Высказаться.
Высказаться.
Всем привет, камрады!
Создаю тему, чтоб высказаться, почитать, что народ скажет.
В общем после того, как вся моя семья перенесла ковид, умерла бабушка, чуть не умерли мать и отец, тяжело болела младшая сестра, мне стало на все плевать.
Я не узнаю сам себя, я перестал тренить, от слова совсем. В период их болезни я нервничал, не спал ночами, не ел, скинул 7кг, я итак был сухой. А сейчас вернул те 7к7 и сверху еще 13 . Стал жрать все подряд. Не пью, но по еде жру все, даже то, чего избегал ведя ЗОЖ.
Перестал думать о будущем, живу вот сейчас и все. Ничего не интересно, ничего не хочу. Та активность, которая была раньше, как будто ушла вся. Даже сейчас, я пишу вам лежа на диване, перед этим сожрал пиццу 4 куска, выпил 0.5 коллы и сверху мороженным.
Просто не понимаю себя, что со мной. Как, вот так резко, все стало не интересно, не радостно и скучно?
Создаю тему, чтоб высказаться, почитать, что народ скажет.
В общем после того, как вся моя семья перенесла ковид, умерла бабушка, чуть не умерли мать и отец, тяжело болела младшая сестра, мне стало на все плевать.
Я не узнаю сам себя, я перестал тренить, от слова совсем. В период их болезни я нервничал, не спал ночами, не ел, скинул 7кг, я итак был сухой. А сейчас вернул те 7к7 и сверху еще 13 . Стал жрать все подряд. Не пью, но по еде жру все, даже то, чего избегал ведя ЗОЖ.
Перестал думать о будущем, живу вот сейчас и все. Ничего не интересно, ничего не хочу. Та активность, которая была раньше, как будто ушла вся. Даже сейчас, я пишу вам лежа на диване, перед этим сожрал пиццу 4 куска, выпил 0.5 коллы и сверху мороженным.
Просто не понимаю себя, что со мной. Как, вот так резко, все стало не интересно, не радостно и скучно?
Высказаться.
Сам то болел? А мож в моменте - болеешь?
Высказаться.
А раньше что держало в тонусе?
Живая бабушка, здоровая сестра, отсутствие ковида в мире?
Если изначально стержня нету, есть какая-то дичь в голове, то любая проблема выбивает с колеи, понижает мужское либидо, вялость и действительно, зачем ему бороться за что то?
Высказаться.
Полностью без симптомов. Только через кровь показало, даже мазки были отрицательные.
Да всегда, как то энергии много было. И проблемы меня не подкашивали никогда, да и сейчас не подкосили, я сам приехал к ним, когда они заболели и на себя взял уход за мамой и сестрой, отца и бабушку в больницу увезли, я, как энерджайзер был, не спал ночами, готовил, уборка, чтоб мать и сестра нормально кушали, чтоб чисто было все. А с 18 января, когда уже простились с бабушкой, отец пришел в себя, я походил на трени весь февраль и вот с середины марта, что то накрыло.
Я работаю, с этим проблем нет. Не интересно все, скучно.
Высказаться.
DimaVwoke, честно говоря нет. Может действительно стоит. Хочу к треням вернуться, а не могу себя с дивана поднять. Набрал, живот появился сразу
Высказаться.
И что?
Напомнил мне анекдот: сидят два мужика в общественной бане, один кочек второй пузатый, качек такой - во, смотри какой у меня пресс, все бабы любят такое, второй жирок доставая с широких трусов пачку евриков и махая ими говорит - не друг, вот это пресссссс и это бабы больше любят.
Так что лирика.
Отправлено спустя 5 минут 41 секунду:
,
Кто кого и зачем заставлять?
Раздвоения и троенья личности всякие - это к доктору профильному.
Ты делаешь то, что хочет мозг. А мозг не хочет ничего, хочет лежать у дивана и пить пепси. Усталость, перезагрузка - мало ли причин.
Высказаться.
Wolf1991, а ты откуда?
Высказаться.
Добрый вечер.
После ковида, особенно "без симптомов" люди часто жалуются на депрессии, нарушения сна, вялость и пониженное либидо/настроение.
Я согласна с
Есть "не в меру" вам разрешает только ваша сила воли, точнее ее отсутствие + придуманные обстоятельства и некие поблажки. Заедание стресса - очень популярный психологический прием для самоуспокоения, но эффекта не даёт, так как это только временная выработка эндорфинов....
Очень жалко ваших близких, сочувствую вам.
Сдайте анализ крови (гемоглобин, сывороточное железо). Принимайте витамин Д.
Реабилитация для неосложненного ковида - витамин Д до 3-х месяцев и магний б 6 две недели.
Удачи)
После ковида, особенно "без симптомов" люди часто жалуются на депрессии, нарушения сна, вялость и пониженное либидо/настроение.
Я согласна с
Но бывает, что это банальные недостаток витамина Д, как последствие ковида + анемия (я уже писала как коронавирус действует на железо, как повышает ферритин и снижает сывороточное железо, отсюда анемия).
Есть "не в меру" вам разрешает только ваша сила воли, точнее ее отсутствие + придуманные обстоятельства и некие поблажки. Заедание стресса - очень популярный психологический прием для самоуспокоения, но эффекта не даёт, так как это только временная выработка эндорфинов....
Очень жалко ваших близких, сочувствую вам.
Сдайте анализ крови (гемоглобин, сывороточное железо). Принимайте витамин Д.
Реабилитация для неосложненного ковида - витамин Д до 3-х месяцев и магний б 6 две недели.
Удачи)
Высказаться.
докторгде, Москва.
Лекси, вчера заставил себя побегать вечером, пробежал 8 км. С утра выпил витаминов после завтрака, сегодня заставлю себя пойти на треню.
Лекси, вчера заставил себя побегать вечером, пробежал 8 км. С утра выпил витаминов после завтрака, сегодня заставлю себя пойти на треню.
Высказаться.
Мы все после ковида пьем Иммунсил Д3 и Ресверазин. Потихоньку силы возвращаются.
https://compendium.com.ua/info/304344/resverazin/
https://compendium.com.ua/info/359061/i ... up-sup-d3/
https://compendium.com.ua/info/304344/resverazin/
https://compendium.com.ua/info/359061/i ... up-sup-d3/
Высказаться.
Wolf1991, вы умница.
8 км здорово
Отправлено спустя 37 секунд:
скорпи,
Витамин Д, правильно. Потому что у всех после ковида недостаток витамина Д и многих витаминов, минералов.
8 км здорово
Отправлено спустя 37 секунд:
скорпи,
Витамин Д, правильно. Потому что у всех после ковида недостаток витамина Д и многих витаминов, минералов.
Высказаться.
Сто пудов у меня ковид, причем хронический, давно и иногда обостряется, особенно с похмелья
Отправлено спустя 2 минуты 37 секунд:
Как там щас? Кругом хохлы и киргизы или есть ещё кто?
Высказаться.
Wolf1991, Эмоциональное выгорание на фоне стресса, плюс перенесенное самим заболевание, как следствие начальная стадия депрессии и набор веса.
Очень хорошо, что возникло желание об этом написать сразу после событий.
Перерыв в спорте был небольшой, как я понимаю, значит и восстановление формы будет быстрым, плюс витамины, за сим и эндорфины неминуемо подтянутся. Отсутствие алко большой плюс.
Начинаешь заниматься через силу и с восстановлением формы придёт привычный азарт.
Не останавливайся и не грусти! Все будет Агонь! Я проверял.
Отправлено спустя 47 секунд:
Очень хорошо, что возникло желание об этом написать сразу после событий.
Перерыв в спорте был небольшой, как я понимаю, значит и восстановление формы будет быстрым, плюс витамины, за сим и эндорфины неминуемо подтянутся. Отсутствие алко большой плюс.
Начинаешь заниматься через силу и с восстановлением формы придёт привычный азарт.
Не останавливайся и не грусти! Все будет Агонь! Я проверял.
Отправлено спустя 47 секунд:
Высказаться.
докторгде, и либидо снижается?)
Ужос!
Я же написала конкретно этой ситуации...и пояснила
Иногда лучше "перестраховаться" и исключить патологию, некоторые пациенты с гипотериозом (повышенная утомляемость, слабость, раздражительность, нарушения сна, замедление метаболизма, лишний вес при том же объеме питания) не идут к врачу годами, потому что думают лень-матушка..
Ужос!
Я же написала конкретно этой ситуации...и пояснила
Но есть действительно момент, что послеЛекси писал(а): ↑11.05.21 23:37Есть "не в меру" вам разрешает только ваша сила воли, точнее ее отсутствие + придуманные обстоятельства и некие поблажки. Заедание стресса - очень популярный психологический прием для самоуспокоения, но эффекта не даёт, так как это только временная выработка эндорфинов....
Дефицит витамина Д.
Иногда лучше "перестраховаться" и исключить патологию, некоторые пациенты с гипотериозом (повышенная утомляемость, слабость, раздражительность, нарушения сна, замедление метаболизма, лишний вес при том же объеме питания) не идут к врачу годами, потому что думают лень-матушка..
-
- бывалый
- Сообщения: 408
- Зарегистрирован: 09.04.14 16:38
Высказаться.
Может и вернется прежнее состояние. Отдохнуть надо, типа того, истощение как нервное, так и возможно от болезни (хз как сказывается этот китайский покров из женского полового органа на человеке, пусть даже и бессимптомно перенесшем). А может просто понял, что вся эта возня вообще не имеет смысла, т.к. можно поймать какой-нибудь ё ковид и отъехать да и вообще, никто не вечен.
Высказаться.
к доктору обратиться пробовал?
мож у тебя там мозг опухает, а ты витаминами его лечить будешь
мож у тебя там мозг опухает, а ты витаминами его лечить будешь