Коммента на пост Атоса, но для Автора: это не совсем так. Память останется по-любому, но главное достичь состояния, когда воспоминания редки и не приносят негативных эмоций. Блоха, прислушайся к Макару. Прислушайся к тем, кто настаивает на САНЧАСЕ. Только вести его надо не на отъипись, а по всей глубине пунктов, расписанных в нем. Попустит, у тебя малый срок. Все придет в норму. ЧессловоAtos писал(а):Можешь сходить и к психологу, но по своему опыту могу сказать, что бывает нечто такое, что не вытравишь из души и за 20 лет.

По максимуму: 3-6 месяцев будет колбасить, 6-12 начнешь ловить моменты осознания свободы все чаще и стабильнее, 12-15 месяцев - редкие приступы возвращения негативных эмоций, далее - свобода. Чем меньше следуешь советам САНЧАСА, тем больще отодвигаешь от себя срок высвобождения от негатива.