Высказаться.

[Wolf1991]

Всем привет, камрады!
Создаю тему, чтоб высказаться, почитать, что народ скажет.
В общем после того, как вся моя семья перенесла ковид, умерла бабушка, чуть не умерли мать и отец, тяжело болела младшая сестра, мне стало на все плевать.
Я не узнаю сам себя, я перестал тренить, от слова совсем. В период их болезни я нервничал, не спал ночами, не ел, скинул 7кг, я итак был сухой. А сейчас вернул те 7к7 и сверху еще 13 . Стал жрать все подряд. Не пью, но по еде жру все, даже то, чего избегал ведя ЗОЖ.
Перестал думать о будущем, живу вот сейчас и все. Ничего не интересно, ничего не хочу. Та активность, которая была раньше, как будто ушла вся. Даже сейчас, я пишу вам лежа на диване, перед этим сожрал пиццу 4 куска, выпил 0.5 коллы и сверху мороженным.
Просто не понимаю себя, что со мной. Как, вот так резко, все стало не интересно, не радостно и скучно?

[Tomar]

Сам то болел? А мож в моменте - болеешь?

[DimaVwoke]

Как, вот так резко, все стало не интересно, не радостно и скучно?

А раньше что держало в тонусе?
Живая бабушка, здоровая сестра, отсутствие ковида в мире?

Если изначально стержня нету, есть какая-то дичь в голове, то любая проблема выбивает с колеи, понижает мужское либидо, вялость и действительно, зачем ему бороться за что то?

[Wolf1991]

Сам то болел? А мож в моменте - болеешь?

Полностью без симптомов. Только через кровь показало, даже мазки были отрицательные.

А раньше что держало в тонусе?

Да всегда, как то энергии много было. И проблемы меня не подкашивали никогда, да и сейчас не подкосили, я сам приехал к ним, когда они заболели и на себя взял уход за мамой и сестрой, отца и бабушку в больницу увезли, я, как энерджайзер был, не спал ночами, готовил, уборка, чтоб мать и сестра нормально кушали, чтоб чисто было все. А с 18 января, когда уже простились с бабушкой, отец пришел в себя, я походил на трени весь февраль и вот с середины марта, что то накрыло.
Я работаю, с этим проблем нет. Не интересно все, скучно.

[DimaVwoke]

Я работаю, с этим проблем нет. Не интересно все, скучно.

Может просто усталость хорошенькая накопилась?
Не думал, нормально на дней 10 махнуть кости погреть в теплые края?

[Wolf1991]

DimaVwoke, честно говоря нет. Может действительно стоит. Хочу к треням вернуться, а не могу себя с дивана поднять. Набрал, живот появился сразу

[DimaVwoke]

Набрал, живот появился сразу

И что?
Напомнил мне анекдот: сидят два мужика в общественной бане, один кочек второй пузатый, качек такой - во, смотри какой у меня пресс, все бабы любят такое, второй жирок доставая с широких трусов пачку евриков и махая ими говорит - не друг, вот это пресссссс и это бабы больше любят.
Так что лирика.

Отправлено спустя 5 минут 41 секунду:

Хочу к треням вернуться, а не могу себя с дивана поднять.

,
Кто кого и зачем заставлять?
Раздвоения и троенья личности всякие - это к доктору профильному.
Ты делаешь то, что хочет мозг. А мозг не хочет ничего, хочет лежать у дивана и пить пепси. Усталость, перезагрузка - мало ли причин.

[докторгде]

Wolf1991, а ты откуда?

[Лекси]

Добрый вечер.
После ковида, особенно "без симптомов" люди часто жалуются на депрессии, нарушения сна, вялость и пониженное либидо/настроение.
Я согласна с

Если изначально стержня нету, есть какая-то дичь в голове, то любая проблема выбивает с колеи, понижает мужское либидо, вялость и действительно, зачем ему бороться за что то

Но бывает, что это банальные недостаток витамина Д, как последствие ковида + анемия (я уже писала как коронавирус действует на железо, как повышает ферритин и снижает сывороточное железо, отсюда анемия).

Есть "не в меру" вам разрешает только ваша сила воли, точнее ее отсутствие + придуманные обстоятельства и некие поблажки. Заедание стресса - очень популярный психологический прием для самоуспокоения, но эффекта не даёт, так как это только временная выработка эндорфинов....

Очень жалко ваших близких, сочувствую вам.
Сдайте анализ крови (гемоглобин, сывороточное железо). Принимайте витамин Д.
Реабилитация для неосложненного ковида - витамин Д до 3-х месяцев и магний б 6 две недели.
Удачи)

[Wolf1991]

докторгде, Москва.

Лекси, вчера заставил себя побегать вечером, пробежал 8 км. С утра выпил витаминов после завтрака, сегодня заставлю себя пойти на треню.

[скорпи]

Мы все после ковида пьем Иммунсил Д3 и Ресверазин. Потихоньку силы возвращаются.
https://compendium.com.ua/info/304344/resverazin/
https://compendium.com.ua/info/359061/i ... up-sup-d3/

[Лекси]

Wolf1991, вы умница.
8 км здорово

Отправлено спустя 37 секунд:
скорпи,
Витамин Д, правильно. Потому что у всех после ковида недостаток витамина Д и многих витаминов, минералов.

[докторгде]

После ковида, особенно "без симптомов" люди часто жалуются на депрессии, нарушения сна, вялость и пониженное либидо/настроение.

Сто пудов у меня ковид, причем хронический, давно и иногда обостряется, особенно с похмелья

Отправлено спустя 2 минуты 37 секунд:

Москва.

Как там щас? Кругом хохлы и киргизы или есть ещё кто?

[Comdir]

Wolf1991, Эмоциональное выгорание на фоне стресса, плюс перенесенное самим заболевание, как следствие начальная стадия депрессии и набор веса.
Очень хорошо, что возникло желание об этом написать сразу после событий.
Перерыв в спорте был небольшой, как я понимаю, значит и восстановление формы будет быстрым, плюс витамины, за сим и эндорфины неминуемо подтянутся. Отсутствие алко большой плюс.
Начинаешь заниматься через силу и с восстановлением формы придёт привычный азарт.
Не останавливайся и не грусти! Все будет Агонь! Я проверял.

Отправлено спустя 47 секунд:

причем хронический

[Лекси]

докторгде, и либидо снижается?)
Ужос!

Я же написала конкретно этой ситуации...и пояснила

Есть "не в меру" вам разрешает только ваша сила воли, точнее ее отсутствие + придуманные обстоятельства и некие поблажки. Заедание стресса - очень популярный психологический прием для самоуспокоения, но эффекта не даёт, так как это только временная выработка эндорфинов....

Но есть действительно момент, что после

Полностью без симптомов. Только через кровь показало, даже мазки были отрицательные

Дефицит витамина Д.


Иногда лучше "перестраховаться" и исключить патологию, некоторые пациенты с гипотериозом (повышенная утомляемость, слабость, раздражительность, нарушения сна, замедление метаболизма, лишний вес при том же объеме питания) не идут к врачу годами, потому что думают лень-матушка..

[докторгде]

и либидо снижается?)
Ужос!

Да. Особенно как посмотрю сколько вокруг зае..авших хохлотроллей и прочих бендеровцев, которые тучей прут сюда уничтожать продовольствие в глубоком тылу врага и срать ему в мозг после этой заправки

[Лекси]

зае..авших хохлотроллей

[скорпи]

авших хохлотроллей и прочих бендеровцев,

Нарушаем, нарушаем правила.. Писать админам?

[докторгде]

нарушаем правила.. Писать админам?

Этот зачем выбийон, да ещё со знаком вопроса? Ты хохлотролль или бендеровец? Вроде нет. Тогда что тебя обеспокоило?
В общем, покрасовалась - молодец, пиши кому хош, раз молча не можешь, я разрешаю.

[Durak0bama]

Может и вернется прежнее состояние. Отдохнуть надо, типа того, истощение как нервное, так и возможно от болезни (хз как сказывается этот китайский покров из женского полового органа на человеке, пусть даже и бессимптомно перенесшем). А может просто понял, что вся эта возня вообще не имеет смысла, т.к. можно поймать какой-нибудь ё ковид и отъехать да и вообще, никто не вечен.

[Wolf1991]

Все будет Агонь! Я проверял.

Спасибо!
Вчера тренил, с утра был очень разбитый. Но, позавтракал, закинул витамины и в офис.
Лекси, а как аквадетрим пить? Я 2 капли с утра пью.

[Лекси]

Я 2 капли

3-4 в столовой ложке воды)

[VadimF]

к доктору обратиться пробовал?
мож у тебя там мозг опухает, а ты витаминами его лечить будешь

[Мимо ушей]

Стал жрать все подряд. Не пью, но по еде жру все, даже то, чего избегал

Говно, что-ли?

Обратись к врачу.
Хотя какая к куям депрессия, когда кишку набиваешь до бессознательного состояния, что аж с дивана встать не можешь?

[mahmud]

когда кишку набиваешь до бессознательного состояния

Ну не прямую кишку же