Полная жена больше не привлекает

[Ленка]

И где вы оправдания увидели? Жрать, безусловно, нужно меньше-тоже мне, открыли Америку. Как это сделать, чтобы человек не впал в невроз и депрессию-гораздо более сложная задача, чен повесить замок на холодильник или выдать тумаков. И вопрос мотивации здесь первостепенный. Нужен очень сильный стимул и замена способа получения положительных эмоций. Вообще, может помочь хороший психотерапевт (не обязательно диетолог!) По большому счету, всё диеты-абсолютная фигня, не столь важно, ЧТО ты ешь, важнее КАК и ПОЧЕМУ. Если человек для себя осознает ответы на 2й и 3й вопросы, он уже сознательно сможет выбрать ответ на 1й. Можно также попробовать техники типа BSSF, которые стирают из подсознания деструктивный паттерн путем рассоздания ситуации, сформировавшей его. они очень эффективны, но только в случае, если человек САМ захочет меняться. Автору же могу порекомендовать замечательную книгу Байрон Кейти "Любить то, что есть". Попробуйте выполнить рекомендованные упражнения в отношении своей жены, и Вы сами удивитесь изменению ситуации. Если, конечно, жена Вам дорога.

Вегастар, а что там про одежду? Вообще не поняла, к чему это.

[veg@star]

Вегастар, а что там про одежду? Вообще не поняла, к чему это.

А кто фотку размещал с остроконечными туфлями, при ваших-то размерах всего остального ?

Можно также попробовать техники типа BSSF, которые стирают из подсознания деструктивный паттерн путем рассоздания ситуации, сформировавшей его. они очень эффективны, но только в случае, если человек САМ захочет меняться.

Это в основном для людей, которые в эту чушь верят, а верить во всякую чушь вредно для адекватности мышления (крышку может снести). С таким же успехом можно повести к священнику - и если он скажет что-то типа "если будешь слишком много жрать, Боженька тебя покарает" то эффект будет еще больше.

[Одинокий Волк]

Но думаю ФАКТ моей оплывшей фигуры меня остановил-бы от жратвы !!ТОЧНО!!

Вам все одно не понять, про что я толкую.
Ассоциации плана "русский-водка-балалайка" ("похудеть = меньше жрать") - лучшее средство для того, чтобы выглядеть глупо.

[Одинокий Волк]

Какие мощные дебаты специалистов по лишнему весу

[Одинокий Волк]

Ленка, все, кроме последнего абзаца (про психологические "шоры") - поддерживаю. Приятно видеть человека, который оперирует знаниями, а не желанием что-нить плюнуть в теме.

[Ленка]

Одинокий Волк, спасибо! Насчет "шор" - Вы имеете в виду "Любить то, что есть"? Честно говоря, сама познакомилась с книгой недавно, но похоже, что это работает. Я пробовала применительно к другой проблеме, но тем не менее. Смысл в том, что попытки изменить ближнего своего в то время, как он меняться не хочет, приводят к нулевому или к обратному результату. Вроде бы шанс измениться у него появляется тогда, когда с нашей стороны наступает принятие того, что есть. Для меня все это парадоксально выглядело, я решила попробовать. Пока могу сказать только, что острота проблемы действительно снижается, и ощутимо. Может, это и шоры, фик его знает.

Это в основном для людей, которые в эту чушь верят

А где там чушь? Я как-то особой чуши не увидела в том, чтобы докопаться в себе до истока проблемы, вместо того, чтобы эту проблему давить - тупым сидением на диете либо драконовскими мерами. Это не вопрос веры, а вопрос работы над собой. Священники этим не занимаются. Но я не утверждаю, что эта методика - панацея. Помочь может, если человек захочет работать над собой и меняться. Как и другие методики, кому что подходит.

Меня всегда прикалывали дебаты типа - "оо! вот система Миримановой, это да! - Да нет, вот Борменталь - это голова! - Да что вы, только раздельное питание, только раздельное питание!"

Да ЛЮБАЯ система будет работать, даже своя собственная, если ее осознанно применять. Осознанно - значит, обладатель организма начинает контролировать процесс и причины закидывания пищевых продуктов в организм.

Дались вам туфли - классическая лодочка подходит для любой комплекции, чтоб вы знали. :D

[Laster]

Однако, я считаю рекомендацию устраниться из отношений-спорной. Она годится, если автор НЕ ЛЮБИТ жену. Ее аддиктивное поведение-уже результат недолюбленности или непринятости в детстве. Уход мужа в такой ситуации укрепит этот паттерн еще больше. Также, я не считаю зависимость от пищи обязательно способом привлечения внимания. В первую очередь, это способ получения положительных эмоций, альтернативы которому человек не знает.

1)Устранятся из отношений или нет-решать автору. Кроме того есть основания полагать, что ЛЮБВИ собственно никогда и не было - было желание БЫТЬ НУЖНЫМ. Полагаю, автору нужно разобраться в себе и заняться собственным саморазвитием вместо решения чужих проблем.
Кстати, автор явно комплексует по повду того, что о нем подумают окружающие, как он будет выглядеть в чужих глазах и т.д.. Это в общем-то тоже является решением ЧУЖИХ ПРОБЛЕМ.
2)Паттерн сидит там навечно, об этом говорит статистика. Всего 5% в лучшем случае выскакивают из ситуации. (и не надо анекдотов о том, что есть ложь, огромная ложь и статистика :D )

P|S Деятель под ником veg@star как-то особенно болезненно относится к разного рода психологическим изысканиям. Видимо срабатывает закон компенсации...

[veg@star]

Видимо срабатывает закон компенсации...

Нет, срабатывает привычка определять и пинать распространителей ненужных вещей, религий типа "Как поверить в зеленого слона и обрести духовную свободу" и литературных высеров типа "Как заработать миллион" (проиграв два) или "Как обрести абсолютное счастье" (с чистым кокаином) и прочих продуктов гениальной деятельности последователей дела коробейников (офеней).

[Одинокий Волк]

Насчет "шор" - Вы имеете в виду "Любить то, что есть"?

Не совсем.
Я имею в виду, что заставлять себя любить человека, которому нужен реальный пинок, чтобы он занялся собой - суть разрушительное по отношению к нему действие. Она все равно останется жирной жабой, на которую будут показывать пальцем. Я предпочитаю сказать человеку правду. Ибо сам был в такой ситуации и знаю, о чем говорю. И многим помог. В отличие от льстецов, психологов и прочих увещевателей.

[Ленка]

2)Паттерн сидит там навечно, об этом говорит статистика. Всего 5% в лучшем случае выскакивают из ситуации.

Так а реально немног им более этих 5% пытаются разрушить паттерн. Остальные надеются на чудесную иголку, варят супы из сельдерея, от которых "минус семь за две недели" (ага, и плюс десять после), фанатично считают калории и пр. Единственно реальная полезная книга о диетах, которую я прочла, называлась: "Диеты не рабюотают". И говорилось там о том, что для того, чтобы стать худым, надо начать думать, как худой человек. А худой человек, например, никогда не задумывается, что "ему вредно съесть лишние 200 ккалорий" Но и жевать что-то "от нервов" тоже не станет.

Одинокий Волк, пинок вполне может стать классным мотиватором, я согласна. А если вместо пинка происходит выедание мозга перманентное (себе и предмету раздражения)?

[Laster]

Нет, срабатывает привычка определять и пинать распространителей ненужных вещей, религий типа "Как поверить в зеленого слона и обрести духовную свободу" и литературных высеров типа "Как заработать миллион" (проиграв два) или "Как обрести абсолютное счастье" (с чистым кокаином) и прочих продуктов гениальной деятельности последователей дела коробейников (офеней).

Ну да, конечно! здесь уже все убедились, что ко всему описанному выше относится именно цитирую "лженаука психология".
Можете попробовать вынести на обсуждение такие личные убеждения как:
1) Лженаука медицина
2)Лженаука физика
3)Продолжите список лженаук сами...

Интересно, а чем собственно вы определяете нужность или не нужность вещей и (или) религий? Собственными умозрительными заключениями?

P|S Отрицание Вами определенных законов бытия не означает прекращения воздействия этих законов на любого из нас. Пряча с помощью отрицания "голову в песок", Вы непременно рискуете получить пинок в зад...

[Одинокий Волк]

Одинокий Волк, пинок вполне может стать классным мотиватором, я согласна. А если вместо пинка происходит выедание мозга перманентное (себе и предмету раздражения)?

Так скатертью дорога, чо. Jedem das seine.
Но если есть желание что-то сделать для человека - первое, что надо сделать - прекратить его жалеть.

[Ленка]

Это уж точно!

[Laster]

Так а реально немног им более этих 5% пытаются разрушить паттерн. Остальные надеются на чудесную иголку, варят супы из сельдерея, от которых "минус семь за две недели" (ага, и плюс десять после), фанатично считают калории и пр. Единственно реальная полезная книга о диетах, которую я прочла, называлась: "Диеты не работают". И говорилось там о том, что для того, чтобы стать худым, надо начать думать, как худой человек. А худой человек, например, никогда не задумывается, что "ему вредно съесть лишние 200 ккалорий" Но и жевать что-то "от нервов" тоже не станет.

Вот мы и пришли к тому, что я называю "Консенсусом".
Что бы думать как худой, нужно достичь определенного состояния ума. Процесс это длительный, требует больших затрат душевных сил. Чаще всего к этому приходят после того, как много лет набивали шишки безуспешными диетами, кодировками и пр. Хорошо, если человек задумается над вопросом "ПОЧЕМУ у меня ничего не получается", ЗАХОЧЕТ и начнет развитие в интеллектуально-духовном направлении по изменению своего образа мышления(сознания). Заметьте-довольно длительный и болезненный процесс.
А потом имеется опасность, что люди начнут задумываться над вопросом "ЧТО СВЯЗЫВАЛО НАС ВМЕСТЕ" все эти годы? И захотят ли супруги оставаться вместе дальше, получив на него ответ?
Я, например, все больше прихожу к внутреннему убеждению, что смысла в этом нет. Такое знаете ли довольно часто случается в семьях с аддиктами, где психологические проблемы были таки разрешены положительно.

Так сколько лет Вы готовы ухлопать на решение этой проблемы? И где гарантия, что результат Вас устроит?(если результат вообще будет). Вы считаете, что 10-15 лет Вашей жизни того стоят? А некорым и жизни не хватает...

[Laster]

Так скатертью дорога, чо. Jedem das seine.
Но если есть желание что-то сделать для человека - первое, что надо сделать - прекратить его жалеть.

Абсолютные истины в суперсжатой форме. Более точно сказать уже невозможно.


.

[leq]

Докладываю: она все еще держится, есть на 1000 калорий в день. Этим летом отправляемся еще в одно велосипедное путешествие, на целый месяц. Спорта будет хоть отбавляй.

[Ленка]

Имейте в виду, что она должна есть полноценную пищу и не делать длительных перерывов в еде (более 4-х часов). После долгого перерыва происходит резкий выброс инсулина в кровь, что дает организму сигнал делать запасы.

[veg@star]

Ты к диетологу ходил ? 1000 калорий должны включать полноценное питание за исключением "энергетической" части (углеводы, жиры). Если полноценного питания не будет, это может серьезно повредить здоровью.
И во время путешествия она должна тоже питаться нормально, а не жрать как не в себя, потому что эффекта не будет.

[leq]

К диетологу она не ходила, хотя я ей предлагал. Не хочет, говорит, что дорого.

[veg@star]

Сам пойди, он даст тебе список и распланирует возможные варианты меню, предпочтения жены ты приблизительно знаешь и думаешь более адекватно чем она, этого достаточно.

[Ленка]

Ни один нормальный врач не будет консультировать "за глаза".

[veg@star]

А это не "врач" в обычном понимании этого слова, скорее, консультант.

[Одинокий Волк]

Сейчас Ваша супругу находится в стойке перед прыжком в тяжелое ожирение, жуткую депрессию и полное разочарование в жизни. Это я про метод борьбы с лишним весом. Осталось только подождать чутка.

Надо делать все совершенно по-другому, и я знаю, как.
С другой стороны, раз не спрашиваю - значит, видимо, и не надо. Но предостеречь я был обязан.

[Ленка]

Давайте я спрошу, если автор не спрашивает. Я чувствую, что у Вас опыт больше и успешнее моего, и я была бы признательна, если бы Вы им поделились. Можно в личку, если автору темы не интересно.

[leq]

Интересно. Расскажите.