Большие или маленькие

[Lelik]

2 Тетушка Чарлея
Час. Один час. И из этого часа, согласно сказанному Некто, полчаса на аэробные нагрузки. Остальные полчаса - по своему усмотрению, хоть занятия с отягощением :D .

[Некто]

Впрочем, на большинчтве работ никакое начальство не пойдет на то, чтобы сокращать работнику рабочий день, пусть даже с потерей в зарплате. А кто будет делать ту часть работы, на которую сократили рабочий день?

Это объективное. Все остальное - самооправдание.
Вот поэтому и нужно бороться за права женщин не работать на уровне с мужчинами, не за право женщин работать наравне. потому что, если женщина хочет быть красивой и здоровой, то вынуждают это делать за счет сокращения второй смены и четвертой. а надо бы за счет первой смены это делать. Сократят рабочий день чуть-чуть - появится окно для работы другой женщины на полставки. Но в одиночку, конечно, эту проблему не решить.

Было б классно, если бы приняли закон, по которому женщина имеет право посетить спортзал с пропорциональным уменьшением заработка.
понастроили б спортзалов повсюду. Не нужно было бы добираться.

[Некто]

2 Тетушка Чарлея
Час. Один час. И из этого часа, согласно сказанному Некто, полчаса на аэробные нагрузки. Остальные полчаса - по своему усмотрению, хоть занятия с отягощением :D .

Нет. Все -таки час. Если без силовых нагрузок , то тогда час на аэробные.
Дело в том, что организм сжигает жиры эффективно, когда более часа непрерывная нагрузка.
Но полчаса для профилактики - тоже хорошо. Главное , что бы было регулярно, а не раз в неделю. Раз, два в неделю - это ни какого результат не даст.

[Тетушка Чарлея]

Вообще-то силовая тренировка и аэробические нагрузки - это разные вещи.

Какие оправдания? Потеря в зарплате в 3-4 раза - это "оправдания"? Куда уж выгоднее вторую смену передать на субподряд, кстати. вторая смена красоты женщине тоже не прибавляет.

По поводу остального: мне, как руководителю, неудобно иметь двух работников на полставки там, где работа для одного специалиста. Это снижает производительность из-за необходимости дополнительной коммуникации между бОльшим количеством участников процесса, и ответственность размывается. Плюс, на второго работника контора попадает на социалку (медстраховка, проезд и т.п.).

[Тетушка Чарлея]

Кстати, специалисты утверждают, что оптимум количества занятий - три-четыре раза в неделю. Меньше - неэффективно, больше - бессмысленно и утомительно.

[Байкер]

Это верно. Организм должен восстанавливаться.

[Некто]

Вывод по теме:
Не важно, большие или маленькие. Важно, руководитель или нет.

[Некто]

Это верно. Организм должен восстанавливаться.

Разные группы мыщц можно делать в разные дни , и все будет восстанавливаться при хорошем питании.

[Байкер]

Это верно. Но я говорю то, как меня учили а именно группы мышц каждый раз разные(чередование), но организм по-любому работает весь(сжигание жиров, кровь и прочее.) и потому должен на восстановление получать сутки отдыха. Так же, как перед основными упражнениями должны быть аэробные нагруза, разминка, а после занятий "заминка". Это уже для сердечной мышцы. 8)

[Kat]

и не лопать плюшки на ночь

[Разведчик]

та ладна, полтора км брасом за одну съеденную плюшку и ешь ты их сколько хошь.

[Тетушка Чарлея]

Утром спортивная ходьба 4 км + 2 раза в неделю аквааэробика по 45 минут. И гимнастика для морды лица по полсаса ежедневно.

[Kat]

Обявления- Фото форумча. Публикации 1 и 2

[Banaj]

Ближе к теме, господа.

[НЕ хороший]

где то по радио слышал статистику что большенству мужчин нравятся миниатюрные девушки, у самого жена не высокая

[Шмель]

Мне нравятся в основном уважающие себя и мужчин женщины не выше меня ростом, с пропорциональными формами и с позитивным взглядом на жизнь.

[Ильда]

Из последних двух постов можно сделать вывод - что большинство мужчин не отличается высоким ростом

[Разведчик]

посмотри на страршеклассников, рост 2 метра в среднем.

[Тетушка Чарлея]

Разведчик, Вы знаете, что такое среднее?

[Разведчик]

от 1,95 до 2,25 от малой мой, ему скоро 11, а нога 39 р-ра, как у меня, и рост 1,65, "S" размер одежды носит. один его дед 1,95, а другой 1,98.

[raena]

Не иначе, Вы, Разведчик, в стране великанов живете. Как среднее вычисляется знаете? Хотя, может к первому курсу института они усыхают? Потому как у нас в универе средний рост студентов около 180см.

[Разведчик]

замечено, что если ребёнка хорошо кормить, нагружать физически, то ребёнок большой выростает. при недостатке в период роста (детство) определённых витаминов, минералов, белка ребёнок будет маленького роста, с паталогиями скелета и даже может получиться с комплексом наполеона.
Обычно дети выше, сильнее, умнее своих родителей.

[Капелька]

Всё думаю, кому же присудят премию по генетике. А тут и думать не надо

[Разведчик]

да ладно, возьмите любой класс, те дети которые лучше питаются (разнообразнее натуральными продуктами) те и ростом повыше и активнее и с науками им проще.
Дети со скудным рационом - несбалансированным питанием, обычно отстают в развитии от своих сверстников.
Да любое растение даже, лучше растёт там где земля богаче.
А вообще, начинаю привыкать со своим ростом 1,77 на каблуках смотреть снизу вверх на молодёжь, такое непривычное чуство "смотреть снизу в лицо челу".
Капелька, это не генетика, а просто физиология, гигиена даже, если хотите.
Простое мытьё рук перед едой, обеспечивает отсутствие глистов в организме и потому полную усвояемость веществ получаемых с пищей, в то время как не моющий рук перед едой делится полезными веществами с глистами, потому получает меньше веществ необходимых для роста организма.

[raena]

Разведчик, гуру, я снова в шоке! Генетику Вы совсем со счетов сбрасываете? А если мама 155см, папа 168см, а дочь 165см -- это значит доченьку кормили плохо?
Николая Второго наверное плохо кормили, а Децела вообще голодом папа-миллионер морил. Вы меня, прямо, удивляете! Питание, конечно, моного значит, но далеко не так много, как Вы утверждаете.
А про глисты вообще пестня. Т.е. все люди маленького роста -- кормят в себе глистов? Потому что руки не моют? Т.е. человек маленького роста априори грязнуля? Интереснейшая теория...
Кста, Вы забыли упомянуть, что глистов можно и из рыбки подловить, и из мяска, и из молочка. Так что самыми высокими, исходя из ваших раскладок, должны быть вегетарианцы.