petr8691 писал(а): ↑18.01.21 20:13
А жить и работать дальнобойщиком, или токарем, или каменщиком,или участковым ментом в 60 лет,лучше что ли?
Если Вы внимательно прочитали, что я написал, то должны понять, что у каменщика мозговая ткань потребляет всего лишь 5-8% энергии, и значит сосуды головного мозга будут в хорошем состоянии. Но кроме этого страдают и другие органы, посмотрим какие.
Проблема первая — зрение.
Легкая вибрация текста, мерцание экрана приводят к постепенному снижению остроты зрения. При работе с компьютером частота моргания глазами снижается в три раза, за счет этого происходит высыхание пленки, так называемой слезной жидкости, и появляется синдром сухого глаза, говорят врачи.. Это наиболее частое заболевание у людей, которые работают за компьютером.
Как раньше наши бабушки рано одевали очки, когда по вечерам сидели у керосиновой лампы.
У взрослых из-за перенапряжения глаз чаще всего развиваются спазм аккомодации — это ложная близорукость, которая лечится с помощью специальных упражнений.
Там ещё много можно говорить про зрение, пойдем дальше.
Проблема вторая — позвоночник.
Такие нагрузки для позвоночника, долго находится в напряженном состоянии. Сидя за компьютером, человек долгое время находятся в одной позе, испытывают постоянные нагрузки на одни и те же группы мышц. А другие группы мышц, наоборот, постоянной нагрузки не получают, атрофируются.
Кроме того, в положении сидя нагрузка на межпозвонковые диски намного больше, чем в положении стоя или лежа. Это может привести к возникновению межпозвонковой грыжи, которая будет приводить к головным болям, болям в конечностях. В зависимости от того, где она будет локализоваться.
А это очень опасно, если этим злоупотреблять. Другие люди, менее увлечены какой-либо работай, всё-таки не так продолжительно высиживают, нежели программисты.
Для того чтобы избегать негативных последствий для позвоночника, необходимо опять же делать перерывы, двигаться, возможно, даже делать небольшую зарядку. Но вряд ли Вы вспомните об этом и конечно будете сидеть забыв обо всем на свете, решая свои планы.
Проблема третья — кисти.
Конечно кисти рук находятся в неудобном подвешенном состоянии, из-за этого они начинают неметь, особенно в области подушечек пальцев, а также побаливать. Постоянное положение кистей рук над клавиатурой вызывает постепенную гипертрофию мышц запястья, микротравмирование, отек. Нерв, который питает эти мышцы, зажимается, появляются боли в запястьях,
И это краткие пояснения, хотя можно об этом сказать больше.
Проблема четвертая — гиподинамия.
Постоянное сидение за компьютером, долгое время находится в относительной неподвижности. Это не что иное, как гиподинамия. Характеризуется эта болезнь нарушением кровообращения, опорно-двигательной системы, дыхания и других функций организма, необходимых для нормальной жизнедеятельности.
Я поставил акцент лишь на главные нарушения работы Вашего организма. Но там ещё много различных сложностей, которые даже влияют на внутренние органы. Для Мужчин опасное и почти смертельное заболевание, как простатит. вот это пожалуй самая опасная проблема. Скажу, что по официальным цифрам, в России простатитом болеют до 50%, но на самом деле до 80%. мужчин. Просто многие не обращаются и как-то долго мучаясь, живут с этой болезнью. И видимо с тем, что теперь мужики гораздо дольше сидят, чем работают на физической работе. Эта болезнь понизила возраст и уже не редко к врачу обращаются в 40 лет, в 30лет и даже к 20 годам стали заболевать, хотя раньше это были мужчины старше 50 лет.
Коротко скажу, почему это происходит. Напомню, что простата Это чем-то схожий орган, как и мозговая ткань. В ней огромное количество мелких сосудов. Которые могут от длительного сидения иметь спазмы. А если в какой-то участок простаты перестала поступать кровь, то эта часть простаты просто отмирает, а этот объем восстанавливает новая ткань. простата увеличивается и постепенно перекрывает мочевой канал.
Конечно большая часть мужчин болеют простатитом и по другим причинам, но и этот случай тут присутствует. Этим недугом часто болеют водители, которые по нескольку часов проводят за рулём.
Почему эта болезнь очень опасна, расскажу в следующем сообщении. И расскажу, как никогда не заболеть простатитом и почему эта болезнь смертельна.
Поэтому делая вывод, что работа программиста не только приводит к заболеванию мозговой ткани, но и других органов человека.
Если это интересно, то продолжу рассказывать. Хотя я тут ещё кое-что расскажу интересного и про установку ОС. И о многом другом, что не всегда можно найти в инете.