Низкая самооценка
Низкая самооценка
Здравствуйте!
Форум когда-то помогал мне после развода, может чем поможет и сейчас.
Мне 30 лет и я понимаю, что у меня низкая самооценка. Я всегда считаю, что я хуже других, постоянно сравниваю. Я еще в творческой среде общаюсь и вот это "я бездарь", "посредственность" просто постоянно крутится в голове. Я вижу как люди могут преподносить себя, не обладая большими талантами и их слушают, начинают уважать и ценить, что они делают. Я постоянно в сомнениях. Мне говорили (бывшая жена в том числе), что обладая моими и внешними данными и некоторыми талантами можно много достичь в жизни. Мне вот 30 исполняется и ничего практически не достиг. И многое из-за неуверенности, неумения раскрываться для людей, непринятия себя.
Думаю, нужно обращаться к психологу, но хорошие знакомые разъехались в другие города, а тратить немалые деньги впустую никто не захочет.
Посоветуйте литературу, видео, буду вникать.
Форум когда-то помогал мне после развода, может чем поможет и сейчас.
Мне 30 лет и я понимаю, что у меня низкая самооценка. Я всегда считаю, что я хуже других, постоянно сравниваю. Я еще в творческой среде общаюсь и вот это "я бездарь", "посредственность" просто постоянно крутится в голове. Я вижу как люди могут преподносить себя, не обладая большими талантами и их слушают, начинают уважать и ценить, что они делают. Я постоянно в сомнениях. Мне говорили (бывшая жена в том числе), что обладая моими и внешними данными и некоторыми талантами можно много достичь в жизни. Мне вот 30 исполняется и ничего практически не достиг. И многое из-за неуверенности, неумения раскрываться для людей, непринятия себя.
Думаю, нужно обращаться к психологу, но хорошие знакомые разъехались в другие города, а тратить немалые деньги впустую никто не захочет.
Посоветуйте литературу, видео, буду вникать.
- Марк Аврелий
- посвященный
- Сообщения: 16829
- Зарегистрирован: 14.03.16 16:49
- Откуда: Песня плывёт, сердце поёт...
- Пол: М
Низкая самооценка
Им на тебя глубоко похuй, а по какой причине, тебе на них не похuй ?
Отправлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Меняй круг общения.
Отправлено спустя 51 секунду:
Пора кладбище ? Я в 27 только жить начал.
Отправлено спустя 2 минуты 17 секунд:
80% из них, в самом лучшем случае через месяц после твоей смерти, или твоего отъезда в другой город, или твоей эмиграции - забудут о тебе.
#всемпохuй.
Отправлено спустя 40 секунд:
Советую:
Хватит хuйней страдать.
Низкая самооценка
Буквально на днях прочёл на абф в афоризмах форумчан:
Самое полезное для поднятия самооценки - забить ..й на все мероприятия связанные с ее повышением
:D :D :D
Ну может не на 100% дословно
Самое полезное для поднятия самооценки - забить ..й на все мероприятия связанные с ее повышением
:D :D :D
Ну может не на 100% дословно
Низкая самооценка
Над повышением самооценки можно и нужно работать. Самооценка прокачивается, как и мышечная масса.
Во первых круг общения надо поменять. В нем не должно быть людей, снижающих самооценку.
Во первых круг общения надо поменять. В нем не должно быть людей, снижающих самооценку.
Низкая самооценка
Сменой круга общения делу не поможешь. Это бегство получается. И превращается это в либо в то, что у меня сейчас - практически закрытость от общества либо постоянной сменой этих "сред". В общем это не выход.
А то, что хватить уйней страдать - возможно. Даже больше - я бы скорее всего сам так и посоветовал бы. НО я считаю проблему низкой самооценки и неуверенности в себе гораздо весомее проблем, например, страдания по бывшей дырке, тем которых здесь полно.
Блин, да я даже женился отчасти из-за этого.
Отправлено спустя 3 минуты 21 секунду:
Да. И зачастую этот человек - я сам. Там нет людей целенаправленно меня понижающих. Это лишь чисто мое самоощущение себя, практически где бы я ни находился. Такие дела.
спасибо, изучу
Низкая самооценка
Designer, САМО-оценка поэтому так и называется, что человек САМ себя оценивает.
Безусловно, самооценка определенным образом связана с окружающим миром и объективными внешними личными достижениями/результатами.
А в творческой среде, насколько я могу судить, комплекс "непризнанного гения" достаточно распространен.
Тут легче спиться от своей бездарности, посредственности и нереализованности (в большинстве случаев по факту это действительно так), чем преодолеть его, и начать считать себя обыкновенным нормальным среднестатистическим человеком.
Безусловно, самооценка определенным образом связана с окружающим миром и объективными внешними личными достижениями/результатами.
А в творческой среде, насколько я могу судить, комплекс "непризнанного гения" достаточно распространен.
Тут легче спиться от своей бездарности, посредственности и нереализованности (в большинстве случаев по факту это действительно так), чем преодолеть его, и начать считать себя обыкновенным нормальным среднестатистическим человеком.
- Марк Аврелий
- посвященный
- Сообщения: 16829
- Зарегистрирован: 14.03.16 16:49
- Откуда: Песня плывёт, сердце поёт...
- Пол: М
Низкая самооценка
Не нужно, сами должны разобраться, что с вами не так.
Этого, порой не достаточно, мыслите и рассуждайте(даже вслух) после прочитанного
P.S.И действительно, не загоняйтесь вы так, мы себе сами рамки придумываем
Низкая самооценка
это вот
-
- бывалый
- Сообщения: 471
- Зарегистрирован: 27.04.18 14:32
- Пол: М
Низкая самооценка
Есть проверенный способ поднять самооценку, это осознание, что всех людей тебя окружающих волнуют лишь они сами,все телодвижения, что они делают, это стремление улучшить свою жизнь, страдания какой то левой курицы, что на нее принц внимания не обращает, переживания джамшута , что зарплату задерживают, все это должно быть тебе по барабану. Займись собой, тем что тебе нравится, осознанно нарушь правила, те барьеры что у тебя в голове. Например возьми выходной в середине недели, вечером после работы сходи куда то, куда не ходил, просто пообщаться с незнакомыми людьми в какой то забегаловке, одним словом нарушь уклад, все равно он тебя не устраивает, так что ничего не потеряешь. Попробуй сорваться с работы, брякнув коллеге, мне срочно нужно, скажите у меня проблема, а потом скажешь кран тек, утюг горел, дядя заболел, тетю в заложники взяли,да что угодно Увидишь что небо на землю не упадет, апокалипсис не случится, все что в твоей голове неверно. Делай какие то действия, чтобы почувствовать себя, осознавая это, делай что то новое, забив на всех и вся :D В рамках разумного конечно, не нужно уходить на неделю с работы без слова, директора чернилом тоже обливать не стоит
Низкая самооценка
В дополнение к своему первому посту.
Исходя из сабжа косвенно следует, что у ТС не низкая, а скорее наоборот - завышенная самооценка.
Именно в этом направлении я бы дальше и копала))
Исходя из сабжа косвенно следует, что у ТС не низкая, а скорее наоборот - завышенная самооценка.
Именно в этом направлении я бы дальше и копала))
Низкая самооценка
Бабе лишь бы ещё ниже мужика опустить
Низкая самооценка
Автор, мне 36, я тоже ничего не достиг.
И вообще живу с мамой.
:D :D :D
Давай вместо поноем над своей никчемностью?
:D :D :D
А если серьезно - забей.
Тут еще нюанс..
Спустишь много денег - просядешь, и самооценка еще больше упадет.
:D :D :D
-
- любитель
- Сообщения: 259
- Зарегистрирован: 30.07.18 13:49
- Пол: М
Низкая самооценка
ТС, если тебе это пригодится:
В 2013 году я начинал предпр. деятельность и мне приходилось совершать сотни холодных звонков, предлагая людям откровенную х...ню. Меня посылали, смеялись надо мной, ломка была жуткая. Я закрывал глаза и просто делал то, что хотел, не задумываясь о последствиях. И у меня тогда получилось и дело наладилось.
Сейчас, когда я хочу сделать что-то такое, чего стесняюсь - я вспоминаю этот опыт. Идя по улице, я поднимаю взгляд к небу, расслабляю плечи, закрываю глаза и... Незнакомой бабе предлагаю выйти за меня замуж)). Чтобы она обосралась от робости, слыша такое от незнакомого мужика)).
Попробуй поставить себя в такую ситуацию, где тебе будет необходимо себя преодолеть. Где цена стеснительности будет слишком высока (в моем случае это финансы и репутация, в твоем может быть что-то другое). Не пытайся решить свою проблему одним днем, дорогу осилит идущий.
Психологи тебе не помогут, тут тебе надо искать ресурсы в себе самом.
В 2013 году я начинал предпр. деятельность и мне приходилось совершать сотни холодных звонков, предлагая людям откровенную х...ню. Меня посылали, смеялись надо мной, ломка была жуткая. Я закрывал глаза и просто делал то, что хотел, не задумываясь о последствиях. И у меня тогда получилось и дело наладилось.
Сейчас, когда я хочу сделать что-то такое, чего стесняюсь - я вспоминаю этот опыт. Идя по улице, я поднимаю взгляд к небу, расслабляю плечи, закрываю глаза и... Незнакомой бабе предлагаю выйти за меня замуж)). Чтобы она обосралась от робости, слыша такое от незнакомого мужика)).
Попробуй поставить себя в такую ситуацию, где тебе будет необходимо себя преодолеть. Где цена стеснительности будет слишком высока (в моем случае это финансы и репутация, в твоем может быть что-то другое). Не пытайся решить свою проблему одним днем, дорогу осилит идущий.
Психологи тебе не помогут, тут тебе надо искать ресурсы в себе самом.
Низкая самооценка
Начну с 3. А зачем раскрываться? Чтоб проще было в душу насрать? Только в позицию пресмыкающегося себя поставишь.Designer писал(а): ↑14.04.19 11:181.Я всегда считаю, что я хуже других, постоянно сравниваю.
2.Я вижу как люди могут преподносить себя, не обладая большими талантами и их слушают, начинают уважать и ценить, что они делают. Я постоянно в сомнениях.
3...неумения раскрываться для людей...
4.... непринятия себя.
1 и 4 пункты какой-то реально бабский загон. Ты - это ты, других не дадут, придется примириться. Попробуй посмотреть на себя со стороны, как на чужого человека, объективно оценить свои достоинства и недостатки. Потом представь, что существуют только вас двое и как-то с этим человеком нужно выстроить теплые дружеские отношения, потому как других людей в мире нет. Научись относиться к тому себе снисходительно и не циклиться на его недостатках. Теткам при таких бабских загонах помогает.
Для мужика должно быть достаточно, что нельзя сравнивать теплое с мягким, т.к. невозможно определить, что из них лучше.
2. Когда нужно повысить уровень собственной безответственности полезно принудительно проводить время с предприимчивым шалопаем, умеющим заражать окружающих своими идеями. Поймёшь, что большая часть людей откровенно туповаты, и прямо жаждут быть обманутыми. Можешь просто прочитать сказку "Голый король", но тебе не поможет, пока не увидишь воочию. Просто бери и повторяй за этим человеком, двигаясь от простого к сложному.
"Расчеловечивание" тренируется легко, главное вовремя остановиться.
Цену устанавливает продавец. Цени и уважай себя, людям просто придется принять твою цену.
-
- бывалый
- Сообщения: 777
- Зарегистрирован: 13.05.18 08:52
- Пол: М
Низкая самооценка
Если честно, капитально можно поднять самооценку только наличием бабла, если мутишь бабло - самооценка взлетает. Это как-то подсознательно работает. Человек - то же животное. Если человек чувствует низкую самооценку, это продиктовано тем что у него мало активов, и он слаб в окружающем мире. Это как голодающий лев - он не будет ни на кого кидаться
Низкая самооценка
Полиграф Телеграфыч, дельный совет дал.
Так вот я добавлю, что выставление себе целей и достижение их несмотря на трудности помогает выработать характер. Начинай с маленьких вещей. Ну и еще проверь свой уровень тестостерона, если он в жопе то это может быт дополнительным негативным фактором. Ровный гормональный фон придает уверенность и необходимую твердость. Но это есть отдельная большая тема.
Так вот я добавлю, что выставление себе целей и достижение их несмотря на трудности помогает выработать характер. Начинай с маленьких вещей. Ну и еще проверь свой уровень тестостерона, если он в жопе то это может быт дополнительным негативным фактором. Ровный гормональный фон придает уверенность и необходимую твердость. Но это есть отдельная большая тема.
Низкая самооценка
Не знаю на сколько серьезно вы это написали, но я бы так не смог) Я живу в своей квартире, маленькая правда, но своя) А мать меня считает долбайопом, так как я в свои 30 лет еще не устаканился и мало зарабатываю. Сложно верить в себя, когда в тебя близкие уже не верят.
Отправлено спустя 2 минуты 16 секунд:
да, а с этим у меня плохо, как то не умею я бабло зарабатывать, не тянет меня к немуinterrogator писал(а): ↑16.04.19 14:55Если честно, капитально можно поднять самооценку только наличием бабла, если мутишь бабло - самооценка взлетает. Это как-то подсознательно работает. Человек - то же животное. Если человек чувствует низкую самооценку, это продиктовано тем что у него мало активов, и он слаб в окружающем мире. Это как голодающий лев - он не будет ни на кого кидаться
Низкая самооценка
Почему все нищеброды считают, что будь у них куча бабла, то они сразу горы свернут?
- deadkennedy
- любитель
- Сообщения: 329
- Зарегистрирован: 02.08.15 23:48
Низкая самооценка
Не согласен. Можно "мутить бабло", но считать себя тем еще г@вном (да и быть им).interrogator писал(а): ↑16.04.19 14:55Если честно, капитально можно поднять самооценку только наличием бабла, если мутишь бабло - самооценка взлетает. Это как-то подсознательно работает. Человек - то же животное. Если человек чувствует низкую самооценку, это продиктовано тем что у него мало активов, и он слаб в окружающем мире. Это как голодающий лев - он не будет ни на кого кидаться
Например, если ты работаешь и получаешь большое бабло, но по факту не соответствуешь ему (на работу по знакомству устроился или бизнес от родителей достался), то самооценке расти не из чего. Или возможно, тебе просто повезло.
Чтобы была самооценка, нужно что-то реально сделать за что-то себя уважать. Но тут тоже есть нюанс: если ты умный и скромный, чего бы ты не добился, у тебя никогда не будет понтов. Потому что ты понимаешь, что всегда есть кто-то хуже но богаче тебя, а также есть те кто гораздо лучше но беднее тебя (им не повезло).
Отправлено спустя 9 минут 48 секунд:
Автор, ты не обижайся, но ты ничего не достиг не из-за самооценки, а из-за того, что ничего не делал.
И те кто "добился", сделали это не из-за нормальной "самооценки", а из-за того что что-то делали.
И твоя попытка свалить все на самооценку, а также читать литературу и ходить по психологам - это называется прокрастинация. То есть вместо того, чтобы к 30 начать думать и начать работать, ты собираешься копаться в себе и искать несуществующие причины проблем.
Я знаю людей с очень огромными комплексами (тебе с твоими "внешними данными" даже не снилось такое), которые имеют хорошую работу с зарплатой в евро, живут за границей. Правда они активно учились, а не мотались по психологам.
Короче, самооценка тут непричем. Перестань маяться херней:
1) Пойди на курсы английского.
2) Попробуй сменить профессию и найти более хорошую работу.
3) На худой конец бизнес открой.
А скромность - это большой плюс человеку.
-
- Сообщения: 10
- Зарегистрирован: 01.04.19 20:07
- Пол: М
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: zenon2017 и 24 гостя