Вы главное себя настройте на то, что это никакой не бунт и не нарушение договора вашего с женой.
Например, вы не горите желанием гонять каждые выхи на дачу. Говорите жене, что в субботу у вас такие и такие планы, а приедете вы на дачу в воскресенье.
Не чувствуйте себя при этом виноватым, типа вы ж семья, должны как шерочка с машерочкой только вместе проводить выходные.
Можно ещё с сыном проводить время, если есть что-то, что нравится и вам, и ему.
Это тоже будет вас хоть немного разгружать психологически.
Долгий брак, длиной в несколько десятилетий, человека формирует во многом.
Когда вышел замуж в младенчестве ранней юности, в 18-20 лет, никогда не жил один ни дня, то офигеть как страшно сделать шаг туда, где полная неизвестность.
Если жена почувствует в вас эту уверенность в своей правоте - что имеет право, хотите и будете иметь своё личное пространство, что в этом нет никакого стремления с вашей стороны её обидеть, задеть, ущемить - возможно, она не будет даже дуться на вас. А если и будет - ну придётся ради свободы перетерпеть период охлаждения и обиды.
