить совего рук-ля о проблеме, возможно предложить пути решения.

[Mangik]

Ты прав , возможно с опытом все пойдёт...

[Кармен]

Возникла форсмажерная ситуация и вместо того что бы ее разруливать я начал набирать заказчика что бы уведомить его о ситуации.

Это не аленизм а отсутствие опыта.
К тому же,бывают ситуации,когда разруливание нужно начинать именно с уведомления заказчика,кто сказал что это всегда неправильно?
Вдохните глубоко,скажите сами себе "никто не умер"и спокойно изыскивайте ресурсы для решения проблемы.
С опытом научитесь ряд ситуаций просто предотвращать,не доводя до крайностей.
И запомните,не косячит только тот,кто НИЧЕГО не делает.
А Вы-делаете.Иначе не заработали бы на жилье и прочее.

[Мимо ушей]

Когда возникают непредвиденные обстоятельства которые имеют для меня важную значимость у меня возникает паника которая блокирует сознание.

Руки трясуться?
Заикаешься?
Дрожишь?
Краснеешь?
В трусишки приссыкиваешь?

[Mangik]

Руки потрухивает, дрожу. Заикаться не заикаюсь, но волнение в голосе присутствует. Вроде всё .

[Юрист83]

Mangik, пиво пей. Гармоны заглушет и будешь как удав спокойный. + табак. Мне помогает. Я ваще как будда)

[Mangik]

пиво пей. Гармоны заглушет и будешь как удав спокойный. + табак. Мне помогает. Я ваще как будда)

алкоголь не вариант. От него инфантильность и подсаживаюсь быстро...

[Юрист83]

Mangik, у тебя инфантильность из детства а не от бухла :D
Ты же понимаешь что ты очкуешь это гармоны. Надо их убрать и оставить только интелект. Не ссы Славик прорвемся! Те лет скока?

[Mangik]

Ты же понимаешь что ты очкуешь это гармоны. Надо их убрать и оставить только интелект. Не ссы Славик прорвемся! Те лет скока?

Мне 33. Инфантильность не с детства а конкретно от алкоголя (пережито непосредственно на себе). Без алко не могу сидеть на месте и хочется что-то предпринимать и суетится. Когда был период с алко- жизнь пускалась на самотек. Возможно у тебя другой эффект от алкоголя. По поводу очкования и гармоной не совсем логика ясна... Я обычный среднестатистический украинец и гормоны в виде тестостерона не колю... Очевидно что проблема в адекватной реакции на стрессовые ситуации которые по всей видимости идут с детства. Реакции по принципу собаки Павлова. Даже можно назвать это рефлексом на ситуацию которую не могу осознать в момент самой рефлексии. Ведь я же понимаю и осознаю что можно делать-а что нельзя,что считается адекватным-а что нет. Но сама ситуация вырубает мне сознание. Сравнимо как прыжок с высокой скалы в воду. Ты летишь и не можешь при этом умножать в уме цифры, ты думаешь только о самом прыжке и как ты упадешь в воду...

Отправлено спустя 4 минуты 27 секунд:
И как выше мне ответили про опыт-таки это действительно так. Человек который будет прыгать каждый день-сможет и в уме числа перемножать. Сам прыжок не будет вызывать этих эмоций что раньше. Но вот находятся такие люди которые и с первого прыжка могут перемножить числа в уме (условный пример). Может есть рецепт как стать таким человеком ?. Наверное это глупый вопрос ...

[Юрист83]

Может есть рецепт как стать таким человеком ?. Наверное это глупый вопрос ...

аааа вот че) ну тада тока к психологу камрад. Думаю он сможет. Случай не клинический!

[Умножитель]

При возникновении стрессовых ситуаций я не могу принимать логические решения.

Вы думаете, все остальные люди, сколько и ни есть на глобусе, сплошь хладнокровные Штрилицы ? У всех так, как у вас, обломитесь - исключением вам не быть. Запомните: в любой ситуации с высокой значимостью любого человека начинает трясти. Вопрос только в интенсивности эмоционирования, и только.

В те моменты когда ситуация имеет для меня большое значение у меня отключается сознание.

Падаете без чувств-с ?

Чувство тревоги, паника ,накручивание себя

Ну и ? Где тут что-то нечеловечески ужасное ?

и стремление скорейшего избавления от данных переживаний побуждают на необдуманные поступки.

Восторги мазохизма вам оказались не близки, какой-то вы неизысканный, что ли. Лапоть лаптем.

Точнее поступки под эмоциями мне кажутся правильными, но "остыв" понимаю что это было глупо и с холодной головой я б так не поступил.

Уверяю вас - только в ста метрах от магазина большинство из нас наконец понимает, как именно кружно было поставить на место хамоватую кассиршу. В следующий раз - все повторяется. И так далее.

Возникла форсмажерная ситуация и вместо того что бы ее разруливать я начал набирать заказчика что бы уведомить его о ситуации

Вообще-то вы сделали строго то, что обязаны были сделать по договору (пункты по форс-мажоре у всех на 99 % стандартные), так как уведомление стороны договора о наступлении таких обстоятельств влечет ща собой дальнейшие процедуры снятия ответственности и т.д. Конечно, если это именно форс-мажор. Да и вообще поддёргивать с клиентом доверительные отношения - это неплохо.

Может к психиатру записаться ?

Лучше на спорт, в баню и на хороший массаж. Я абсолютно ответственно и совершенно серьезно. Тем более, что психиатр работает с заболеваниями, а вас там не ждут.

Или прошивку "аленью" не поменять ?

На ящик шампанского, если будут предлагать меньше - не соглашайтесь.

Дружище, вы, похоже, живете вполне нормальной жизнью, только слегка скучной - если вам из пальца приходится высасывать такие страхоужасные трагедии. Вынужден обломать: все у вас строго в границах нормы.

Подуспокоиться - дело техники:
- витаминчики
- спорт
- высыпаться
- аутогенная тренировка (см. В.Л. Леви "Искусство быть собой", затем его же - "Искусство быть другим")
- не считать себя мизераблем и вообще чем-то исключительным

И все будет хорошо. Собственно, и сейчас вполне неплохо, только подзавысили вы требования к себе - не супермен в трусах поверх трико, какой скандал. Почитайте Леви - и вас отпустит странице на пятнадцатой, на массе народу проверено.