У меня похожая история была. Можешь убедиться https://antiwomen.ru/viewtopic.php?f=20 ... 8#p4725988
Что делать что делать.
Успокоится это РАЗ.
Кодироваться или тупо не пить ВООБЩЕ это два.
Вот кстати и тема есть хорошая, там автор воен врач, реальный человек. Читай https://antiwomen.ru/viewtopic.php?t=60203
Я долго не пил после пост разводного запоя в месяц.
Не кодировался, сам перестал, думал что умру от отравления.
Сейчас попиваю иногда, вообще спокойно себя веду и никак не мешает ни работе ни чему либо еще.
А не пил так что бы практически совсем, раз в пару недель пару бокалов пива под хороший футбол и три пять рюмок на дне рождении, с пол года или больше первые так точно.
Кореш у меня совсем бросил пить. Чуть больше года ни капли и ни одной сигаретки.
Вот это уровень, сейчас карантин пройдет, а то дома с ума можно сойти и попиваю вино домашнее, тоже хочу завязать совсем. Хотя и не уверен, работа нервная. Посмотрим.