Как побороть ревность?

Дело в том, что я очень ревнивая, это уже до абсурда доходит..раньше я ревновала свою лучшую подругу к другим подругам...маму свою к отчиму ревновала..а он у меня был не один

Тперь я замужем уже четыре года, и все четыре года ревную мужа ко всем... к сестрам(у него 3 сестры),к брату,к маме(особенно),не говоря уж о других девушках..

(( Меня это ужасно расстраивает,я прекрасно понимаю что это глупо,но ничего не могу с собой поделать.. Я копалась в себе,пытаясь найти причину,но безрезультатно. Вроде комплексом неполноценности не страдаю..Подруги и друзья ничего посоветовать не могут,все только и говорят,что это он тебя ревновать должен,а не ты его...Я просто понимаю,что если так пойдет дальше,семья развалится и ничего хорошего не выйдет..а у нас дочка маленькая..Посоветуйте что-нибудь.