Очередной забег по граблям

[Гаврош]

uteta, Ты главное держись,не бухай.Это всё дело не быстрое.Ты только в начале пути.Сейчас важно терпение.Если накрывает совсем - пиши сюда,не стесняйся.И слушай советы,их люди не от фонаря дают.И если Мейсон ( синие буквы) что-то пишет,то лучше всего исполняй буквально.Как робот.Быстрее выплывешь.

[uteta]

TheSkySoldier, спасибо. Буду писать сюда. Когда собственная жизнь на кону, нечего стесняться неудобных вопросов и неприятных ответов.

Отправлено спустя 31 секунду:
Гаврош, спасибо.

[Hizgen]

uteta, чтоб бросить курить советую прочитать книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Многим моим знакомым она помогла, в своё время и мне помогла на 2 года бросил, правда потом виноват сам дурак, сорвался из-за нервяков в семье.

[Мейсон]

Автор, без качелей не обойтись никак.

Эмоции, связанные с расставанием, нужно обязательно прожить. Если Вы их сразу загоните внутрь, то они все равно вылезут через тело в виде старых болячек или каких-нибудь новых заболеваний. Поэтому в любом случае придется немного потерпеть. Нужно постепенно изменять свое эмоциональное состояние, освобождаться, изменять Вашу жизнь.

В правилах санчаса все написано. Но пять основных шагов расставания никто не отменял:
Отрицание - гнев - стыд и вина - одиночество - выход. Так будут изменяться Ваши качели.

Пишите, как будет идти санчас. Задавайте вопросы. Ведите дневник на сайте, это очень важно.

Здесь Вы получите принятие и поддержку.

С ув. и пр.

[uteta]

Мейсон, спасибо за поддержку и советы. Буду держаться.

Hizgen, благодарю, пробовал два раза, книга не проняла.

[Hizgen]

Hizgen, благодарю, пробовал два раза, книга не проняла.

Ну по мне она только первый раз действует, повторно читал, тоже ноль эффекта. Как вариант перейти на электронку или вэйп, но по сути это тоже г, только под другим соусом. Просто нужно прекратить поступление никотина в организм и перетерпеть физ. зависимость.

[uteta]

С электронкой тоже не очень сложилось. Больше года в офисе или дома за компьютером сосал вейп, продолжая ходить на перекуры. Но надо ещё раз попробовать, включив побольше воли.

[TheSkySoldier]

uteta, Могу предложить такой вариант. Найти место где до ближайшего магазина 20 км пешком и уехать туда отдыхать недели на 2-3. Оставив телефон и сигареты дома. А там отдыхать (рыбачить, и т.д) и курить будет нечего главное не стрелять у других. И это решение проблемы но нужна определённая стойкость.

[uteta]

uteta, Могу предложить такой вариант. Найти место где до ближайшего магазина 20 км пешком и уехать туда отдыхать недели на 2-3. Оставив телефон и сигареты дома. А там отдыхать (рыбачить, и т.д) и курить будет нечего главное не стрелять у других. И это решение проблемы но нужна определённая стойкость.

Точно! Возможно, в течение пары месяцев отправят в командировку в такую пердь. Работа на износ + отсутствие бухла и сигарет.

Отправлено спустя 16 минут 26 секунд:

Но пять основных шагов расставания никто не отменял:
Отрицание - гнев - стыд и вина - одиночество - выход. Так будут изменяться Ваши качели.

Погуглил описания, первые три стадии выглядят примерно одинаково, не смог понять, на какой стадии я нахожусь. Где можно почитать доступную информацию по этим стадиям?

[Кусок мозгов]

на фарме можно так долго сидеть.

А без сна сколько? Из двух зол выбирают меньшее, во всем надо знать меру, в т.ч. и лекарствах.

Отправлено спустя 6 минут 7 секунд:

Работа на износ + отсутствие бухла и сигарет.

Есть риск что крыша поедет и болячки хронические вылезут. Сколько бухал-курил ? ПАС знаешь что такое ?

Отправлено спустя 3 минуты 26 секунд:

первые три стадии выглядят примерно одинаково, не смог понять, на какой стадии я нахожусь.

С учетом твоих качелей по ночам - на первой в перемешку со второй, отрицание-гнев, и никак с них не выйдешь.

[uteta]

Есть риск что крыша поедет и болячки хронические вылезут. Сколько бухал-курил ? ПАС знаешь что такое ?

ПАС не знаю.

С учетом твоих качелей по ночам - на первой в перемешку со второй, отрицание-гнев, и никак с них не выйдешь.

Спасибо. Пока не выйду, да.

Отправлено спустя 1 час 37 минут 39 секунд:
Блин, отцы, короче я сорвался. До встречи с бабой у психологини держал санчас две недели, неделю из которых бухал беспробудно. После подзавязал, но санчас держал и было норм и пох.

А сейчас капец как откатился назад. Но прибухнул и вроде норм. Можете ругать. В остальном санчас соблюдаю.

[Hizgen]

А сейчас капец как откатился назад. Но прибухнул и вроде норм. Можете ругать. В остальном санчас соблюдаю.

Мда, ну кули, бухай дальше, сейчас то мож и полегчало, а как проспишься, отходняк начнётся, качели ударят с большей силой.

[Sten]

бухать и санчас несовместимо. И с кортизолом нельзя. Это убивает.

[трамплин]

uteta, хех, плюс в своем случае от развода как раз бросил курить, на фоне стресса пошла психосоматика, что от выкуренной сигареты скручивало не по-детски, курево на этом фоне как отрезало, даже ломки не было, 6 лет не курю, стаж 16

[Гаврош]

uteta, Вот смотри, тебе сказали,к психологу с женой не ходи.Объяснили почему. Ты сделал по своему.Советовали,не бухай,будешь дольше выплывать.То же самое.Ну и смысл тогда какой тебе что-то писать?Сейчас тебя нахлобучит и вроде не так всё страшно.Завтра проснешься,похмелье и расколбасит ещё сильнее. Снова побежишь за бухлом?

По твоему если ты 40 дней пробухаешь - это тоже санчас будет?

[uteta]

Завтра проснешься,похмелье и расколбасит ещё сильнее.

Проснулся, похмелья почти нет, колбасит гораздо слабее, чем вчера. Просто у нас тут региональный выходной был, взвыл в четырёх стенах, сорвался. Сегодня гораздо легче, правда.

[skif150763]

uteta,
Алкоголь страшнейший депрессант. А подпитии человек совершает поступки, о которых потом жалеет и жалеет всю оставшуюся жизнь.

[uteta]

skif150763, всё-всё, вчера с одноклассником посидел, хватит. Больше постараюсь не пить.

[skif150763]

Что касаемо "качелей", так они будут присутствовать довольно продолжительное время и независимо от тебя. В голове нет "тумблера вкл-вкл", которым можно было бы перевести в положение "выкл" и всё. так не бывает. Память подсовывает хорошиее моменты, которые были в твоей семейной жизни. Нельзя сразу выкинуть энное количество лет так сразу. Через ломку надо пройти. Все мужчины в той или иной степени сталкивались с подобными траблами, ну по крайней мере с одним из проявлений, как ревность. Это чувство собственника, самца. Когда бабца прыгает на чужой енг, то самооценка мужчины падает ни же плинтуса. Его мужское эго страдает и пытается доказать, что он лучший. Бесполезный номер. Бабца с чешуекрылыми в животе абсолютно невменяема. Это как экипаж танка, в который влетела болванка и сработала на рикошет.танк целый, а экипаж вахуе, контуженный. Вот ты и любишь целый корпус танка, а его экипаж отсутствует. Ты любишь тень или память о той счастливой жизни. У неё эйфория эмоций. Уася появился, еЯ первая ебофь. Да ну нах, просто ты не сможешь с ней жить дальше, даже если она вернётся. Это не та женщина, которую ты любил. Тень, оболочка, да и каждый раз глядя на неё, ты будешь думать о том, как её пердолил уасяндра, а это дорога на больничную койку или морг.Червячок неприязни и подозрительности уже сидит в тебе, который в последствии вырастет в ненависть и презрение к шалашовке. так что отпусти её и пожелай уасе счастья. Полюби себя любимого и будь эгоистом. Спорт- это всё. Поменяй имидж, займись тем, что любил раньше, но бросил из-за блядоверной. Уйди в поход, на экскурсию, в горы, пустыню, на дачу. Тебе надо остудить мозги. Снизить уровень кортизольно-адреналиновой атаки иначе недалеко до импотенции, инфаркта или инсульта. А оно тебе надо? Нах!!! держись.

[uteta]

Вчера поймал себя на мыслях АНАНИТАКАЯ. Что траха пока не было, потому что ББЖ считает себя ппц какой культурной и правильной, и чтобы не было потом слухов, что шлюха. Поэтому так скоренько на развод подала, чтобы показать всем бумажку и с чистой совестью заскочить на енг.

Смешно, конечно, но сильно качнуло от этого и захотелось аленить и возвращать. Поэтому и пошёл к однокласснику отвлечься.

Отправлено спустя 44 секунды:
skif150763, спасибо, принцип понятен, осталось как-то пересилить вё это.

[skif150763]

Что траха пока не было, потому что ББЖ считает себя ппц какой культурной и правильной, и чтобы не было потом слухов, что шлюха.

Не успокаивай себя, голый номер. В большинстве случаев трах бывает, а только потом она включает "целку" и пытается не вглядеть откровенной б.лядью. Даже если сторонних прыжков на чужом енге не было, то измена произошла в голове и ты не её мужчина. бабца с пулей в голове абсолютно не прогнозируемое существо. Для них в этом состоянии нет понятий, как честь совесть, достоинство, семья, дети, а уж такое понятие как мух, отсутствует напрочь. Так что в полный игнор, её, её родственников, друзей, друзей их друзей. с детёнком только через родоков. Если шалава прорвалась, то только по ребёнку и по разводу. Она ни кто, НИКТО. Она мать детёнка. Девочка малая и ничего не сделается с ней, если ты пропадёшь на время санчаса. Это минимум 40 дней, как поминки. Именно в этот срок душа покидает мёртвое тело (вот такая мрачная аналогия), но это факт месье Дюк.Ты знаешь, исходя из-за любвиобильной твоей мадамы, то я бы сделал тест на ДНК. Отмазки типа "моякопия, всеговрятчтоэтоявдетстве" я не понимаю. Сделаешь после втихаря и успокоишься. Переписки или перепопки с разными уасяндрами, в том числе и импортными, до добра не доводят.

[uteta]

skif150763, в принципе, это понимание в башке есть, спасибо, что разложил подробно и красочно.

Комрады, а что делается, если есть спор о месте проживания ребёнка? Есть шанс забрать дочь себе, если я прописан у родителей в нормальной большой квартире, а ББЖ у тёщи в хрущёбе без ремонта, заваленной барахлом до потолка? Кто-то же будет ходить, смотреть условия проживания, правильно?

[skif150763]

Займись собой, спорт- это всё. Он активизирует выработку тестостерона, который блокируется кортизолом и адреналином. Купи себе шмотку. Любил классический стиль, одень рваную джинсуру и будь охламоном. Поменяй парфюм, постригись "налысо" гоняй себя в зале до изнеможения. Нет денег на пробежку и отжиматься дома и качать пресс до усерачки. Что случилось, в твоей жене проснулась дремлющая б.лядь? Ну дык было бы гораздо хуже, если бы она сделала это финт ушами, вернее пЭздой гораздо позже. радуйся. По полимерам ты независим. ну да, колбасит. А как ты хотел? Это как с тебя содрали шкуру, потом вывернули наизнанку и всё посыпали перцем вперемежку с солью.Займись собой. Оторви жопу от стула, будь на людях: сходи послушай музыку особенно блюз , впечатляет, на концерт. Сделай шоппинг для себя любимого.Самое главное держись и не показывай, как тебе херово. Ой онЕ так любят, когда мужики страдают по их пилоткам. Эту пилотку долбил уася и за щеку она брала. Как только накатывает "люблюнемогу, вернисьявсёпрощу", сразу представЬ. как её пердолит уася. Помогает.

[Мано Вардас]

ппц какой культурной и правильной,

Енг васька держит 2-мя пальцами. Культура епт!

[uteta]

Мано Вардас, оттопыривая мизинчик.

Друзья, всё-таки, где почитать по процедуре определения места жительства ребёнка?