По пинайте молодого оленя!!!

madcat · Сообщение **madcat** » 16.12.15 17:25

а что за прога?

SPb · Сообщение **SPb** » 16.12.15 17:34

Я по ней занимаюсь. Базовые упражнения + вспомогательные. К базе относятся жим лежа - на грудь, приседы на ноги , становая на спину и ноги частично. Вот тебе 3 дня + вспомогательные, всякие жимы, узкий хват и т.д. Делая только базу можно нехило оформиться. Ну и питание. 60 % успеха это даже не занятия, а питание и отдых. Если не жрешь и не пьешь, мышцы сохнут.

madcat · Сообщение **madcat** » 16.12.15 18:25

Спасибо! А может букварь какой посоветуешь?
И еще вопрос по поводу санчаса

Vernt писал(а): сообщи БЖ и дочке что уезжаешь в командировку на два месяца. Тебе обязательно нужен полноценный санчас от БЖ, приведешь голову в порядок.

Я так понял, что 40-60 дней время для ориентира(когда отпустит).
Санчас длится до тех пор пока не станет похер. Сроки очень индивидуальны.
А если я твердо слиняю на два месяца, мозг не будет отсчитывать 59, 58, 57....?

Vernt · Сообщение **Vernt** » 16.12.15 19:49

Вообще конечно сроки индивидуальны, но 30 дней минимум, все же надо многое переосмыслить, это как в тренажерку что бы ходить не ломало надо отходить заставляя себя 21 день, дальше уже по накатанной.
А тут еще тебе в помощь тонны информации с АБФ, кури форум, читай книги, и много вопросов просто сами отпадут.

Vernt · Сообщение **Vernt** » 16.12.15 19:52

По началу конечно будет 59, 58, 57, но в конце концов у тебя будет так - 33, 32, 31, пляя вот же БЖ СДСина тварь, спасибо АБФ 1, 2, 3... радуюсь жизни.

madcat · Сообщение **madcat** » 17.12.15 09:59

Хатуль Мадан · Сообщение **Хатуль Мадан** » 17.12.15 17:08

madcat писал(а):Ты что? онанитакая (тм)!!! :D :D :D :D

Оно то канешна было у автора такое, что нижней головой вместо верхней думал, и даж по незнанию васьканул. Аднака в большой плюс ему, что понял вовремя куды колобок котиццо и включил мозги и присущее ему специфическое чуйство йумора. За енто ему респект. А чтобы от пейздостраданий избавицца разучи и повторяй следующую мантру: бж-пилядь, васьки иппали ее во все технические отверстия, она сосала им енги, васьки кончали на нее и в нее, я не куколд, мне енто блевотно, я не хочу слизывать с помойки сперму васьков, не хочу тыкать своим йухом в помойку, ибо я его не на помойке нашел .
ПыСы. И думай как пилять с работы с небес на землю грешную опустить, чтобы моцк не трахала.

madcat · Сообщение **madcat** » 17.12.15 20:23

Спасибо на добром слове! Про бж и васьков каждый день как мантру повторяю)))
А баба замужняя сама себя в раму въ@бала. Пошла с очередной кляузой к начальству, шеф ее на член послал. Поржал и сказал незачем личные отношения с работой смешивать).. :D :D

Vernt · Сообщение **Vernt** » 17.12.15 21:43

Хера за тебя баба взялась, смотри как-нибудь чаек попьешь и весь рабочий день на толчке просидишь)) или еще чего траванёт.

Хатуль Мадан · Сообщение **Хатуль Мадан** » 17.12.15 22:31

Этта да. От плядищи с работы надо каким-то образом избавляцца. Желательно путем подведения под увольнение.

Неоспоримый · Сообщение **Неоспоримый** » 17.12.15 23:29

а можно и насовсем избавляцца.нет блядины-нету проблем

есть где тело закопать?

madcat · Сообщение **madcat** » 18.12.15 09:20

После ее истерик, над ней вся контора ржет. Так что пока хер на нее забью. А там видно будет. Но в первый раз такая попалась))) Повезло, что тупая.

Хатуль Мадан · Сообщение **Хатуль Мадан** » 18.12.15 16:04

Этта да. И в дальнейшем не ипись там хде работаешь и не работай там хде иппешься.

madcat · Сообщение **madcat** » 19.12.15 00:20

Завтра должен был к дочке ехать 3 неделю не поеду качать будет...

madcat · Сообщение **madcat** » 23.01.16 17:32

апну, я темку. И порошу попинать, посильнее за излишнюю самоуверенность. В общем санчасился я где-то 1.5 мес и к ребенку не поехал на праздники, ни БЖ ни дочь не видел. с дочкой по телефону несколько раз разговаривал.
Узнал за ебаря БЖ (случайно) мысль тока: -ГЫ коза ебливая.
несколько дней назад приезжала подруга бжика расспрашивала про мое отношение к БЖ, рассказывала как она вспоминает меня и т.д. Высказал подруге все в красках где я вертел БЖ воспоминания и прочую х-ню, правда спокойно и без эмоций.
Сегодня решил, что здоров и хотел позвонить ребенку, тел. дочки был выключен. пришлось написать БЖ, на всякий случай зарядил гавномет и ... со мной поговорили, очень холодно и через х...й. И никто девственниц в жертву не приносил и не умолял вернуться.... Как то обидно стало, теперь качает...
Значит не здоров еще....
Но одно хорошо БЖ дочку топерь отдает без себя))

Rus · Сообщение **Rus** » 28.01.16 07:59

Не читал всех страниц, только топик, но выход шведская семья!!

OzimnadiuS · Сообщение **OzimnadiuS** » 28.01.16 12:52

Автор извини конечно, но ты редкостный м...к. Как баба скочат по х..м, так и ты скочишь по п....ам. Не наводит на мысли? Не уподобляйся бабам, включай голову (верхнюю )) ) и не просри семью.

madcat · Сообщение **madcat** » 09.01.22 22:19

Ну что, народ! Апну тему ещё раз.. Не для советов столько.... Советов много было.... Да и форум на все вопросы ответы дал... Сколько, чтоб душу излить.. да и может пригодится кому... Ну и прикольно немного... В общем! Это прилюдия была, а теперь суть:

С тех самых пор, когда я создал тему прошло много лет и много событий.
1 с бж по которой пиздострадал, не общаюсь, пару раз переспал в прошлом году. Секс был так себе, не зацепило, пыталась она камбечить, но не вышло...
2 заделал нового ребенка с ещё одной ожп. Жена не в курсе. Да и с гж, так же и живу (которая из начала моего повествования.... ) С ней все хорошо...
3 с ожп, которая родила 3-го ребенка, тоже все хорошо.... Общаемся, секс в общем все хорошо... Живу на 2 семьи...
В общем сама история....
В 2018-м перехожу на новую работу, там закручивается роман с хорошей разведенной дамой без в/п и без детей ей на то время 37 годиков, месяца через 3 появляется девочка 21 годик ( думал всунуть пару раз) .
Через год, дама, которой 37 беременеет, рожает, ко мне без притензий( долго не могла) , уходит в декрет, (все мы работали в одной организации) с молодой все продолжается.. и так почти 3 года... Несколько месяцев назад я увольняюсь.... Молодая дама, которой сейчас 24, жутко переживает, просит приезжать, хотя бы на обед и кофе..
И вот месяц назад, начинается: я занята, на обед не отпустят, и... В общем чую, не знаю как назвать - васкек..?. Если подходит под мою ситуацию)))... Ну она, как всегда никакая, я все придумал и . Опять женский половой орган на уши, веселые бубенцы.... И понеслась... Ну в общем месяц как обычно.... И вот сегодня приезжаю и... Меня слили...
В общем, прошу прощения за сумбур- сильно пьян...
Просто выговариваюсь....
Компания одна, в этой конторе, с которой ушел что-то типа аутсорса с очень хорошим бабло....
И теперь морду кирпичном держать на 2 семьи надо + при коллегах....
А не получается....
В общем... Пинайте! Ну и поржать можете!!!
Горбатого могила..

Хатуль Мадан · Сообщение **Хатуль Мадан** » 09.01.22 22:59

Млять

піду я у садочок, наїмся черв'яків.

fidel · Сообщение **fidel** » 10.01.22 01:17

господи как же скучно я живу..

Хатуль Мадан · Сообщение **Хатуль Мадан** » 10.01.22 01:19

fidel, а ты эта, не завидуй.

Старый конь · Сообщение **Старый конь** » 10.01.22 02:25

Он живёт на 2 семьи с 4 мя бабами? Бж, Гж, разведенка (уже с прицепом) и 24 года изменщица?

Отправлено спустя 1 минуту 5 секунд:
С пятью, ещё одна ожп насчиталась. Так?

Хатуль Мадан · Сообщение **Хатуль Мадан** » 10.01.22 03:01

Старый конь писал(а): ↑
10.01.22 02:26
Так?

Ога.

Старый конь · Сообщение **Старый конь** » 10.01.22 03:07

Советовать нечего, только завидовать.

madcat · Сообщение **madcat** » 10.01.22 03:24

Старый конь писал(а): ↑
10.01.22 02:26
Он живёт на 2 семьи с 4 мя бабами? Бж, Гж, разведенка (уже с прицепом) и 24 года изменщица?

Отправлено спустя 1 минуту 5 секунд:
С пятью, ещё одна ожп насчиталась. Так?

Не, 2 бабы сейчас остались, бж кончилась 6 лет назад, сейчас гж -не разведена, живём вместе и баба с ребенком, который не в браке. А баба 24 - сейчас заканчивается, из-за нее и сопельки с бубенчиками....

Отправлено спустя 3 минуты 58 секунд:
И вопрос, возможно риторический, почему когда мне на бабу плевать, годами все хорошо в любых вариациях и компановке. А как только чувства появляются - через год я здесь в оленьей упряжке....?

Отправлено спустя 4 минуты 6 секунд:
Сравнивал с первым постом, сука.... Можно по минутам сверять!!!!
Ничему бл.... Жизнь не учит....
Так самое интересное, как только отпустит, опять скучно станет и я опять самоуверенный э ... проти-иивный ....... Который я никакой, в этот раз выгребу!!!!

Антибабский форум