Вот что: в Нью-Йорке живет и работает доктор Джозеф Лусиани. Он занимается психотерапией. На протяжении двадцати лет Лусиани пытался найти эффективный метод лечения депрессии (да и вообще всяких штук - беспричинных панических атак, к примеру). В результате нашел. Стал лечить людей. Метод оказался эффективным. То есть правда эффективным. Сейчас, насколько я знаю, есть две или три его книги (на русском выходила только одна) и еще BBC записала курс аудиолекций Джозефа.Итак. Книга Джозефа. Книга выходила на русском языке в 2006 году (издательство 'София'), но очень маленьким тиражом - 4000 экземпляров и уже исчезла с полок. Её можно найти отсканированную в сети.http://vse-knigi.fderd4.appspot.com/t27/430.html
Книга называется 'Сила селф-коучинга. Пять шагов к самореализации и успеху'
Книга не имеет ничего общего с тренингами повышения квалификации, обретения необычных способностей, не покажет как заработать миллион, как манипулировать и как защищаться от манипуляций и всему такому прочему. Поверьте, что книга стоит того, чтобы с ней работать, она оказалась лучше чем связка из амитриптилина, феназепама и психотерапевта.
Итак. Джозеф Лусиани очень по-доброму рассказывает, почему возникают переживания и как можно (и почему нужно!) от них избавиться.
