Вы - молодец. В 19 лет - этого выше крыши хватит, чтобы хорошо выглядеть.
я написала про то, что неукрепленная спина и ягодицы приводят к тому, что спина не держит тело уже бывает в молодом возрасте, для этого не надо атлетом становится или фитоняшей, просто регулярно нагружать мышцы, заодно и жир сойдёт лишний. Ппц, я посоветовала всего-то 15 мин в день поделать упражнения на разные группы мышц и жрать меньше, но тут же налетели: ты ничего не понимаешь в жизни фитоняшка сопливая, время нет, места нет, спорсмены все помирают
там автор пишет, что у мужа мама властная, гнобит всех, так может она его в детстве нагнобила, что самооценка ниже плинтуса, вот он и нервничает, боится, что молодая жена к бегуну убежит? Тогда ему нужно значимость и самооценку повышать, а это тоже можно за счет спорта сделать, может жена начнет, а он поворчит и тоже подтянется?Fuckyourbrains писал(а): ↑13.06.20 20:59Там, возможно, суть вообще в другом. Муж просто выбрал это направление в выбросе своего негатива.
Учиться, учиться и еще раз учиться. Это я вам как спортсмен с многолетним стажем говорю. Помимо спины очень рекомендую укрепить мозг
Пока все три ваших утверждения ошибочны. Непрошибаемо.
вот вам ссылка, идите и учитесь https://www.muscleandmotion.com а то поди с 70х годов знания не обновляли, там правда на английском, но Вы ж с прокаченным мозгом похожн
так и думала, что наша юная нимфа мужского полаAlla2001 писал(а): ↑13.06.20 21:35вот вам ссылка, идите и учитесь https://www.muscleandmotion.com а то поди с 70х годов знания не обновляли,
со сверхценной идеей в голове. Ну нельзя же так палиться.мальчик.
И это тоже. Якобы со "знаниями" с очередного сомнительно -рекламного сайта, ссылку на который наконец-то удалось пропихнуть в тему.
++++ вот полностью согласна
От каких двух огурцах речь, девушка вы вообще о чем? Какая спина? Вы тему читали, или по диагонали плюс заголовок? Пожалуйста, или перечитайте что я писала, или идите из темы. Это не галя.ру, не нужно всякую ерунду обезличенную постить, это флудAlla2001 писал(а): ↑13.06.20 19:07автор же пишет-проблема в заголовке, заголовок муж любит стройных и не дает сидеть на диете те муж откровенно говорит-я женился на стройняшке, не хочу кабанчика и правильно делает, что на диете сидеть не дает, от двух огурцов она только злая и страшная станет. Ну охота Вам копаться глубже, так копайтесь.
Да нет, салатики стоят не дороже порции плова и бешбармака какого-нибудь. Еслм вы, конечно, не сравниваете стоимость плова по-столовски из курицы, риса и морковки и салат из рукколы, тигровых креветок, заправленном маслрм из авокадо. Я питаюсь гораздо проще и дешевле рациона мужа.
В том и дело, я прям захохотала от совета 19летнего специалиста по фитнесу. Мне в 19 можно было есть тортики, картоху и три раза ходить в спортзал в лайт режиме, чтобы весить 52 и быть везде подтянутой ланью. Только мне уже не 19 и я прекрасно знаю и вижу, что 15 минут "фитнеса" это просто ни о чем, и если заниматься, то пахать и ограничивать себя в еде - в комплексе. И я не пойму - кто фитнес-парикмахеру сказал, что я не занимаюсь, а ем два огурца в день? Или нужно нудно описывать, каждый свой шаг, чтобы люди не в проблему вникли, а читали простыню деталей?? Я занимаюсь по мере возможности - каждый день отжимаюсь 60-80 раз в 3-4 подхода, делаю приседы, растягиваюсь, делаю гимнастику с утра. Только дело не в этом, а в том, что мужа бесят ограничения в рационе. И есть чуть-чуть пельменей вместо порции салата из зелени с нежирным белком - это бред какой-то. Пельмени - это явно не про здоровое питание, да и мне уже тупо невкусно это поглащать.Fuckyourbrains писал(а): ↑13.06.20 20:59И как же эти 15 мин в день избавят её именно от этой проблемы?!
А кто вас об этом просил? В теме прозвучала просьба научить меня держать себя в форме?
Фантазия на фантазии, фантазией погоняет. Вам кто сказал, что мой муж не занимается спортом? Он ест жирненькое и вкусненькое, но при этом я писала - он спортивный. То бишь у него в жизни присутствуют тренировки. Тема об этом разве?
Просто тема об этом, поэтому много букв о питании. Я мужа не нравоучаю, но с первого дня брака стараюсь уменьшить потребление им жиров. У него холестерин был выше нормы чуть ли не в два раза. Он до меня еще и обжаривал сосиски и вообще не признавал никакого мяса, кроме жирной баранины, свинины и ребрышек говяжьих. Сейчас хоть худо бедно холестерин снизил до 7, что тоже не мало, но у него хотя бы давление перестало шарашить.
Ничего подобного, я очень люблю зелень, особенно салат из кинзы, креветок, айсберга или молодой белокочанной, заправленных маслом кунжута или нерафинированным подсолнечным. Разные зеленые салаты с семечками. Цветную и брокколи обожаю. Салат из огурцов-помидоров вообще любимейший, особенно в сочетании с теплым кусочком телятины или индейки.
Ну вот у нас примерно то же самое, только в плане еды. Во всем остальном у нас вкусы совпадают, но вот в еде нет.. и даже не то, что не совпадают, я тоже бы поедала плов и булки с тортиками, но так же люблю салаты и могу усилием воли отказаться от плова в пользу салатов. Пельмени и сосиски тоже раньше любила а теперь дажк и не тянетlady Cat писал(а): ↑13.06.20 15:51заре семейной жизни БМ пытался мне рассказывать, что я смотрю не те фильмы, читаю не те книги и слушаю не ту музыку. "Правильно" было повторять его вкусы как под копирку. Пояснения, что на вкус и цвет фломастеры разные, не работали от слова совсем. Как горохом об стену.
праведный гнев, имхо лучше 15 мин в день чем ничавоне подтянется, всю жизнь будет ей мозг сношать
нельзя на себе экономить, жиром вылезет
выгнать кого то можно только из бложика, автор, вы злая, все ожп накинулись на девку, потому что она молодая
тут согласна
может быть муж считает, что вы с осуждением относитесь к его питанию и считаете его слишком вредным?Safffir писал(а): ↑14.06.20 03:47Во всем остальном у нас вкусы совпадают, но вот в еде нет.. и даже не то, что не совпадают, я тоже бы поедала плов и булки с тортиками, но так же люблю салаты и могу усилием воли отказаться от плова в пользу салатов. Пельмени и сосиски тоже раньше любила а теперь дажк и не тянет
В правилах форума прописана расшифровка понятия флуд, человек пришел флудить.Margaritaya писал(а): ↑14.06.20 05:49выгнать кого то можно только из бложика, автор, вы злая, все ожп накинулись на девку, потому что она молодая
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 9 гостей
