Казалось-бы. ничего не предвещало.Ленка писал(а):Вот неожиданность.
И даже никто не предупреждал...
Вегастар, вот этот пост - феерическая чушь! Вы опоздали с ним лет на 15 минимум. Пролистать Вам надо не несколько страниц по теме, а пару книжек или хотя бы статей об основных механизмах обмена, и почему НЕЛЬЗЯ ни в коем случае сидеть на 1000 ккал в день, и почему НЕПРЕМЕННО мышцы будут теряться при таком рационе. Мало того, что это сейчас уже доступная для думающего человека информация, так вам еще и люди говорят, которые на своей шкуре познали последствия этих 1000-калорийных рационов. Но из Вас же амбиции прут, блин.veg@star писал(а): Если будет получать достаточно необходимых веществ (в пределах 1000 ккал), ничего с обменом веществ не случится. Что, лень пролистать несколько страниц назад по теме ? Или мозгов не хватает ?
1000 ккал достаточно, чтобы с запасом +20% покрыть потребность организма в необходимых веществах (при правильном питании). При этом масса мышц не уменьшиться даже при минимальных нагрузка. Энергетические потребности могут быть покрыты за счет сжигаемого жира.
Хорошо, показываейте источники, почитаю. Условия "задачи" +20% необходимых в день белков, основных жиров.Пролистать Вам надо не несколько страниц по теме, а пару книжек или хотя бы статей об основных механизмах обмена, и почему НЕЛЬЗЯ ни в коем случае сидеть на 1000 ккал в день, и почему НЕПРЕМЕННО мышцы будут теряться при таком рационе.
Вот и у меня аналогично. Разница только в том, что я только думаю о разводе(уже в процессе). А все, за что "боролся"-пошло прахом и вернулось на "круги своя".Одинокий Волк писал(а): Была одна.
Всё, за что боролся я по своей дурости она забросила.
Вышла замуж в том виде, чего добился я, а сейчас её муж бросил, ибо вернулась к тому, что из себя представляла. И внешне и в башке. Делайте выводы.
Сейчас этот форум просматривают: Кристофер7777 и 11 гостей