Ультиматум мужа

Wolfy · Сообщение **Wolfy** » 11.01.23 08:13

Mad_Max писал(а): ↑
11.01.23 06:54
Заставь себя так жить три недели,

Отсчет начала вчера. Надеюсь хватит силы воли. Обычно всё заканчивается срывом.
Обидно, что от мужа поддержки нет, а провокации нажраться есть

Mad_Max · Сообщение **Mad_Max** » 11.01.23 08:52

Wolfy, а какую поддержку ты от него ждешь?

МаДама · Сообщение **МаДама** » 11.01.23 09:06

Wolfy писал(а): ↑
10.01.23 15:36
Есть реальные советы, как заставить себя продержаться этот год?

ДА, но боюсь он тебе не понравится.
Не кидаться тапками.
Точно знаю, что работает.
Завести роман.
100% действует.
Я в 14 году когда с Шреком познакомилась, за 2 месяца скинула 9 кг, и набрала их обратно только в 19 году, когда уже поженились и начали вместе вкусно жрать. А до этого держалась очень легко.
Это не для тебя? Понимаю, и не для меня уже. Но средство поверь офигенное

Wolfy писал(а): ↑
10.01.23 16:41
мотивации нет.

у тебя есть вещи, которые тебе очень нравятся, но в которые ты не влазишь? Я вот пол-года назад заставила себя их достать, померить, и захотеть снова их носить. Пока муж не уехал туда, получалось прекрасно (за 3 мес 6 кг минус), а потом конечно сорвалась, месяц жрала как не в себя - нервы, сложно было. С середины ноября опять держусь. Планирую к весне влезть в то, во что планировала влезть к зиме. Короче, перетряси гардероб, вдруг есть какое-то мотивационное платье? У меня серое, футляр, очень скромное но шикарное. И к нему ( только к нему подходят!) гарнитур колье и браслет. Примеряю раз в 2 недели. Немного осталось, килограммов 5 всего.
Вот такой совет. Любовника заводи или "то" платье ищи в шкафу

Wolfy писал(а): ↑
11.01.23 08:13
от мужа поддержки нет

в каком смысле? "Зайка иди колбасы пожрем" или критика конкретная?
Да, какую поддержку ждешь?

RinaRi · Сообщение **RinaRi** » 11.01.23 09:34

Wolfy писал(а): ↑
11.01.23 08:13
от мужа поддержки нет, а провокации нажраться есть

Кхм.
А зачем тебе чья-то поддержка, хоть мужа, хоть друзей, хоть кого - если в этом заложен твой личный интерес?
И интерес этот - относительная гарантия сохранения собственного комфортного существования на длительное время. Это ведь не мужу или двоюродной тётке нужно, а тебе самой.

И главная мотивацуия - "я - смогла". Победа над собственными привычками - это круто. И не надо группу поддержки. Ты сама себе - группа поддержки.

leex · Сообщение **leex** » 11.01.23 10:14

Wolfy писал(а): ↑
11.01.23 08:13
Обидно, что от мужа поддержки нет, а провокации нажраться есть

Ожидаете мужа на коленях перед холодосом увидеть со слезами на глазах и воплями "дорогая, неееет, ну пажалуста, не открывааай"?
кмк очередная женская логика - перенести ответственность на мужа - нет поддержки. Как и всегда

Wolfy · Сообщение **Wolfy** » 11.01.23 10:38

МаДама писал(а): ↑
11.01.23 09:06
Завести роман.

и на это ещё время где-то выкраивать? Милый посиди с детьми, мне на встречу надо, тут на форуме посоветовали для похудения роман завести.

RinaRi писал(а): ↑
11.01.23 09:34
главная мотивацуия - "я - смогла"

Смогла что? Ну похудела, смогла, дальше что? Я молодец - теперь можно пойти поесть тортика?

leex писал(а): ↑
11.01.23 10:14
Ожидаете мужа на коленях перед холодосом увидеть со слезами на глазах и воплями "дорогая, неееет, ну пажалуста, не открывааай"?

Просила не делать так: я вкусных печенек накупил, иди чай попей! Пиво, чипсы, сухарики - "иди сюда, посиди со мной, пиво попьем. "

МаДама писал(а): ↑
11.01.23 09:06
"Зайка иди колбасы пожрем"

О да, это его фишка

Отправлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Простите, это я так, поныть и волшебный пендель получить

RinaRi · Сообщение **RinaRi** » 11.01.23 10:43

Wolfy писал(а): ↑
11.01.23 10:41
Смогла что?

Смогла ВСЁ.
Всё, что задумала - всё смогла.
И награда - не тортика нажраться, а осознание собственного крутого характера и воли. Психологии победителя, а не слабака.

Mad_Max · Сообщение **Mad_Max** » 11.01.23 11:07

Wolfy писал(а): ↑
11.01.23 10:41
Смогла что? Ну похудела, смогла, дальше что? Я молодец - теперь можно пойти поесть тортика?

Не просто похудела, а сделала себе красивое, спортивное тело, портить которое тортиком - грех!

Wolfy · Сообщение **Wolfy** » 11.01.23 11:18

RinaRi писал(а): ↑
11.01.23 10:43
Смогла ВСЁ.

Из списка, что задумала - похудение стоит не в первой пятерке по значимости. У меня психология слабака, я это знаю, но ничего не могу с этим поделать

Хотя знакомые по моей жизни и поведению даже об этом не догадываются

Правда есть пара моментов, где я пытаюсь себе доказать, что это не так.

МаДама писал(а): ↑
11.01.23 09:06
"то" платье ищи в шкафу

Я не могу надеть "то" платье не из-за веса, точнее не только из-за веса. Беременность двойней добила мой организм. Что бы комфортно одевать платья надо сделать 2 операции (ну и плюс грудь после 4 то детей). Что бы заняться фитнесом - надо найти хорошего специалиста, который учтет все нюансы моего здоровья. А это очень сложно, сама знаю эту сферу.

Отправлено спустя 2 минуты 58 секунд:

Mad_Max писал(а): ↑
11.01.23 11:07
сделала себе красивое, спортивное тело

Ответила чуть выше. Либо сначала операции, либо ооочень осторожно. Ну и красивое, спортивное тело в 38 лет и после 3 родов - это такое себе понятие. Я в прошлом занималась спортом и есть с чем сравнить.

Отправлено спустя 7 минут 1 секунду:
Вообще вес у меня сейчас +3 от добеременного и +4 от свадебного. Но +8 от прошлой зимы. Меня сейчас сильно напрягает динамика прибавки. А вдруг так и дальше попрет

RinaRi · Сообщение **RinaRi** » 11.01.23 11:42

Wolfy писал(а): ↑
11.01.23 11:21
Я в прошлом занималась спортом и есть с чем сравнить.

Не, к идеалу стремиться можно. Но все же имеет смысл стоять на земле обеими ногами.
«Когда наконец Скарлетт почувствовала, что снова в состоянии выходить, она велела Лу зашнуровать корсет как можно туже — только бы выдержали тесемки. Затем обмерила себе талию. Двадцать дюймов! Она громко охнула. Вот что получается, когда рожаешь детей!».(с)
20 дюймов = 50,8 см.
После третьих родов, заметим.
На первых страницах, для зелёного платья, Мамушка затягивался талию нерожавшей Скарлетт до 17 дюймов (42, 5 см).

Так что даже при корсетных уловках, 8 см плюс на талии после третьих родов - это какбэ естественный ход событий.

Исходить из реальности надо, кмк. И не пытаться на животе рожавшей женщины изобразить шесть кубиков пресса. Отсутствие излишков, складок в непонятных местах и общую квашнеподобность в любом случае можно изжить, даже без операций.
И в данном случае "это бесполезно" ; "нужна операция", " нет хорошего тренера" - оправдание себя самой. Но никак не реальная причина, почему этого добиться невозможно.

МаДама · Сообщение **МаДама** » 11.01.23 12:25

Wolfy писал(а): ↑
11.01.23 10:41
и на это ещё время где-то выкраивать?

Да да как в том анекдоте, типа у мужика жена в больницу легла, а он остался с тремя детьми. Ну так вот весь день с ними вертелся, гулял-уроки-готовил-стирал-гладил-убирал-развлекал, потом улегся и думает "И че, был бы я бабой меня б щас еще и ахали?"

Wolfy писал(а): ↑
11.01.23 11:28
Я не могу надеть "то" платье не из-за веса, точнее не только из-за веса.

варикоз вылез, ага? Так ТЕ джинсы можно искать, куртку... мало ли, я ж образно про платье. Для меня платье, для кого-то юбка..

Wolfy писал(а): ↑
11.01.23 11:28
Но +8 от прошлой зимы. Меня сейчас сильно напрягает динамика прибавки. А вдруг так и дальше попрет

ну да, динамика нехилая. Тем более скорее надо решать вопрос. Точно говорю, после 40 худеется гораздо сложнее, чем в 30.

Wolfy · Сообщение **Wolfy** » 11.01.23 12:50

МаДама писал(а): ↑
11.01.23 12:25
варикоз вылез, ага?

Ага. И диастаз живота, так что мои любимые футболка "в облипку" с радостью забрала дочка.

RinaRi писал(а): ↑
11.01.23 11:42
Отсутствие излишков

Ну даже по этой теме видно, что понятие "излишков" весьма различны. У меня: что для меня уже излишки, для мужа - норм, мама говорит, что надо еще набрать

МаДама писал(а): ↑
11.01.23 12:25
динамика нехилая

Почти пол года, как ГВ закончила. Тут они и поперли... Надеюсь что скоро всё устаканится. Надо сейчас взять себя в руки и скинуть лишние 4-5 кг, чем потом с десятками бороться.

Бобер123 · Сообщение **Бобер123** » 11.01.23 15:33

Wolfy писал(а): ↑
11.01.23 08:13
Отсчет начала вчера. Надеюсь хватит силы воли. Обычно всё заканчивается срывом.
Обидно, что от мужа поддержки нет, а провокации нажраться есть

В зал чеши с тренером если позволяет время. Пока месяц не отходишь регулярно, прям без пропусков - не запустишь мотивацию, все остальное тухляк.

Отправлено спустя 1 минуту 15 секунд:

Wolfy писал(а): ↑
11.01.23 11:28
после 4 то детей

Совет снимается :D

Отправлено спустя 1 минуту 40 секунд:

МаДама писал(а): ↑
11.01.23 09:06
начали вместе вкусно жрать

Cамая опасная фигня ) мужикам проще - тестостерон прекрасен :D

Wolfy · Сообщение **Wolfy** » 11.01.23 16:28

Бобер123 писал(а): ↑
11.01.23 15:36
Совет снимается

без пропусков вообще никак, к сожалению.
Отправила малышей в сад, сама занимаюсь. Ну или дома их к физкультуре приучать. Раньше не давали дома позаниматься.
Ну и мои попытки перевести всех на правильное питание пока терпят фиаско.

МаДама · Сообщение **МаДама** » 11.01.23 16:50

Бобер123 писал(а): ↑
11.01.23 15:36
мужикам проще - тестостерон прекрасен

так понимаешь, мужикам проще - они в принципе прекрасны, особенно мой

Птица-синица · Сообщение **Птица-синица** » 11.01.23 16:56

Я вас начиталась и купила сегодня карту в фитнес-клуб

Год собиралась. Есть-таки польза от форума!

инуки · Сообщение **инуки** » 11.01.23 17:08

Wolfy,
Вольфи, я как-то похудела на 10 кг в течение 4-х месяцев. Мне было около 45-ти лет. Считаю, хороший результат.
Но, да, у меня не было 4-х детей((

Wolfy · Сообщение **Wolfy** » 11.01.23 17:14

инуки, каким образом? Диета+ фитнес с тренером?
Количество детей тут роли не играет. Младшие ещё маленькие, а старшие уже не требуют от меня много времени.

инуки · Сообщение **инуки** » 11.01.23 17:24

Wolfy писал(а): ↑
11.01.23 17:14
Диета+ фитнес с тренером?

Вы будете смеяться - Кремлёвская диета, то есть практически безуглеводная. У меня на тот момент был практически взрослый сын, которому я готовила, например, лазанью, сама не ела. На малоуглеводную диету мало кто пойдёт.
Фитнес прибавился потом и разогнал метаболизм.
И у Вас маленькие дети, Вам нужны углеводы.

Pacan4ik · Сообщение **Pacan4ik** » 11.01.23 18:36

leex писал(а): ↑
11.01.23 10:14
очередная женская логика - перенести ответственность на мужа - нет

Ну а кто ещё виноват что она жрет ?
Конечно муш .
Не усмотрел за бабой ,а ещё и продукты в дом приносит .
Сволочь .

Отправлено спустя 1 минуту 7 секунд:

Птица-синица писал(а): ↑
11.01.23 16:56
Я вас начиталась и купила сегодня карту в фитнес-клуб Год собиралась.

О,а вот и секта " с понедельника "

Отправлено спустя 3 минуты 33 секунды:

Птица-синица писал(а): ↑
11.01.23 16:56
Я вас начиталась и купила сегодня карту в фитнес-клуб Год собиралась.

О,а вот и секта " с понедельника "

Виталина писал(а): ↑
26.10.22 08:09
Проблема с отношениями из-за веса, мой рост 161 см, вес 95 кг.

Извини ,автор .
Но у меня бы не встал на очень полную женщину .
А сотка кг при таком росте - это набат .
И мужа тут ругать нечего .
Вам предстоит война прежде всего с собой и своими вредными привычками.
Это не страшно .
Ведь цель важнее .
Оно того стоит и удачи

RinaRi · Сообщение **RinaRi** » 11.01.23 18:44

Wolfy писал(а): ↑
11.01.23 17:14
Диета+ фитнес с тренером?

Я похудела как-тт раз за примерно полгода очень комфортно на 15 кг.
Применяла чисто интуитивно интервальное голодание - не ела после 16-17 часов, максимум - кефир и кусок мяса или творог.
Ела половинные порции с акцентом на мясо, рыбу, творог, овощи, гречку. Фруктов - не много. Чай, кофе - без сахара.
Если край, как хочется сладкого - можно все

. С единственным ограничением - примерно 1/5-1/6, например от конфеты. Чисто, чтобы забить тот вкус, который захотелось прямо сейчас.
И - наедаться глазами. Или мысленно, не знаю, как определить это состояние. Короче, пошла покупать продукты встретила шикарный торт, захотелось. Начинаешь беседу сама с собой - вспоминаешь или представляешь его вкус и пытаешься осознать, насколько тебе именно его хочется. Вот именно его - и никакой другой или не яблоко или шоколадку. Короче, пока беседуешь - понимаешь, что, собственно, торта тебе именно этого не очень хочется.
У нас просто бывают импульсивные желания что-то схватить, что попалось на глаза - и если поставить этот импульс на паузу, то в большинстве случаев от перестаёт быть императивом.
Тот же принцип действует в отношении совершенно любых попыток нажраться от пуза

Wolfy · Сообщение **Wolfy** » 11.01.23 19:16

Pacan4ik писал(а): ↑
11.01.23 18:41
а кто ещё виноват что она жрет ?
Конечно муш .

Комент, на который ответил был мне, а не автору.
Ты конечно мне не поверишь, но бывает и такое. Муж "заставлял" меня жрать. Правда при росте 175 я весила 63 кг. Было большое желание скинуть до 60. Муж был против.

Pacan4ik · Сообщение **Pacan4ik** » 11.01.23 19:19

Wolfy,
Давай так .
Мужу виднее что он хочет и кого хочет .
Если жена сильно полная- хочет стройную .
И наоборот ,если худая - хочет округлые формы .
Это дело вкуса .
Ну а по теме еды ,проблематично раскормить человека против его воли и желания .
Достаточно ведь съесть столько ,сколько ты считаешь нужным .
Это же не ребенка с ложечки кормить .

RinaRi · Сообщение **RinaRi** » 11.01.23 19:23

Wolfy писал(а): ↑
11.01.23 19:16
Муж был против

У меня была одногруппница, которая вышла замуж за нашего же однокурсника на втором курсе. Как-то раз приходит, вся возмущенная и жалуется на мужа. Оказывается, он как заправский диверсант, покупал виноградный сок, всяческие тортики-крнфетки с целью откормв молодой жены

Хотя её и так-то было сложно назвать худой при бюсте примерно 4 размера, но он оказался любителем пышек. А она не хотела набирать вес - и тогда он пошёл обходным путём

Wolfy · Сообщение **Wolfy** » 11.01.23 19:26

Pacan4ik писал(а): ↑
11.01.23 19:19
проблематично раскормить человека против его воли и желания .

Не буду спорить, но если знаешь "слабые места" в еде, не дать сильно похудеть возможно.
Изначально в моем сообщении было про отсутствие поддержки мужа и "подсовывания" мне вкусняшек. А уж дальше вывернули, как удобнее оппоненту.

Антибабский форум