Мне 30 лет, жене 21. Расстался с ней в середине апреля. До этого полгода жили в моей квартире как чужие люди, хотя ни у меня, ни у нее никого не было. У нас дочка трех лет. Жена настаивала на разводе с октября. Я же по своей неопытности и потом из-за депрессняка ничего не смог предпринять, чтобы нормализовать отношения. Думал, что разойдемся спокойно, без чувств. Как я ошибался! Меня основательно проняло когда в начале апреля ее начал регулярно подвозить новый ухажер. Проняло так, что за два дня я прилично поседел. Такой ревности и сопутствующих эмоций я не испытывал никогда, и надеюсь не испытаю. Описывать все подробно не буду, словами передать состояние трудно, но скажу, что это было, я думаю по максимуму от того, что может испытывать человек. Описания, встреченные мной на форумах, в т.ч. и на этом в целом схожи. Там было все: и в прямом смысле слова физическая боль в душе, схватило сердце, и бессонница, и навязчивые неотгоняемые эмоции, потом мысли, земля уходит из под ног и т.д.
Цель моего поста и темы в том, чтобы помочь тем, кто попал в такую ситуацию, быстрее и без необратимых для психики последствий выбраться из этого состояния. Все таки выдерживать сан. час. стиснув зубы крайне тяжело. Я был делать все, что угодно, хоть отрубить себе что-нибудь, лишь бы прийти в нормальное состояние. Очень хочу, чтобы те кто прошел через это, также поделились опытом их способов выхода из этого состояния.
Два дня, выходные я терпел, в понедельник побежал к психотерапевту.
Метод – телесно-ориентированная терапия (ТОР).
Первое. Буквально за пару минут путем манипуляций с телом снимается боль.
Далее тебя путем манипуляций над телом вгоняют в транс и делают внушения, направленные на то, чтобы ты почувствовал себя отдельной, независимой личностью. Состояние после сеанса меняется мгновенно, хотя держится недолго от нескольких часов до суток, либо до первого контакта с бывшей, который вышибает разом. Хотя потом состояние отскакивает обратно, но уже «до половины».
Кроме того, из-за всех этих переживаний образуются зажимы на теле, которые тоже снимаются.
Еще много разных упражнений, проводимых в основном в трансе.
Чем больше сеансов, тем лучше. Уже после десятого чувствуешь себя более менее. Вообще надо походить полгода, но это дорого.
Вообще, для тех кто в это не верит, попытаюсь доступно донести механику процесса.
Любая эмоция, прежде чем попасть в сознание из лимбической системы, где она родилась, выражается в напряжении определенных мышц. Сознание получает эмоцию не напрямую, а через считывание напряжения этих мышц. То есть мышцы являются тем звеном, через которые можно воздействовать на эмоциональное состояние.
Другие типы психотерапии я считаю не такими эффективными применительно к эмоциям.
Поделюсь упражнениями, которые очень помогают. В острой фазе дают облегчение часа на два.
1) Становитесь прямо. Ступни стоят параллельно на расстоянии ступни (важна точность как в параллельности, расстоянии, так и в том что они выровнены на одной линии). Глаза закрыты. Начинаете раскачиваться вперед назад. Желательно постепенно увеличивать амплитуду. Начинать с 3 минут, доводить до 10. Нужно представлять, что внутри вас находится стальной стержень, а ноги стоят на полу очень твердо, как будто вросли в пол. Нужно вцепиться пальцами ног в пол. В ходе упражнения спина автоматически выпрямляется, тело начинает качаться как единое целое. Эффект – голова в конце упражнения становится пустой, нежелательные мысли уходят.
2) Стойка та же. Держите спину прямо. Плечи расслаблены, опущены, руки висят как плети. Подбородок чуть опущен. Смотрите прямо перед собой (не вбок, не вверх, а прямо). Присаживаетесь так, что из-за коленок видно только самый край больших пальцев ног. Это верхнее положение. Далее со вдохом, держа спину прямо, присаживаетесь ниже, см на 10, так что суставы не позволяют садиться ниже. Встаете в исходное верхнее положение с выдохом. Делать не спеша. Также начинать с 3 минут, доводить до 10. Можете попробовать сказать в начале и в конце выполнения упражнения на выдохе, когда встаете, «Я-а-а-а» или «А-а-а», чтобы почувствовать разницу в звучании на момент начала и завершения упражнения.
Кроме ТОР, есть еще фармакология. Ревность – это одновременно страх и агрессия. Агрессию победить с помощью лекарств невозможно, но страх – легко. Есть противотревожные средства. Я пил афабазол, он не вызывает привыкания, почти без противопоказаний, абсолютно безвреден. Фенибут – отличная вещь. Есть средства посильнее. Однако агрессия останется. Кто проходил через это, знают, что хочется бить по всему, что попадется под руку. Говорят, помогает плавание. У меня не было возможности. Рекомендую следующее упражнение. Ложитесь на кровать на спину и обеими руками колотите по кровати попеременно так, чтобы на каждый удар приходился выкрик «Нет» или «Да» (кому что больше нравиться). Получаться начинает, когда образуется более менее четкий ритм. Суть упражнения – прожить эмоцию, не дать ей засесть и далее разрушительно действовать на организм.
После того, как разобрались с ревностью, а на это уходит около месяца, остаются печаль и тоска. Здесь здорово помогают антидепрессанты.
Меньше всего побочных эффектов у селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС); и селективного стимулятора обратного захвата серотонина (ССОЗС) — коаксил.
Выбор антидепрессанта делается на основе преобладания астении либо тревоги в состоянии: с преобладанием сниженного настроения, с вялостью, безынициативностью, элементами апатии - целесообразно назначать антидепрессанты активизирующего действия, в частности, флуоксетин (прозак). В тех случаях, когда астения сочетается с симптомами тревоги, панических расстройств, целесообразен выбор АД с анксиолитическими свойствами (коаксил, флувоксамин, ципрамил).
Среди препаратов СИОЗС активирующим действием обладает флуоксетин, седативный эффект отмечен у пароксетина (паксил) и флувоксамина, и наиболее сбалансированным действием обладают сертралин и циталопрам.
Я пил флюанксол 1 мг 2 раза в день. Действует прекрасно. Стоит в два-три раза дешевле указанных препаратов.
Буду очень рад, если кто поделиться своими методами выхода из кризиса.
Планирую в отдельной теме попросить советов, что делать с женой. Хотя состояние мое уже нормальное, но несмотря на игнор, возвращаться не хочет (мне уже не так и надо), но там много проблем.
Спасибо читателям.
Расстался с женой. Хочу поделиться опытом выхода из кризиса.
Steven, те кто на сайт попали, из кризиса выходят разом.
по себе сужу, достаточно недели санчаса, чтобы снять болевые симптомы.
вам же достаточно было жену сразу на улицу и жестокий санчас.
думаю психотерапевт и таблетки понадобились бы не вам, а вашей БЖ.
к тому же самолюбие потешили бы.
и таблетки, как и алкоголь, тоже незачем.
пусть бабы их жрут.
по себе сужу, достаточно недели санчаса, чтобы снять болевые симптомы.
вам же достаточно было жену сразу на улицу и жестокий санчас.
думаю психотерапевт и таблетки понадобились бы не вам, а вашей БЖ.
к тому же самолюбие потешили бы.
+1Valdis писал(а):Но я например, не сторонник вмешательства в мою душу других людей
и таблетки, как и алкоголь, тоже незачем.
пусть бабы их жрут.
-
Злобный мешок
- аксакал
- Сообщения: 4655
- Зарегистрирован: 15.05.07 03:41
- Откуда: Красноярск
а я все пробовала... из доступного... полная апатия... бухать... носиться по кольцевой на машине до утра... помог психолог, друзья, санчас... разговаривать, разговаривать, разговаривать... выговорила все-все за 2 месяца и увидела небо... спорт-плаванье-вышивание - НОЛЬ! никак не сосредоточиться на физ. упражнениях... шоппинг-терапия, косметологи-парикмахеры - пробовала, не втыкает... фармакалогию не пробовала... отпуск, поездка, перелет в другую страну - НОЛЬ!. читала психологическую литературу в интернете и так... общалась со всеми, кто готов был слушать... теперь стараюсь опять общаться с теми, кого депрессией своей задолбала, чтоб сгладить о себе негатив! )) живу... руки еще трясутся, когда вижу своего бывшего, но восстанавливаюсь быстрей, курю меньше, улыбаюсь и строю планы! чере неделю будет 3 месяца, как ушел!
Re: Расстался с женой. Хочу поделиться опытом выхода из криз
Это правильно! Я тоже к этому пришла, всем должны заниматься профессионалы. Проблема в том, что в этой области оч. много шарлатанов развелось, аккуратней нужно выбирать доктора:)Steven писал(а): побежал к психотерапевту..
Прозак - вчерашний день, препарат старого поколения. Рекомендую ЗОЛОФТ:)Steven писал(а): целесообразно назначать антидепрессанты активизирующего действия, в частности, флуоксетин (прозак).
Еще очень помогает залезть на сайт онко-больных или сайт, где родители детей -инвалидов общаются. Очень помогает понять что есть реальные проблемы в жизни. Быстренько осознаешь, что у тебя все просто распрекрасно и проблем-то собственно нет:)
Re: Расстался с женой. Хочу поделиться опытом выхода из криз
Про ЗОЛОФТ я писал, это сертралин.
То же семейство, что и прозак (СИОЗС), но без активизирующего эффекта.Steven писал(а): и наиболее сбалансированным действием обладают сертралин и циталопрам.
нафига это все????? Фигачить таблетки???Мне лично больше всего помогла новая девушка и еще парочка..короче клин клином. Однако, чтоб получить внутреннюю возможность с ними что-то заиметь-мне пришлось долго заниматься психологическими тренингами из серии: "ну что ж за б"""дь мне попалась".
А вообще, прошло два месяца и че то накатывать стало заново
. Вот как с этим бороться? Очень часто стал вспоминать..Два месяца это мало. В среднем люди год-полтора полностью отходят.
Вот привожу технику с сайта [удалено цензурой]. Мне помогло. Добавлю, что делал это один в расслабленном состоянии (трансе).
Итак, если мысли только о нем или о ней, если жизнь не в радость, то эта техника как раз то, что в первую очередь нужно. Наша задача – не выкинуть человека из памяти (что и бесполезно, и может привести к совершенно непредсказуемым последствиям в будущем), а именно изменить к нему или к ней отношения, сменив привязанность, зависимость, неспособность жить без этого человека, безумную, но непризнанную любовь на нечто другое…
Находим уединенное место, чтобы никто не беспокоил каких-нибудь полчаса. Нужно быть или наедине с этой инструкцией, или с кем-то из близких, кто бы мог бы ее прочитать, потому что даже само чтение может отвлекать в такие минуты. Просто уединиться, сесть и расслабиться
Теперь надо подумать о том человеке, отношение к которому мы меняем. Неважно, какая в эту секунду будет реакция – это не на долго, наша практика показывает, что у всех, с кем мы работали, к концу этого упражнения чувства кардинальным образом меняются.
Наверное, приходят мысли о чрезмерной связи с ним или с ней… Осознание чрезмерной зависимости… Представим, что этот человек физически находится где-то рядом, в той же комнате… Можно обойти вокруг него или нее. Как он или она выглядит?.. Что говорит?.. Что мы чувствуем в этот момент?.. Можно прикоснуться… И опять отметим свои ощущения… Нет ли, случайно, такого ощущения, что мы чем-то связаны?.. Что это может быть в нашем воображении?.. Это может быть шнур, нить или толстенный шланг, или какое-нибудь другое средство, которое нас соединяет?.. Отметим, в каком месте это привязано, пришито или как-то еще соединяется с нами… Что мы чувствуем в этом месте?.. Для многих это или область сердца, или живота, или где-то еще, это не важно… Если мы не можем себе этого представить, то мы могли бы вообразить себе, КАК БЫ МЫ МОГЛИ эту связь себе представить, увидеть и почувствовать… И обратить внимание на качество соединения.
Теперь настало время попробовать, как можно получить ВРЕМЕННУЮ независимость. Мы можем на время прервать эту связь, чтобы почувствовать, как это получится… Для этого многие воображают себе, что их рука острая, как нож или бритва (не электрическая!) или вообще берут в руку что-то воображаемое острое. И теперь можно перерезать, прервать эту связь каким-либо образом!.. Скорее всего, в этот момент мы почувствуем дискомфорт – и это положительный знак, показывающий нам, что эта связь служит какой-то важной ЦЕЛИ. Сейчас еще не время расстаться с ним или с ней, мы к этому не готовы, поэтому вернем нашу связь на место.
Итак, за этой связью есть ЦЕЛЬ, и на этом этапе нам нужно найти ее. Для этого спросим себя, что в действительности мы бы хотели от этого человека? Что бы нас по-настоящему удовлетворило? И как только ответ будет получен, мы задаем себе следующий вопрос: А ЧТО ПОЛЕЗНОГО ЭТО БЫ НАМ ДАЛО? Не будем торопиться, будем ждать ответа. Ждать ответа. Нам нужен ответ более высокого порядка, глубинный мотив такого рода, как безопасность, любовь, защищенность, удовлетворенность, собственная ценность и самооценка… Обязательно ждем ответа…
Следующий шаг опять потребует от нас включение определенного воображения. Мы будем создавать себя Совершенного: справа или слева, или где-то еще, где удобнее, того самого себя, который уже добился этой поставленной ЦЕЛИ. Мы можем понаблюдать за этим человеком, что он чувствует, как он ходит, что он говорит нам, как может поддержать нас в эту минуту. Многие ощущают в этот момент исходящее от него тепло и даже свечение или что-то другое…
Вот теперь мы готовы прервать ту связь, которая доставляла нам сплошное мучение. Мы возвращаемся к человеку, с которым меняем отношения. Вновь видим, слышим и чувствуем его или ее, и эту связь… И вновь разрываем ее и НЕМЕДЛЕННО присоединяем ее к себе Совершенному. Теперь мы соединены с тем самим собой Совершенным, который уже решил проблему и достиг той цели, которая была поставлена. Мы благодарим себя Совершенного за нашу возможность положиться на него, за ту связь, которая нас объединяет, за то, что он всегда будет готов прийти на помощь, быть спутником и защитником. Ему нужно это соединение?
Мы не хотим, чтобы нашему бывшему партнеру было больно. Мы хотели бы убедиться, что та связь, которая была у него раньше с нами, может быть восстановлена либо с самим с собой, либо с тем Совершенным я, которое мы создали. Если это так, то что изменилось? Может быть, стал другим характер связи или место соединения? А нашему Совершенному я нужно это? Ему стало легче с этим бывшим партнером?
Теперь мы можем по-настоящему изменить себя. Для этого мы смотрим на себя Совершенного со стороны и… входим в него! Что мы чувствуем? Каково это – быть им? Какими качествами мы обладаем сейчас? Как справляемся со сложностями? Как это, быть этим Совершенным я? А что если из этого я Совершенного посмотреть на себя сегодняшнего? Что он или она чувствует? Мы готовы вернуться назад в себя реального, взяв качества и способности себя Совершенного с собой.
Мы возвращаемся в себя реального. Мы наслаждаемся тем, как стало легче жить и общаться с другими. Мы смотрим в будущее, в которое мы можем идти вместе с собой Совершенным, видеть и чувствовать, как он справляется со сложностями и как нам становится легче делать также.
Мы возвращаемся в ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. И наслаждаемся теми изменениями, которые произошли за то время, пока мы делали это упражнение. Что изменилось?
Вот такая вот психотехника. Возможно, ее сложно сделать без профессиональной помощи. Но возможно. При желании, можно предварительно записать эту инструкцию на какой-нибудь аудио носитель (раньше это означало бы на магнитофон, но сейчас, наверное, MP-плеер или компьютер с аудио возможностями найти проще). Чтобы не отвлекаться.
Вот привожу технику с сайта [удалено цензурой]. Мне помогло. Добавлю, что делал это один в расслабленном состоянии (трансе).
Итак, если мысли только о нем или о ней, если жизнь не в радость, то эта техника как раз то, что в первую очередь нужно. Наша задача – не выкинуть человека из памяти (что и бесполезно, и может привести к совершенно непредсказуемым последствиям в будущем), а именно изменить к нему или к ней отношения, сменив привязанность, зависимость, неспособность жить без этого человека, безумную, но непризнанную любовь на нечто другое…
Находим уединенное место, чтобы никто не беспокоил каких-нибудь полчаса. Нужно быть или наедине с этой инструкцией, или с кем-то из близких, кто бы мог бы ее прочитать, потому что даже само чтение может отвлекать в такие минуты. Просто уединиться, сесть и расслабиться
Теперь надо подумать о том человеке, отношение к которому мы меняем. Неважно, какая в эту секунду будет реакция – это не на долго, наша практика показывает, что у всех, с кем мы работали, к концу этого упражнения чувства кардинальным образом меняются.
Наверное, приходят мысли о чрезмерной связи с ним или с ней… Осознание чрезмерной зависимости… Представим, что этот человек физически находится где-то рядом, в той же комнате… Можно обойти вокруг него или нее. Как он или она выглядит?.. Что говорит?.. Что мы чувствуем в этот момент?.. Можно прикоснуться… И опять отметим свои ощущения… Нет ли, случайно, такого ощущения, что мы чем-то связаны?.. Что это может быть в нашем воображении?.. Это может быть шнур, нить или толстенный шланг, или какое-нибудь другое средство, которое нас соединяет?.. Отметим, в каком месте это привязано, пришито или как-то еще соединяется с нами… Что мы чувствуем в этом месте?.. Для многих это или область сердца, или живота, или где-то еще, это не важно… Если мы не можем себе этого представить, то мы могли бы вообразить себе, КАК БЫ МЫ МОГЛИ эту связь себе представить, увидеть и почувствовать… И обратить внимание на качество соединения.
Теперь настало время попробовать, как можно получить ВРЕМЕННУЮ независимость. Мы можем на время прервать эту связь, чтобы почувствовать, как это получится… Для этого многие воображают себе, что их рука острая, как нож или бритва (не электрическая!) или вообще берут в руку что-то воображаемое острое. И теперь можно перерезать, прервать эту связь каким-либо образом!.. Скорее всего, в этот момент мы почувствуем дискомфорт – и это положительный знак, показывающий нам, что эта связь служит какой-то важной ЦЕЛИ. Сейчас еще не время расстаться с ним или с ней, мы к этому не готовы, поэтому вернем нашу связь на место.
Итак, за этой связью есть ЦЕЛЬ, и на этом этапе нам нужно найти ее. Для этого спросим себя, что в действительности мы бы хотели от этого человека? Что бы нас по-настоящему удовлетворило? И как только ответ будет получен, мы задаем себе следующий вопрос: А ЧТО ПОЛЕЗНОГО ЭТО БЫ НАМ ДАЛО? Не будем торопиться, будем ждать ответа. Ждать ответа. Нам нужен ответ более высокого порядка, глубинный мотив такого рода, как безопасность, любовь, защищенность, удовлетворенность, собственная ценность и самооценка… Обязательно ждем ответа…
Следующий шаг опять потребует от нас включение определенного воображения. Мы будем создавать себя Совершенного: справа или слева, или где-то еще, где удобнее, того самого себя, который уже добился этой поставленной ЦЕЛИ. Мы можем понаблюдать за этим человеком, что он чувствует, как он ходит, что он говорит нам, как может поддержать нас в эту минуту. Многие ощущают в этот момент исходящее от него тепло и даже свечение или что-то другое…
Вот теперь мы готовы прервать ту связь, которая доставляла нам сплошное мучение. Мы возвращаемся к человеку, с которым меняем отношения. Вновь видим, слышим и чувствуем его или ее, и эту связь… И вновь разрываем ее и НЕМЕДЛЕННО присоединяем ее к себе Совершенному. Теперь мы соединены с тем самим собой Совершенным, который уже решил проблему и достиг той цели, которая была поставлена. Мы благодарим себя Совершенного за нашу возможность положиться на него, за ту связь, которая нас объединяет, за то, что он всегда будет готов прийти на помощь, быть спутником и защитником. Ему нужно это соединение?
Мы не хотим, чтобы нашему бывшему партнеру было больно. Мы хотели бы убедиться, что та связь, которая была у него раньше с нами, может быть восстановлена либо с самим с собой, либо с тем Совершенным я, которое мы создали. Если это так, то что изменилось? Может быть, стал другим характер связи или место соединения? А нашему Совершенному я нужно это? Ему стало легче с этим бывшим партнером?
Теперь мы можем по-настоящему изменить себя. Для этого мы смотрим на себя Совершенного со стороны и… входим в него! Что мы чувствуем? Каково это – быть им? Какими качествами мы обладаем сейчас? Как справляемся со сложностями? Как это, быть этим Совершенным я? А что если из этого я Совершенного посмотреть на себя сегодняшнего? Что он или она чувствует? Мы готовы вернуться назад в себя реального, взяв качества и способности себя Совершенного с собой.
Мы возвращаемся в себя реального. Мы наслаждаемся тем, как стало легче жить и общаться с другими. Мы смотрим в будущее, в которое мы можем идти вместе с собой Совершенным, видеть и чувствовать, как он справляется со сложностями и как нам становится легче делать также.
Мы возвращаемся в ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. И наслаждаемся теми изменениями, которые произошли за то время, пока мы делали это упражнение. Что изменилось?
Вот такая вот психотехника. Возможно, ее сложно сделать без профессиональной помощи. Но возможно. При желании, можно предварительно записать эту инструкцию на какой-нибудь аудио носитель (раньше это означало бы на магнитофон, но сейчас, наверное, MP-плеер или компьютер с аудио возможностями найти проще). Чтобы не отвлекаться.
Цель появления автора темы на форуме мне ясна. Но я совершенно не против. Я как то проходил некий тренинг, где подобная техника применялась к одной очень и очень закомплексованной девушке, на момент окончания она могла даже станцевать при группе. Может и поможет.
А полтора года я ждать не собитраюсь, времени столько нет. "Милой", как у ПЕПСИ, у меня пока нет, но если войти в образ мужика-сволочи, как любят обсуждать женщины, то милые у меня есть.
Кстати, афтар натолкнул меня на важную мысль...Спасибо.
А полтора года я ждать не собитраюсь, времени столько нет. "Милой", как у ПЕПСИ, у меня пока нет, но если войти в образ мужика-сволочи, как любят обсуждать женщины, то милые у меня есть.
Кстати, афтар натолкнул меня на важную мысль...Спасибо.
Интересная заметочка в тему.
Мы с мужем последний год ссорились, начался кризис в отношениях, у него началась депрессия. Вместо того чтобы сесть вместе и обсудить наши проблемы (а их была куча, причем с обоих сторон, как оно всегда бывает) мой муж пошел в аптеку. Добренькая тетенька вместо ново-пассита предложила ему попить афибазольчика ("абсолютно безвредненький, очень мягкенький, мгновенный результат...").
Пропил он недельный курс (больше его и пить нельзя, при его-то безвредности!), стало ему все пофигу и он решил искать себе новую любовь. Нашел быстро. Вот так.
Так что может оно и действительно помогает - тянет трах...ся?!
Мы с мужем последний год ссорились, начался кризис в отношениях, у него началась депрессия. Вместо того чтобы сесть вместе и обсудить наши проблемы (а их была куча, причем с обоих сторон, как оно всегда бывает) мой муж пошел в аптеку. Добренькая тетенька вместо ново-пассита предложила ему попить афибазольчика ("абсолютно безвредненький, очень мягкенький, мгновенный результат...").
Пропил он недельный курс (больше его и пить нельзя, при его-то безвредности!), стало ему все пофигу и он решил искать себе новую любовь. Нашел быстро. Вот так.
Так что может оно и действительно помогает - тянет трах...ся?!
[quote="Алёсик"]Пропил он недельный курс (больше его и пить нельзя, при его-то безвредности!), стало ему все пофигу и он решил искать себе новую любовь. Нашел быстро. quote]
Алёсик, вы правда думаете, что это - результат действия таблеток? Вот если бы все после таблеточек любовь себе находили, цены б этим таблеточкам не было!
Алёсик, вы правда думаете, что это - результат действия таблеток? Вот если бы все после таблеточек любовь себе находили, цены б этим таблеточкам не было!
Re: Расстался с женой. Хочу поделиться опытом выхода из криз
Вы неправы насчет рекламы. Я совершенно искренне хотел поделиться опытом с товарищами по несчастью.
Статью с приведенной выше техникой дернул с другого сайта, но там была ссылка на первоисточник. В правилах форума просто было написано, что желательно указывать источники.
Как доказательство скажу, что на сайте, ссылку на который я привел, проповедуется НЛП, а я ходил с телесному терапевту и писал
Статью с приведенной выше техникой дернул с другого сайта, но там была ссылка на первоисточник. В правилах форума просто было написано, что желательно указывать источники.
Как доказательство скажу, что на сайте, ссылку на который я привел, проповедуется НЛП, а я ходил с телесному терапевту и писал
Steven писал(а):Другие типы психотерапии я считаю не такими эффективными применительно к эмоциям.
-
Panzerbear
- модератор
- Сообщения: 24064
- Зарегистрирован: 03.08.05 12:13
- Откуда: Москвабад
- Пол: М
А вс очень просто. Он просто убрал ненужные эмоции посмотрел на отношения и понял, что (с прагматическкой точки зрения) нет нужды сохранять исжившие себя отношения.Алёсик писал(а):Интересная заметочка в тему.
Мы с мужем последний год ссорились, начался кризис в отношениях, у него началась депрессия. Вместо того чтобы сесть вместе и обсудить наши проблемы (а их была куча, причем с обоих сторон, как оно всегда бывает) мой муж пошел в аптеку. Добренькая тетенька вместо ново-пассита предложила ему попить афибазольчика ("абсолютно безвредненький, очень мягкенький, мгновенный результат...").
Пропил он недельный курс (больше его и пить нельзя, при его-то безвредности!), стало ему все пофигу и он решил искать себе новую любовь. Нашел быстро. Вот так.
Так что может оно и действительно помогает - тянет трах...ся?!
Очень противоречивые чувства по прочтении....
Скрутило - помедитировал - таблеточку принял -очухался - снова попал под тот же поезд, но с другим человеком и по новой...
А где же собственное "Я"? Где личность?
Никакой ответственности за собственные поступки, мысли, испытываемые эмоции, прилипшие идеализации...чистый овощ
- кинули удобрений - растет дальше. ИМХО
Скрутило - помедитировал - таблеточку принял -очухался - снова попал под тот же поезд, но с другим человеком и по новой...
А где же собственное "Я"? Где личность?
Никакой ответственности за собственные поступки, мысли, испытываемые эмоции, прилипшие идеализации...чистый овощ
- кинули удобрений - растет дальше. ИМХОВот и я к тому же. Человек создает свои проблемы сам. Наверное, и решать он их тоже должен сам. А уж злоупотреблять химией или осознанно подвергать свою психику воздействию извне (причем тоже неоднозначному, поскольку психика - материя до сих пор мало изученная, и все эти манипуляции - чистейший воды эксперимент методом тыка), я считаю, не очень умно.
Уж проще уйти в запой
. безопаснее.
А про мужа - да, наверное, он успокоился. И его проблемы за неделю реально решились. они были, и в мгновение ока решились за счет существования нашей семьи. Просто он пошел и изменил в первый раз в жизни. И семья развалилась.
Интересно, с точки зрения психологии это подходящий способ решения своих личных проблем (про этическую я даже не заикаюсь)
Уж проще уйти в запой
. безопаснее.А про мужа - да, наверное, он успокоился. И его проблемы за неделю реально решились. они были, и в мгновение ока решились за счет существования нашей семьи. Просто он пошел и изменил в первый раз в жизни. И семья развалилась.
Интересно, с точки зрения психологии это подходящий способ решения своих личных проблем (про этическую я даже не заикаюсь)
Метод вытягивания денег из больных шарлатанами.
С таким же успехом можно таблеток от страха наглотаться - тех что продают в аптеке для страдающих болезнью полетов. Гарантированно действуют 2 суток - никаких эмоций вообще, сознание кристально чисто инезамутнено, при этом состояние не изменяется при наличии в поле внимания обьекта вожделения. Стоят 600 рублей 10 штук - или 60 рублей в день. Сравните со своими походами к шарлатану.
С таким же успехом можно таблеток от страха наглотаться - тех что продают в аптеке для страдающих болезнью полетов. Гарантированно действуют 2 суток - никаких эмоций вообще, сознание кристально чисто инезамутнено, при этом состояние не изменяется при наличии в поле внимания обьекта вожделения. Стоят 600 рублей 10 штук - или 60 рублей в день. Сравните со своими походами к шарлатану.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 10 гостей