Сообщение
Dreams » 23.01.25 14:58
Белочка, я это выписывала в момент переживания.
Может быть и тебе станет от этого легче.
« Боль, такая когда хочется кричать,
Выть, но ничего кроме скрипа не выходит наружу.
Когда сверху все хорошо, строим из себя, что всё нормально, а внутри выжженая земля. И никто не понимает, не слышит. И страшно.
Просто страшно. Страшно за себя, детей, будущего, финансовых потерь, неизвестности, что ничего больше не случится, одиночества, осуждения, что именно в тебе была причина....
А дальше попытки доказать ему и себе свою ценность. Постоянные качели: пошёл вон, ой ты мне нужен.
Шантаж чувством вины, долга, детьми, имуществом, сэксом.
И они даже могут сработать не на долго. Но то что было на старом фундаменте- уже не закрасить блёстками и не обернуть в красивую упаковку.
Нельзя из букв "Ж" "О" "П" "А" собрать слово "Счастье".
И это был конец. Понимаю, что этот человек мне дорог, но в моменте я желаю ему смерти. Желаю только горя и испытать ту же боль, что испытываю я.
Нет ничего кроме ненависти. И вот тогда нужно остановиться.
Это нужно не ему, это нужно было уже мне.
До меня начало доходить, что я могу на эту войну положить его, себя, всех моих близких и все мы будем гореть в этом аду. И ничего кроме ада не будет.
И тогда Мне очень повезло. Я встретила человека, который пережил это и смог мне объяснить, что же происходит.
И поверьте, этот взгляд сильно отличается от того, что я вижу внутри этой круговерти переживаний и саможалости к себе.
И все истины, которые говорят психологи и семейные психологи они есть, но внутри ты их не понимаешь, это просто слова. Нельзя одним красивым нижним бельём заставить себя любить. Вообще нельзя заставить человека любить.
Можно быть удобной, но не любимой.
Понимаешь, сейчас ничего делать не надо.
Если у твоего партнёра отношения, то сейчас у него эйфория, а ты для него черт с рогами, от которого хочется бежать, но из-за каких-то причин (дети, чувство вины, имущество, ещё нет уверенности, что там серьёзно, желание "сидеть на двух стульях"..) он не ушёл. Он может тебе говорить гадости, он может тебя сравнивать, обесценивать ваши отношения, свои поступки, игнорировать. Это для того, чтобы оправдать себя или довести тебя до конца.
Ему сейчас хорошо без тебя. Он ничего не слышит, никому ничего не должен.
А ты сама там разберись как испариться из его жизни прихватив с собой ТВОИХ детей.
Страшно? А то, и обидно, ты ж для него, а он ноги о тебя вытирает.
И покатился круг: "жертва" "агрессор" "спасатель".
То ты его гнобишь, то жалеешь, то он дарит надежду, то тебе опять разбивает сердце. И каждый виток короче предыдущего. От мира до войны все меньше времени. Ссоры, сопли, сэкс... ад для каждого участника.
Его сейчас НУЖНО оставить в покое. И это нужно тебе, а не ему.
Он не демон, он просто человек, который запутался, ошибся, ну или нет. Просто в тот момент что-то произошло и не важно что. Этого уже не изменить. Сейчас это не важно.
А что делать тебе?
1. Когда я уже готова была купить книжку "сильнодействующие яды", мне сказали, что Боль - это хорошо. Это означает, что в какой-то момент Ты предала себя. И эта настоящая Ты -кричит через эту Боль. И тебе не нужно обезболивающее. Оно не избавит от причины этой боли. Эту боль надо прожить. Прожить и найти себя заново, выйти на новый уровень.
2. Уже ничего не изменить. То что произошло, оно уже произошло. Никакие обвинения, выяснения отношений этого не изменят. Даже если он или ты хотите изменить этот факт. Он остаётся фактом. Его можно обернуть в красивую обёртку оправданий, но от душевной боли это не избавит.
3. Что бы в жизни этот человек не сделал (хоть предал, хоть убил) он все равно останется для тебя близким. Хотя бы потому, что он-отец твоих детей. И для моих детей важно, что бы отношения с ним были. Поэтому, хочешь -не хочешь, а выстраивать придётся заново. И от фундамента этих отношений (добро или зло) будет зависеть самооценка и психологическое здоровье Ваших детей.
4. Благодарность. Ведь на чем то эти отношения строились. Значить благодарить всегда есть за что. За детей, за те чувства которые были, за опыт отношений, за заботу, за материальные вещи. Эта благодарность тоже нужна тебе, а не ему. Что бы отпустить, нужно поблагодарить за то что этот человек был в твоей жизни. Какую-то роль он в ней сыграл и был для чего-то нужен.
5. Пожелания. После благодарности намного легче пожелать человеку счастья, пусть даже и без тебя. И отпустить.
После этого боль стала меньше, она не прошла, но стала другой. Она стала светлой. И стало легче. Круг разомкнулся. И появилось ощущение того, что я сама по-себе очень важна. И самое важное- найти и узнать себя новую.
И то что произошло уже не важно. Фокус сместился на меня.
Про отношения: я не знаю что будет в будущем. Того как это было- больше не будет и это не плохо.
Если этот человек мой, то он придёт и у меня будут силы пережить это и простить. Но это будут уже другие, новые отношения, заново построенные на новом фундаменте.
А если не мой человек, то он не вернётся или я не прощу. И тогда будет свободно место для Меня новой»